世上有兩種水果不會長蟲:1.鳳梨 2.香蕉
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2 {5 h! f6 m) Y' ~1 W& O- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼? E$ q4 d4 f4 \. Y$ y
+ @3 _5 U, n. ?8 {0 v7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連蟲都不敢靠近它,5 h- b& W* {/ k. X( u; C/ ~- d
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可見它有異於其他水果的地方?5.39.217.76) N, A- b7 {5 w/ M4 _
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* H r# H4 m S- atvb now,tvbnow,bttvb這兩種水果都不能吃,
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吃下去肚子會漲漲不舒服,5.39.217.76/ z- D3 U4 S' @! ^( K( \
# ~" h u* b3 \. _4 G2 u5.39.217.76嚴重的話會拉肚子。
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也就是說,
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體質上那個部位較不好,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M& j2 d. D8 _' H. v" ~
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吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L" w! |. _8 @+ j
7 Z# k, B8 v t2 A# m等於是補強不補弱!tvb now,tvbnow,bttvb# x: Q$ a1 c/ n: Z6 v! ^" E3 s3 S+ L
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: }0 Z* o- M/ j% Z& Z. M Y6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.768 L: }3 v; b$ u5 K
5 l: J0 {' M# |; n* q; v! H ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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2 t( ?5 N# I7 ~就代表身體很健康,$ H q$ F7 C; S- E3 `. ]
8 s- o Z& K1 `; n" l" z, J# {. \( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病,形成的原因。公仔箱論壇; J$ y ?0 a# w# A: L
7 n: f" |) Z6 a6 ]6 Etvb now,tvbnow,bttvb為了防止這些疾病的發生,公仔箱論壇1 M1 X7 s% n L9 U8 ^& B% F# o
$ y% u+ ~$ N3 h }tvb now,tvbnow,bttvb適度的運動,
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/ U/ b8 f" E1 Z, X- U$ a( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和均衡攝取營養的飲食,
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是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb4 B% s; N' M7 ~0 g* h
% ~9 @$ y& p: h( [. W( B而營養均衡良好,
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7 M* i- @ E1 x& H0 X- ]9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且能預防癌症,
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而引起大家注意的就香蕉。5.39.217.76! M8 N B) H# I- h' Z, N. C5 T& q2 O
& R( ]2 u% O, H8 h' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在去年日本癌症學會中,
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/ O3 U" L" c/ m) A2 `$ Q2 M4 o發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告,# g) |1 G9 M' @: F3 [2 s3 E& B
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而一天吃2根香蕉,5.39.217.76& {" q+ I& Y# [5 _! h) h
1 m( q& @, z, S3 X/ A7 h) R |5.39.217.76就能有效地改善體質;6 a/ g/ o" n6 J+ `" ]9 p
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素,- j- s; f1 _+ g
3 b6 [9 l9 W" O( }" h+ i/ Vtvb now,tvbnow,bttvb真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效,0 I5 I7 ?* { U6 x1 ], C
( w* A4 N4 I# [' H K4 @tvb now,tvbnow,bttvb是因為它卡路里低,
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且食物纖維含量豐。
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2 Z. p! p7 l+ O. Z+ C- i E5.39.217.76香蕉非常甜,
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9 Z+ a. ]0 b I q. r* V* U5.39.217.76因此會被人們認為,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~/ ]( u7 p% z2 y
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卡路里一定很高,
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其實不然,
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一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,公仔箱論壇+ D5 ^7 f/ H- w* ?) u# a
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與一餐的白飯量(150克比起來,大約只有一半以下的低卡路里。)tvb now,tvbnow,bttvb* z9 o) l, b9 f# T' v
6 `- y p" \1 j8 d- ]& n香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇4 J2 f$ ~1 c* e X( C! q8 \% m" c4 ^
7 o* r0 Q, G% ]9 j8 T: j" \公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑,公仔箱論壇3 d7 I/ s+ _5 |) \1 V
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。. ~& N) ` n& m
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,
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0 Q6 a0 s# t+ s" f. Q公仔箱論壇因此從香蕉,
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3 J7 g1 L* F5 ~2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
1 z$ p& v9 H0 h! s) A# q; r公仔箱論壇5.39.217.769 x! A4 y6 i; b- Z4 f: z8 c1 g/ _
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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1 G- \" V9 E7 i7 t. w公仔箱論壇鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;tvb now,tvbnow,bttvb* t; _9 H1 `) s5 `( Z2 s! l. z3 S
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |