如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。, n0 w3 ^5 V5 c) ^6 n7 }
4 j! V2 j% x7 Z5 I3 p1 e. [: X5 g 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇1 E8 N, c4 u. E0 T
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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7 o9 t6 ]$ K4 R4 m# n 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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) Z- q# m M1 |3 ^5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;5.39.217.76! v! D1 d% w$ F& {- |3 k. x: a" w
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。0 R+ w" j: o% i
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5 F: M+ ~ y1 o! y9 |5.39.217.76 解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb6 n. z# N# ~' o1 \0 q* y$ }
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1.濃茶解酒: t1 m1 p y& h
9 L7 d/ b6 A: L3 x- c- c 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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( c9 c. p1 g2 h6 V$ y/ y 2.酒後洗澡9 ~: g2 Y. g# f0 ?/ O9 M
9 h1 o8 T6 g' s- B: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。公仔箱論壇+ D0 R0 e" d. p4 O
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解酒招數TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E4 L5 A, {7 J
% x5 k$ a1 _: R* x; n+ [ 1.吃水果公仔箱論壇/ n: |4 x* p, j
# i y: \1 l5 ]) z' H 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。/ B- c2 R9 I* O6 x2 A9 {
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2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb( C% B) L! o* g5 s5 ^+ H
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |