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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S: r! |$ w9 n
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?公仔箱論壇# ~7 Z% G0 M  H& Q+ j1 C

) l0 n' c5 d2 ]) U$ l" `如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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- R) n% I" X0 i9 a5 D# `5.39.217.76因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! 2 E/ i. j. M( d
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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. o- K" L: k: \' h2 d7 r5.39.217.76而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,5.39.217.76. B/ i: W# t% ?- ~

! y2 F  o1 F; W- M- K- v' |1 ^5.39.217.76可令你容光煥發。 5.39.217.76# ?  C# T3 g6 ~" P7 D  s" Y- s
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 5.39.217.76/ v# K3 |* @+ x; F1 H6 X* n3 K
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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: W; M5 I$ W/ A西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c8 D* a" [! B# Q1 Q4 J" X

6 g' f. @" ]: Q; U( w是一種非常健康和有益的運動。 公仔箱論壇* S' ~7 o# J+ [/ {5 ^6 n

2 x! _2 W' ?8 ~7 S4 M, u) p公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. M  V1 |5 e7 r0 X6 H6 t; w9 X+ d

6 @! u* w% t3 Otvb now,tvbnow,bttvb甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,公仔箱論壇" x# X# s2 n" a' [; I# Q# ]

2 n) D* h4 g+ C, D1 qtvb now,tvbnow,bttvb實在是最佳的自然藥物。 5.39.217.76- W) D- G7 _  ~7 w

) n0 F6 a0 ^$ y2 ]9 Z5.39.217.76他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。tvb now,tvbnow,bttvb; k$ z+ E% S* Y1 m5 u

+ u- Y+ X: M; H: I公仔箱論壇研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,' ?  t: m! }4 Q- M6 K' {+ ]

2 A$ {1 B' B7 S! O  s- H! Rtvb now,tvbnow,bttvb而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,公仔箱論壇. ~( Z! N/ P7 X* {8 O

) S$ s6 d$ x: B: K# ]  o大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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4 f+ f  B3 w7 }. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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