如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5 V* R5 Z! A/ Z- Z
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;( G- X$ x% m) w
8 e1 m, X) E/ Q3 U& q( ^% X6 B4 E6 _ 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇# `0 ]7 Y6 s0 A% U) F- p" X
6 R7 [, b: J. t& V L5.39.217.76 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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) h5 e6 b8 S/ N 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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9 g% d `1 @/ N; t" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇7 T6 {9 P5 P" j1 Q* z
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;8 Z( Q. M+ P' @; T" N+ Q
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8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb2 [* J) h9 ]$ \' C& O5 |& Q
. e& _& D) Y7 H S" T Z 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區3 s% o' J3 v6 D( c: ?1 u
, u* d' b0 P3 i" T w 1.濃茶解酒5.39.217.76) @+ I$ l1 n5 @+ Z
' ?7 O6 \% D; g5 s5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 E0 n6 s6 Q2 V
+ o) J% t# ]+ p0 o1 _* Z, M% Otvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡公仔箱論壇& p( M) o! }8 ^0 D
2 O% c+ @( J! ]+ {! `' r5.39.217.76 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb6 u4 _7 t" V `
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解酒招數5.39.217.76$ c* v' \' {3 u6 z
. @2 B; g. p' s! l) |5 F6 Z 1.吃水果3 X5 }# ^, I6 Z3 ?4 j
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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% n4 d. A# u, ]( D2 _2 h8 u# o5 |7 t5.39.217.76 2.吃饅頭3 q2 K X% u- V7 j0 Z; a
# A) j# S9 X2 U* p& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |