您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？公仔箱論壇. q: h8 K, g# u C$ _
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？2 V6 C0 p$ w% m6 U. r! Y' H
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
1 \+ X; U2 a- m- c. G+ U5 Otvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
* W& X+ M+ e+ ~( [5.39.217.76現在，恭禧你，收到這個訊息。
" v* L$ Q/ ~( H. D8 D1 y9 V$ b- d公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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0 p8 N1 K1 j( r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q0 T* d: y: G, B G
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。0 @0 x# z. p' R7 v9 V
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* P. B, B6 \& s# X如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \9 `8 L; C" X1 M$ u
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常5.39.217.763 g5 Y) C) h) r- `
按摩唷!!
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: T3 i* O+ Z3 `4 I祝各位健康囉！5.39.217.76! s5 K# ?! t6 C! [( {" ~4 k' G7 Z
還有一招非常有效,屢試不爽,公仔箱論壇# T+ E7 [1 R9 g
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
$ _( O/ l* d) U) e; [8 f公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.. ^3 Y( f$ I8 f9 c0 m
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再提供一個妙方 :
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# }; p% X. M7 {5 W9 v, U8 B公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌
# O. R0 o5 C5 k! @9 U# z若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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