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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 5.39.217.76/ n2 u1 p& F8 L* j* K# G

/ y+ y, R6 H) Q2 gtvb now,tvbnow,bttvb妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {5 K$ c5 n8 |' ]% _5 Z
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |) q, d6 P; a: [

5 s8 ]8 k1 h8 s) S4 N. b2 m0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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可令你容光煥發。 公仔箱論壇( X; {' \9 ^( c

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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。' h6 G  s. R6 G; W" X/ d

  n3 l3 l2 ]9 F  q5.39.217.76西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,5.39.217.760 y1 }# j0 \8 o: B3 t* n* b  P+ y
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實在是最佳的自然藥物。
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6 |, B- b' m7 L4 K- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 z" M% g4 G& n4 u
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,tvb now,tvbnow,bttvb& q! E: {% V( Q

& U3 h, m' n9 J而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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2 W( J% N1 y( n; P- A6 x: b5.39.217.76大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! 9 n" _6 D9 [) L! ~5 X4 t4 R2 l

0 x8 F4 v( R8 P! y' N5.39.217.76德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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