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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?tvb now,tvbnow,bttvb+ ]2 r0 M* l' k# G8 D8 X0 x
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
/ `, J' z' F" B& y5 ^' a2 T1 J& k5.39.217.76嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..5.39.217.76) b' K; @! R' Q. {
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
7 T1 B* G$ k- F3 |$ {$ `6 D現在,恭禧你,收到這個訊息。
' s5 u$ n7 O+ h( }* b# Q: X. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,tvb now,tvbnow,bttvb  ?) c9 Y% v! a# s
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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- ~( ?% }- }! Y( A**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb5 X- A& Q2 m3 i3 x+ ^- R% P  e1 Z) K
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb& d1 ?: I' t$ e0 `
按摩唷!!公仔箱論壇, d9 s) D, H" H2 m$ F

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祝各位健康囉!
: y3 y) O6 f* h# j, w) m還有一招非常有效,屢試不爽,. ^, O3 ^) Y$ e( G# Q  e1 I  `; @
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
; |+ R( ^8 E* O1 U+ }tvb now,tvbnow,bttvb***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌公仔箱論壇. n* A: s- J+ {. s+ I& n
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
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