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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? " W) @$ ]1 c) a) \# U, A
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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' m# G2 w; n9 u/ S5 wtvb now,tvbnow,bttvb而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。公仔箱論壇2 g2 Y. J  X7 F2 \2 M

2 Y. }6 [1 a4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,tvb now,tvbnow,bttvb1 r7 m$ F$ B7 V9 i& y1 q4 V2 b
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可令你容光煥發。
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8 P& w8 R( I5 i# s. f, D1 i1 f3 G公仔箱論壇在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, + c( y* o$ s2 Q9 s

+ `: Y6 G1 Q, O6 Q  P* C6 \3 Q8 ?大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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+ A* g% P+ T) m2 x3 A5 ctvb now,tvbnow,bttvb西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `8 ~& Q( O- k& N. W- h
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是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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  `6 Y( P5 o4 W6 X9 c7 [# L6 Q5.39.217.76甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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5 z! `1 b& W) Q4 U+ H而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,5 H8 O% d! ^) p

# ?! w1 d" W" |  I7 u: ]5.39.217.76實在是最佳的自然藥物。
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' |* v$ x4 ^. d4 q" ~* ztvb now,tvbnow,bttvb他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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$ r3 d" |1 C! A而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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" ?! D8 i6 k, H+ W& j5 I5 t公仔箱論壇大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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- s  A: `6 T* D3 t; F) \德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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3 _1 R# z( W( N9 _* xtvb now,tvbnow,bttvb連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! 5.39.217.766 d3 G* `! t. K
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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