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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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( r/ k" b5 f1 i! a3 x& V* [0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?公仔箱論壇- D: Z; H* @7 v+ I" I

( H8 E9 E" N6 }1 c如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [# u$ s8 t8 `. ~: T3 G
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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8 R6 B7 ~' t; P公仔箱論壇而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。9 D! \+ F9 ^* \6 }6 M0 D

! x8 C3 e: D; X  u; o5.39.217.76根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,tvb now,tvbnow,bttvb# k- I5 x( V/ [9 a" ^( L
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可令你容光煥發。
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8 D% x3 m3 s7 l2 k: b, ]2 O0 N5.39.217.76在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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! z2 J. _: w4 ~/ R. p, J公仔箱論壇大笑對身體的益處過往都被人忽略了。tvb now,tvbnow,bttvb1 c5 _, d/ i) q, x" p, e" C

$ Q' \2 y% z( j+ L) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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是一種非常健康和有益的運動。 5 w- q, @# P  n" E, ~. \
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,2 T- [, c; _3 Q( H' k

0 s6 L6 q& H9 i7 d1 I  R! [甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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0 l& D$ w# J3 P+ {tvb now,tvbnow,bttvb實在是最佳的自然藥物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X2 x5 q) F5 b- j

0 {, U* Q: i% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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& T- ^" i* W$ Y; [! U) H, L$ g+ u; n+ x公仔箱論壇研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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+ K6 x2 c- d3 {* ?: p. |tvb now,tvbnow,bttvb而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,公仔箱論壇/ q/ f/ H& d0 v
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! 5.39.217.765 `# ]# e% V0 }1 j/ w

$ `/ `! q; y- v5.39.217.76德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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& j, H. K; N# f$ z/ F. X6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! tvb now,tvbnow,bttvb- p( V$ {. R& F$ ]/ R7 |

% d9 d% i7 P) q3 E1 q這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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