世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | i" K' k, i8 Z" q
; {4 v: k0 ~5 Y( \/ J( b& O為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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2 J/ {: G& f9 Q( r5 ~$ P9 l# a5.39.217.76可見它有異於其他水果的地方？# o7 A3 [* v5 K$ f' C2 D
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這兩種水果都不能吃，公仔箱論壇% y1 h1 y. j/ Z
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吃下去肚子會漲漲不舒服，5.39.217.76, U2 ~( e5 H$ f, ]- r. m
5 O r: e) j4 H4 s% }9 [5.39.217.76嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇/ X7 [* Z; d0 g Q& T1 c
7 \* D' A; w( @6 ?7 [( z' Y+ {5.39.217.76也就是說，
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體質上那個部位較不好，% g! ?- ?. r6 M8 i+ L6 n+ W" ^
: J/ O2 x7 U! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。
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; i, i2 I v( B2 }' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?/ D8 W) \# i x) g3 Q
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( a; e4 L# D$ ?: { ^這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.76% W9 C) _# M+ ?2 ^0 L1 K
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，5.39.217.76' b# z2 P6 g4 k
/ l" z- O9 v5 Q; j, U公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~' E1 U7 H8 l. B, V2 G# \+ I% Z' h
3 ]+ E$ Q: n! Q為了防止這些疾病的發生，
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, j* ]2 ~2 D8 _! y4 P, |9 s5.39.217.76適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K- j- T/ E- M0 D0 ?! n. Q
3 ^: \: N0 H; Q s和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。
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( K# c& }3 {3 w; A! l公仔箱論壇而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e0 A0 _. V% H3 _/ k3 b6 i5 K5 O" w) \
, q" `' C$ M$ e2 W" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b8 o% G/ Z) I5 c4 A
0 ^! r3 r% u9 c- U9 P0 N# h; ttvb now,tvbnow,bttvb而一天吃２根香蕉，
' _' v8 J1 t7 _* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ V' D4 q2 J( [8 d4 Y Q就能有效地改善體質；
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/ ^* g( P# M" W0 \此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l* A6 X( g* Q- Q- ~; L- U) p
1 z8 L( d: M3 `' ]6 h" C+ K真是神奇的水果。
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, U1 \- e' G* n {香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。tvb now,tvbnow,bttvb+ z8 j' S% b) A$ q+ d! G
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，0 }5 g& L& \( `# p' k
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卡路里一定很高，
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其實不然，0 T( n9 P0 g) B
7 Z- B' O; j& |; f, f' ?. ?一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇5 u) x# W; j3 \+ ^2 K6 ?& z
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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' W) q- m6 [/ i8 i3 T4 Q而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，公仔箱論壇4 k8 Q3 }$ w, u4 H) I
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因此從香蕉，
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/ ]6 {, h/ H q* j5 N可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。5.39.217.76$ O) [! H7 N. g+ W8 ~$ |, j
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。8 g" h) `% F3 L& T5 ^5 n- _
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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