你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 公仔箱論壇/ I( H% h, k" m! z. G0 u' N
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？公仔箱論壇% E% O) i+ b3 V) G: b
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！tvb now,tvbnow,bttvb6 ^' d8 U: I1 ~9 h5 B1 f
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因為你大笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間呢！ 7 v: Y/ a0 d8 c& E" R
$ S( V1 M# F! e: l- e2 Ntvb now,tvbnow,bttvb開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，
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5 q7 u4 u$ F( ^2 x* b! |7 {8 g, p0 S公仔箱論壇而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示，大笑１分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣，6 k' b, U! q5 J( s9 L E
9 t- f N+ Q" v+ t8 {# G可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 5.39.217.76: ]$ @/ }1 D) D6 [$ O, O) D1 t7 Q S
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，
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是一種非常健康和有益的運動。 8 H5 P l9 U+ u% K3 {
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西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪，tvb now,tvbnow,bttvb1 A( L& r K. ~4 m* P0 H0 J
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加， 公仔箱論壇2 j# T8 {2 s4 y0 c4 ~$ H
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，
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實在是最佳的自然藥物。
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& @# B% w7 s6 \ X; W* m$ `公仔箱論壇他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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( q! T. [. M B$ c0 f研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，
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而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，/ d4 i( X$ M1 C
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大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D0 ?' F6 F$ J7 N! j& ^ s
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德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，
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連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 0 B0 W5 v( L9 `+ g2 }# a
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這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-10-7 06:12 PM
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