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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o% f$ K. R: R& l- g# x; Q8 e
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?公仔箱論壇( p/ R: e! R% Y/ X/ @: o
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..公仔箱論壇  D% X& m2 p- j
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
! D% _* Z, K5 J+ Q, B: a公仔箱論壇現在,恭禧你,收到這個訊息。
% K/ o5 c! j5 X0 a  h; Ktvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,  w9 r$ [: t  Q: ^: k! d
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% N) e' ?8 r/ l  Q  V公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T8 k; k3 M: h) f: n3 @3 q. F

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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
! s& U5 `+ U8 P& A7 k& L! U+ j9 v頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
: K. G5 O( G  r1 N+ P, m6 A按摩唷!!
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0 a/ I  ?0 G9 O$ p2 I公仔箱論壇祝各位健康囉!
; h0 g9 p( H. I. ^公仔箱論壇還有一招非常有效,屢試不爽,
; c3 d8 B0 ]+ Z$ B( ~) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***左腳抽筋時高高的舉起右手,
( s% L+ j; o; b+ [公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :公仔箱論壇$ ~* |" o$ U) n& ?! J7 e: @

0 D: e7 S- M& m& a8 G$ B( i8 m; _若左腳麻了,用力甩你的右手掌
) F% M. ^' P! {4 L. ]6 \, A9 a若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
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