世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉# v* f3 q- J4 d
, ?1 n% Y; P: W# x9 |, \為什麼？! |; m6 s' Q; v M$ f
0 g# r! C+ M% a: v連蟲都不敢靠近它，
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9 T9 x. ], u8 r5 l+ {/ V9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？tvb now,tvbnow,bttvb* b7 |! M, ~% t, [; H
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這兩種水果都不能吃，
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( `0 ]! U1 \8 ~ g) d8 d/ k: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，
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: b7 k% s% j, e' ptvb now,tvbnow,bttvb嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v# w' [& E5 W- d
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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; @0 r7 A6 I% ]$ C吃下這兩種水果就會有反應。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r# m, }, _- b5 h, W! F6 M1 g
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等於是補強不補弱！0 K9 Q7 B' Y7 N+ H2 \8 k, h" T" ^
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6 v N& R! r" V# C$ Q `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u, z& Y: A0 A% `
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這是一個60歲的人告訴我的。
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/ x1 _- l8 d) `/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。8 v! q& Y" r; @# `
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就代表身體很健康，+ U `- M; j( I* v% h; h
4 X2 S$ g. q0 Q公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
% S9 T# c8 j9 c/ |/ _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ I8 n1 R u3 q9 s2 G
為了防止這些疾病的發生，
; q6 a( x9 O7 Q: k' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# |. W' o2 h; W9 Q! j0 w7 U$ ]" r4 t
適度的運動，5.39.217.769 B$ m! x. w8 m
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和均衡攝取營養的飲食，
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1 d* K% T! n e: e- K是重要的。
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~0 y- C" Y4 k7 P! x# \而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X) G# w3 @: J4 x
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且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb c1 u$ N4 ]1 y0 u+ w
9 u* l. p9 M+ i' O, }) }+ Xtvb now,tvbnow,bttvb而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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, n: ^" N Y- m8 }* W: z' q5.39.217.76發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb5 k3 f% F5 Z' t
9 I! H* D, C; e' U4 n. z; ^1 F5.39.217.76就能有效地改善體質；' @3 k; l+ x: P* u" G2 O- T" K% z
6 E0 b( X7 a4 n* {3 K8 R7 h* X5.39.217.76此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，公仔箱論壇9 j0 \/ [' D% \* J7 N
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真是神奇的水果。
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, @8 h' ?8 e: c* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對減肥相當有效，- Y8 G4 ]+ R" G
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是因為它卡路里低，5.39.217.769 Q6 G6 x. W; A. E/ p8 I
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb4 I: s6 B- @+ X6 h7 I* B$ l
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因此會被人們認為，
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7 _& L3 h7 I- D7 T" g( b卡路里一定很高，tvb now,tvbnow,bttvb5 D M- F( D% _
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其實不然，
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; d8 |4 T3 @) E7 A% W5 R5.39.217.76一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已， R4 f6 `) q! M: l3 T
- f, M( P) t' W! k O7 [7 ^公仔箱論壇與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。5.39.217.76: v9 l# {: T3 Z2 i
\% u) H3 Y1 Q- W# E公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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! G* Q- I$ J) f) _: }來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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# t* [1 o, y: ?3 W" y6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t$ W* ~7 s4 `
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因此從香蕉，
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* A$ M$ q' u2 S, b: A! W* q5.39.217.76可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。% D, _, b3 r2 N+ \; [
9 G. E, p' ^# h4 X4 y! B" @9 ]其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。5 W6 U! @' o r$ n# |
, G$ V( o+ g8 y- q0 r) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb! L. _3 E& I$ ~! d/ D
8 \) D" n. h% T% b/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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