世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？5.39.217.766 W" _$ r' N) P* f
) h6 @2 B! Q: W$ [連蟲都不敢靠近它，
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" M7 J6 N% }/ v1 Y/ A2 T% ytvb now,tvbnow,bttvb可見它有異於其他水果的地方？
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% I% ?$ J& q5 V- Q7 E4 K5.39.217.76這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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! N: r! [' V% P: P, w$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]* C1 Z; D$ C/ r5 O1 h+ [' D
" ^; ~2 [# K5 ~; J3 ]: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，5.39.217.76- s6 S/ H- e# P0 K9 S" C2 _
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體質上那個部位較不好，公仔箱論壇 H, Z: k. I* [% s5 e; J2 {# H
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.76# s6 J5 B: i5 h4 r) r3 J
- c- C9 Q6 k# Q/ |+ v' i4 s: j所以你若這兩種水果吃下沒問題。1 A7 p* _& N* y0 r- R
# d7 M; H9 A) h# N: R6 Y0 D5.39.217.76就代表身體很健康，
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3 T8 Z' J; A$ V& f1 g5.39.217.76平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D$ F! N& e3 A8 j7 b( R
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為了防止這些疾病的發生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 { y* K7 u% Y+ z- w! P* l: G
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適度的運動，
3 |+ C2 U( i: F$ _1 D# U! b# a6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H' i& K# q) E' u/ Z$ d9 S$ x4 K5.39.217.76和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J3 S% [" X* E7 @
9 T" C' ?6 b5 ~$ M; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是重要的。$ J$ x# d: W* z. j# n
- K: m4 u$ G( K" q4 [- b5.39.217.76而營養均衡良好，公仔箱論壇0 @: w* w( b- b# I
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且能預防癌症，! u' i" s) s$ B! x! x F g
9 c M6 }; e) i/ [: _tvb now,tvbnow,bttvb而引起大家注意的就香蕉。
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3 \. N- V" r# f: w; W在去年日本癌症學會中，公仔箱論壇$ p7 T/ V8 `4 U2 k' [% @& B- B7 d! _
# e% x2 ~. s5 J2 H. B# A/ V發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，3 |; ?% l7 B2 `5 m/ k, v: }
/ K; e0 d* G& Z3 C4 f# Y5.39.217.76而一天吃２根香蕉，' q( V/ h- d* t1 {4 Q
S7 Q; F& B) M* ^公仔箱論壇就能有效地改善體質；8 q- Z. d, K% b# s7 j3 q4 o. e
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J9 G4 z' h: L5 q3 _
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真是神奇的水果。
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: u( X* G& O& i6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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( K' H/ o$ m6 z0 M/ `$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且食物纖維含量豐。5.39.217.76+ q: Y# S! O+ r! M" K- N; _( H, u
# b8 q. ]" E: }1 W7 j! H9 \# d& L5.39.217.76香蕉非常甜，
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9 G( z5 D' Y& `3 J" |+ h9 l因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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1 [2 @" v8 D5 D+ ?1 e其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇! P: Y% n O& s! Y) w
8 |3 x0 V' f/ }! f香蕉可當早餐、減肥食品。
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5 m9 c6 l: c6 n i; R& a在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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4 [: c, t4 H, X5.39.217.76來補充飲食不均衡的人越來越多了。
2 y; F+ b) y; c+ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X, V: V a& Q8 |# N# l0 n
而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，/ R0 u" A, c+ K0 I! c6 a) y
6 L \: v$ ^) C5 ^& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb4 C( o8 A1 D: n9 d# u: s
/ q4 o$ v3 J* N& U* b2 h! G可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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) }/ U; x+ x. f5 s3 M其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇% _5 d7 d& }9 N: e
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；公仔箱論壇: s8 Z/ u% ~" e: d
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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