你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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+ |0 M f6 T2 M- Y8 D6 B9 S5 W妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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( ^: [! {( _/ m. r# y6 y6 E$ N1 H- R8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!公仔箱論壇; m! j; U$ d/ a r' V" W
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, ) h/ k7 ?/ a- t u, Q
+ [. F2 P2 H+ Y8 u; X, d1 n而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。5.39.217.761 h( ?8 R. {& q2 N2 l- f" ?! u
2 {; }; [. N' y' G7 T/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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可令你容光煥發。
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' L# n1 I+ w% l2 [4 Q公仔箱論壇在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
+ L# W, L( G# `* F* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J# `. b' i# e _
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,5.39.217.76# k" w j7 R3 G! e3 s; n
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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7 u- P. {+ s# \+ \0 N5.39.217.76而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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" l+ T7 v5 M$ C- W1 g! t實在是最佳的自然藥物。 5.39.217.762 g& G p1 F; |3 r5 @) n
7 E O x( T0 }6 e$ G r) J* ^他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。1 L( j9 Y' J7 f8 b/ H
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,tvb now,tvbnow,bttvb9 b) e1 ]7 [; P7 p( D0 F: l8 M
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! 公仔箱論壇# W' T# P' M' Z4 i
d" ]6 f" k5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,公仔箱論壇0 R. I8 \! z5 m, B S3 B$ m) A8 ~: Z
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D1 c3 L. A, s
: ?; E: S0 V/ r/ m8 X* b2 k# btvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |