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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?tvb now,tvbnow,bttvb1 ^+ T( A! K5 t* u: n  r
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb6 ^) m% q0 e( q8 M
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
7 N3 [/ ?3 Q, K" w- D" K5.39.217.76幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。$ e7 l0 B- m* ~* s+ q1 L
現在,恭禧你,收到這個訊息。
' E% e; V. R' h5.39.217.76一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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& ^) a8 R9 y  g) x, X* stvb now,tvbnow,bttvb慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。5.39.217.76) r9 j* W* `( X6 {
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! L' S4 T  P8 z8 d2 f如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.76: T3 q; f% ?; }+ q5 Y! u' Q4 z

2 R5 w1 D# w7 z0 U! I+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 m# L0 R  C0 V  l
**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
0 p  b1 w/ |( {, E$ I7 j6 X; H! O頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
8 U3 l& g% I/ k% h' N4 }6 E按摩唷!!5.39.217.765 R. O& L4 V& D, r
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祝各位健康囉!
% z' }" j: y( a! c+ V0 u還有一招非常有效,屢試不爽,tvb now,tvbnow,bttvb' K) I1 U- X$ K; N- y
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
+ Q5 C" I( \  R4 ~" U***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
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