如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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9 _7 M/ S" x0 c8 U- c p5.39.217.76 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;5.39.217.767 `4 Q0 Y/ U; ?6 i' w0 z
9 J( M W5 G* s# R- g5.39.217.76 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;( C+ F5 ^% q4 q Q$ n' L
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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: F' G3 L- @, T" c& w1 F0 v 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i0 J# a( [9 h7 y
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;/ E$ x* Q7 `2 D
3 q% e5 k5 U& Z# R! @ 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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+ P+ l; K6 M2 {0 M) v5.39.217.76 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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6 D# t8 `$ |1 @' _# h f 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。0 g; J0 i! ?3 u' [5 z# U7 k
% E+ n) q1 l: W& N6 F& ]/ f1 N" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a0 T! W7 x$ K6 L 解酒誤區
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% |( {. u% I1 H: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒公仔箱論壇, }; ^) \% U4 M8 H) K& t6 X
# i* t2 H" ~3 a' p- d$ y; T. z- g1 J5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q1 `7 k L* \' U# e
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2.酒後洗澡
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- j( Y5 e. X+ ?% t% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5.39.217.76; F" N& z+ Q8 f4 u* Q& O
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解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭! ~5 s: }- v0 i6 q; F1 k) V% E9 g
& ]* R2 f+ F$ ]- |- z5 d公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |