返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
6 V3 e7 B3 Q0 q  y% N& e; N  ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 \1 K8 i' |% G3 N- D# F
妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?
  b. w8 b. W6 L. O# \/ \& e" K% ^5.39.217.76" E$ s* U+ A0 t( m
如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
3 [0 X+ Q+ v4 q3 V9 M5 l( u$ t" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d) _) k( h# l1 n& s1 e- Z
因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! % l* c2 X  U2 o) {3 N. H6 p

) U: @, t5 U  C: @開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, tvb now,tvbnow,bttvb' _! q/ l9 _; o, m% s
tvb now,tvbnow,bttvb/ _4 x% d! h" i! O4 l
而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。# p& ]9 z1 W  ]  c
5.39.217.76# Y+ |! ~. ?5 a9 q3 C
根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
) _- ~8 {  Y+ b* W0 ]# V2 ?2 L- J, E+ L2 w2 J
可令你容光煥發。 : k1 Y& p. O# }0 p

5 k* k  Y/ d! X( v. P0 j公仔箱論壇公仔箱論壇9 X. E2 n+ F7 N
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
. E3 f0 x0 H  J- Z. U# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q) h" M: }5 M! O% S: W
大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a8 _8 Z& l3 P/ F& n
, M# c: h, M5 j  I+ e
西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
0 ~* d- b7 w6 r( u, _. ?6 v0 ftvb now,tvbnow,bttvb
* L) b$ X- _8 {/ z& X- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一種非常健康和有益的運動。 * z% p  c$ i  q, a  }* B5 }/ }

3 u6 G0 k4 L, E# j: S+ v7 G8 |公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,tvb now,tvbnow,bttvb) A, q( U# V- O- C+ a( B

7 T/ t. a; c  |/ [# z/ Z2 a" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
+ u  u7 k4 Z* A; M6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; y% R1 l! e/ e
而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,$ @* O9 e, i# V8 f9 B. |4 o7 Y

. m4 R. W) m( M& m- x, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實在是最佳的自然藥物。
: @8 ]$ X8 h  v6 I, ?8 }' Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 P3 _, c' V2 w! W2 R
他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。5.39.217.762 }! i" R- W5 m+ N2 X
tvb now,tvbnow,bttvb$ |$ B$ R( h/ f. b" F
研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y8 P+ o% W/ m0 L

, |7 i  _- c4 @9 o* c% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
7 M+ R( O* I  R5.39.217.76% U) k4 a5 E! A
大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
$ @& x7 B$ s) A2 O' @9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J0 \  n- [, B' Z5.39.217.76德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,7 \, d* m' p. `0 Y+ J4 E4 i$ d

# @% Q. R% Q7 z) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S/ \5 Q3 Z, {/ m
. q/ W, V7 B* S  P7 H; W
這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
返回列表