你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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4 X4 V% _: Y7 E A: @; l. s妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?tvb now,tvbnow,bttvb3 o% t2 L1 `3 T: X. ?7 i
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* m9 Q3 R$ w- M" v/ Y( ?5.39.217.76因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! tvb now,tvbnow,bttvb3 n1 y3 ^0 T. D, q; J
! D* l |2 y0 H+ J1 g L1 Z$ p開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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1 a- [& {' m5 z3 T& D5 I& ]9 c5.39.217.76而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。0 s2 _' Y- x# T7 N% D$ U
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,5.39.217.76$ C- M( ?4 L$ s5 }0 `
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4 Q3 w- z: u4 Y5.39.217.76在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, / V6 ?. f) L' [* k* l
* e9 N5 _+ u" ^; c( [公仔箱論壇大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `" @% ?* t$ Z. j8 q: z+ }9 }( |
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,7 K+ `3 S5 x5 H* q; X2 }
/ \( {9 U2 F# Z是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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. z$ Q( L0 [/ Y6 a: ltvb now,tvbnow,bttvb甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, : k/ b: F! g& z0 m/ w
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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實在是最佳的自然藥物。
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。. D( v; V3 _' {. T6 b8 K; a0 Z
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,tvb now,tvbnow,bttvb& j3 r; ~' C5 |1 \
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,5.39.217.760 ?) s- j' Y/ T* y0 x
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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# H, C$ F( ^ Z( v德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^( R# e! l4 P. c" e
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |