世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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9 E5 Q, j# z3 `1 ~! I+ U: u連蟲都不敢靠近它，# j8 D8 `" c6 m0 T$ z8 R
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可見它有異於其他水果的地方？" s! H& t# Z l, A2 o& l
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這兩種水果都不能吃，
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4 ^1 ], Z D, {# Q- ]5 m' T9 e2 d吃下去肚子會漲漲不舒服，5.39.217.76; l) z3 C, A* i$ v" x; M
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嚴重的話會拉肚子。5.39.217.76. T8 k# b/ b: c
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也就是說，
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9 Z% R- {2 y) g2 M8 Utvb now,tvbnow,bttvb體質上那個部位較不好，
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# y, K4 ^$ p5 G, S8 j9 G5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z$ h) O1 X, c) U# q+ N
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% B. z) A5 a7 ]% Atvb now,tvbnow,bttvb這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。% H2 V0 D8 @1 O8 |. L5 @
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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# d7 E5 w9 X; N9 m8 I& t: Y. @tvb now,tvbnow,bttvb為了防止這些疾病的發生，
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8 K& t$ w, R7 g& f5 N& m. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，5.39.217.768 K, ?& w4 F/ o; ?' C: X
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是重要的。
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. o& ^9 z/ ^$ H3 \& U而營養均衡良好，公仔箱論壇* g$ P+ n' l# D6 k: M0 ]
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且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb" h& s/ t/ H x1 K# c# e, G8 n2 @
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而引起大家注意的就香蕉。9 d9 M- _: b% c- a2 |
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在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S+ Z- ?3 n, O. C5 {
6 A; |1 j+ d$ Y" @+ J5.39.217.76發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，4 u0 X6 |# D2 g2 @( s
! d" n8 G4 O$ Z5.39.217.76而一天吃２根香蕉，
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3 r: i' h' o) X% K* i' l- q7 n5.39.217.76就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c* ~+ n5 J ?& q( i
, d& j& U$ a) R9 Q/ m+ Q真是神奇的水果。
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6 D6 J# D8 d# K# R! ?香蕉對減肥相當有效，公仔箱論壇3 U, n" J* v( H6 |* [
8 T7 L1 c7 y) r, y7 `是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb: e' ]/ ]8 k! U( J
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且食物纖維含量豐。
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A8 K: K. i) P }香蕉非常甜，! b; ^+ h$ L: M; [
- Q+ G0 W) V6 k: |5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb0 d2 F- [ m9 \' _2 H
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卡路里一定很高，
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" H8 y' C+ B0 W' S其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，4 ]1 k) _: o ~5 W; c7 h; O# s# T Z
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）: d' d4 B+ C! y- V
% \1 y% s2 _' R( N. l t- K5.39.217.76香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb' F& r* B% |% T% R2 L
; g) ?2 C1 K% I* _* v, n( M9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇: F* W/ v0 l0 e
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，5.39.217.76) D) O. a. @0 c4 S6 {$ v; _
; i6 Q) P* U3 b- |9 l5 m: i可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。5.39.217.766 C: `7 B, u) _3 U
) s/ S/ @- k' \: o; x* |" J5.39.217.76其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；5.39.217.76) D0 G* y8 \5 x2 J- }% O
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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