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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J' G, N4 g0 D+ U  a3 A5 w4 l; @3 a
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K% \+ y* C. j

) i( E+ e" D4 k$ E因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! 5 y. x' l$ S) ^& c
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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2 n8 y/ C+ E  J. W根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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% A3 g8 }5 q" b" n7 F* y; I可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 公仔箱論壇$ U7 S( j! t, \
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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2 J; n$ Q1 N9 w  otvb now,tvbnow,bttvb西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s2 u. Z3 g8 d* J
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是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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; a" H: b. u. `2 C6 A) U! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, 5.39.217.762 |5 Z! `# S- m* Z4 n; W
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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' ~1 h  [' h- ]" `* `- W! Y5.39.217.76實在是最佳的自然藥物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P3 l  k( A# ]% {1 m$ J
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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4 V  `# X. b) a% C4 j9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v# N6 f+ R$ a
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s) H3 h; t' a4 n; N% b" }
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b; V" u3 A. G& R0 ]- t
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,公仔箱論壇( W0 F) @8 T" q% J+ R& j' l1 z9 s

+ i# u  ]  \2 l  }" itvb now,tvbnow,bttvb連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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$ N+ t7 f/ ^$ g/ {+ F% `8 s這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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