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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?tvb now,tvbnow,bttvb; N+ {; `8 L" H
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
. S, b: K( w; x4 s8 |9 t3 z$ m" Vtvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U0 m$ N2 v' C( \  B) _- d. `
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
( E% b' |4 u/ N公仔箱論壇現在,恭禧你,收到這個訊息。
# z: G+ U; t+ I+ x2 l; U' N5.39.217.76一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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7 |0 @: H* G7 t4 G& _6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ k& H5 f! n" {$ e+ x! R# z
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。公仔箱論壇* Q: j5 q; X5 k0 O/ E5 O& k

& J6 k$ J, T( a/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S& i8 _" s9 w5 s# E
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。7 F% H' ~1 ?$ F

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5 f6 ^8 g0 q* H* D: A5.39.217.76**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您5.39.217.76! @' |; x4 h  ]( \* s4 {3 w5 L
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常; j" c2 r: m8 Y, @
按摩唷!!
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& b% v" b- a- C! p( T* X5.39.217.76祝各位健康囉!
$ W. X1 S! K: I/ w* s4 e1 e還有一招非常有效,屢試不爽,公仔箱論壇" E$ D6 J  n$ c6 b: L& O
***左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.76+ Q- O% t* y% x) y3 G2 L
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

7 O' _& J1 `% p; g公仔箱論壇3 K0 C- t+ e+ N8 \* r2 z
再提供一個妙方 :5.39.217.769 U3 @' l) Y) S3 V3 l
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
/ Y- f5 g3 ]" c# i, q  ]% g6 }tvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
% o" A0 U$ ]: l, J/ T$ X' R$ N: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
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