世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.766 @* F" S4 o7 x: H
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為什麼？
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9 p$ e) P" k5 F ]8 {' Y0 @2 \0 D- x連蟲都不敢靠近它，
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8 o2 @, l- P3 h/ Q A公仔箱論壇可見它有異於其他水果的地方？5.39.217.76- v! ]& P& o0 |% t7 q
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這兩種水果都不能吃，- O5 v- `; {# |- ^$ H: q# e9 E
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，公仔箱論壇* C& {# `$ K5 g4 T+ ^
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體質上那個部位較不好，
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& P5 W& I9 i* w! Y6 ~$ O5.39.217.76吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇, n# K. u4 n# b1 `5 _+ R
$ W6 C: Q8 C; ?+ J等於是補強不補弱！5.39.217.763 l% n/ ~; W! k: K8 }
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb, `# S" K2 H& ^" t8 ?0 x5 ]
f. u! g+ j% j( L; _# o# G就代表身體很健康，5.39.217.76- E/ U. X& C0 `1 l
. L1 O8 I; N; ^: {% Y! ~* L平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。, p5 e" v0 |- g; K8 N+ h* ~3 F0 M' b
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為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D: a! `" S( f1 C
$ r5 U5 V! q$ b5 D. w8 D適度的運動，
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9 f( ]/ [4 f( H% Y8 a0 p2 b和均衡攝取營養的飲食，
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0 o3 l* S- x; i% ~+ }5 a$ @7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是重要的。5.39.217.767 I" v6 u. K# M0 B6 i1 t5 ], V8 }
, ]: l* v* m) {$ R- a8 m2 ?tvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb! [/ v1 q4 N! P' R
1 l! I) F* L' N# @, s' z5.39.217.76且能預防癌症，
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# W/ j2 |6 k6 k5 A; i8 y7 V公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，5.39.217.765 g) U+ i, E8 d; {; e
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，5.39.217.76# Z" v, m( v9 d0 l, U3 K
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而一天吃２根香蕉，5 E8 z) }1 W c' w7 i! R% h* y6 O
}. k5 z q Q. D* X: Y- |( ^# B) v9 D就能有效地改善體質；5.39.217.769 | P2 Y! G& h5 s3 q6 T4 w8 y
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，2 U6 b, Z8 r$ ^+ I# n
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真是神奇的水果。公仔箱論壇 c, k" ?. U# c. \
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香蕉對減肥相當有效，
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2 @* \! Z& }. ^/ b* I K+ f7 U9 q1 \公仔箱論壇是因為它卡路里低，公仔箱論壇" `! Q+ ]# Q$ \( _3 U" o
' C* G+ }4 a1 ]2 s- X% u) Y+ h$ T6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且食物纖維含量豐。5.39.217.76- p/ m' W' O3 w! ^3 Q3 }% G
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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& i' `1 F9 A" L3 ~8 Z( }: J( c" R其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?; i) h& o! h& d$ |& p4 D
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇+ r$ q" b; o4 s/ s- x/ h
/ j. ?* c2 \' S3 y, v與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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: k7 Q2 G0 o# N( F+ i& {tvb now,tvbnow,bttvb香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，* b% G {6 a" [7 g1 K! Y2 d
1 p6 J$ G* P$ d7 H" `" D, P公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。5.39.217.761 s7 B. n& E- D. U4 @
( S' Y }3 s( G" G- I+ L, Ptvb now,tvbnow,bttvb而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，' @* l& a2 X. K$ Z% {
) D1 P W% N$ J. M7 O. ^4 Z( w. q5.39.217.76因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb( U$ E- j) {1 F, h
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb8 I, W- x' O) F
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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4 y) \. C: u/ T! O- P7 i2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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3 d% `# a. w" S9 R+ L6 e( w7 J4 v6 n5.39.217.76而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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