如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。7 W4 b5 _, X* |; B
2 L/ E9 d9 U2 e4 \; z' \. V 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb S- q* t+ \7 h/ q4 s
5 K, G+ q# i y9 H O$ r$ ^5 B 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇4 k& }. c- W1 ?" W- Q# X- d
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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+ M. V! {8 I& T 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
, j3 h5 h5 n' ?% ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D4 U2 G. f2 z2 N- W
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb4 W$ M3 ^8 L! l8 L/ ^! M
; g, S `# m* M9 j0 K4 Y- j+ \ 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇+ D" J" U; B% i- E; }" S
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3 d' `1 M5 j8 Q- u4 t1 t 解酒誤區
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, C7 v- u4 I) @/ y" K Y! ] 1.濃茶解酒
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. |! y7 D ~0 G& m; J 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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0 ]' e# O R: N& b9 l5.39.217.76 2.酒後洗澡4 \. E" u( T* U9 Y
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5.39.217.760 H, @: T2 N- s/ O, c
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0 c7 ^0 P) V+ s) l9 ^8 ]& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數5.39.217.764 G- L& [$ |5 k* s/ O
/ p3 i0 \4 c0 @7 l/ V2 dtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
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9 a. m. ]4 C, o- K- B- t5 N/ ~! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H. J7 A# [: H) m
! n7 r: ]0 }& n, K5 B* R 2.吃饅頭5.39.217.76% s6 h( C# e& e2 f7 e" c, }- `. c
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |