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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? tvb now,tvbnow,bttvb/ _$ X' D0 }( ]

0 J5 q) k7 j# z9 ntvb now,tvbnow,bttvb妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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4 _1 B" V4 [# }/ T, y0 ^4 _因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! 5.39.217.76. y, f5 G! U# i0 Z1 |+ [) ?
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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1 O1 _( A; Q. a" `: {5 \7 @tvb now,tvbnow,bttvb而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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- j3 ]- y3 V6 w# U' a8 b% Q5.39.217.76根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,公仔箱論壇+ K/ o6 G0 D- `5 v

/ U8 J. @* V# r! E" q  S, ^可令你容光煥發。
/ Z) R% _5 X+ `) |) c, K, B公仔箱論壇5.39.217.761 ~* R  C+ ~% m

" |% [3 j9 x6 g" F6 g# _在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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$ p$ i6 I. V5 Y, c' o7 O4 \: O' stvb now,tvbnow,bttvb大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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; D. f8 Y' \/ y: \: ?7 `公仔箱論壇西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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是一種非常健康和有益的運動。 : w) b4 `# }5 C. f; n# o
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G! L! b& K' q7 s3 F5 B

' q8 w% h! I2 [. a7 v甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, tvb now,tvbnow,bttvb+ R6 N+ t  x: d6 s- [9 M
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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( \% h/ Y1 x9 n) `. K  A2 ttvb now,tvbnow,bttvb實在是最佳的自然藥物。 1 A% r) R0 H0 q: A% P
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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. B) I  M5 j& v" v9 K# S; _2 z; g& ntvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g; L* z: a5 W0 s) b" `

, g7 c1 S7 D& b5.39.217.76而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,tvb now,tvbnow,bttvb- s9 _( `& @5 B1 ]: n3 _
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! tvb now,tvbnow,bttvb7 @" ]4 i# m9 f1 a
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! ^+ W( {* E6 k  H) ?: S1 u
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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/ _- ^0 `& O5 U* U( b) Z' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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