如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb1 t1 R' n( C3 F- s8 a
. Z8 k7 J, B, d& U+ `. o: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;; F5 J5 C; l7 _3 _6 u% X
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇# U' Z" M$ t# @+ Y) `2 A( W
- J; H/ A2 h; z7 n# A公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇( ]3 h& O- |& F; Y. b5 w+ u: R
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇- ?) F# |$ f, X$ k4 r
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8.疲倦時暫時別喝為宜;公仔箱論壇* ?$ [; R6 S& {6 ?& `
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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( i% g" I; S8 [8 c$ C9 Q. K" @. o公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。( g* ]& R: g; j/ P& P5 G& C
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解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb0 B9 m6 u# i$ Y- R6 U3 Y$ O7 H
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1.濃茶解酒- [* q! z% p) Z+ K
$ W5 D( o8 }- ~公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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4 ?+ s: ^" S j+ W7 F; } 2.酒後洗澡
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+ Q3 _1 e1 o' K8 S, O. ]! @9 n- F2 V 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。公仔箱論壇# f& h' u, d! X+ c2 t
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# k* a( ?4 z1 [ 解酒招數TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]$ N! y6 U+ |; O5 l! X
5 |3 H/ P7 b/ t% F. _) G- d- w5.39.217.76 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c7 h4 Q3 [2 h1 R4 ^1 e5 l! n& O
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2.吃饅頭
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8 C; C4 Q; p/ ^6 [( \6 d( R公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |