世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.76& S& N3 M, q* s7 y' f' p
* [2 v0 S: `$ M& q8 p5.39.217.76為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 ^" W! L. o, o7 ~6 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G! L# Z& n8 o C/ W
連蟲都不敢靠近它，
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" S. v5 s; P" N# t; j5.39.217.76可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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2 Y7 q! U; M2 j1 M" S2 z8 f6 ?2 F吃下去肚子會漲漲不舒服，
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) ?% ]6 Q1 Z* o% J" X% }" i2 y公仔箱論壇嚴重的話會拉肚子。
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) Z: `) N3 g4 v/ z! e2 d. M. [也就是說，) b) m' V* r8 _ d
# }* J1 f, T3 Ktvb now,tvbnow,bttvb體質上那個部位較不好，/ g) q3 a' L/ n9 }* P7 l- n
3 p% C ^( P" L ]; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 , q6 j8 |/ N1 |3 ~( n+ y
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等於是補強不補弱！) ?# J6 `7 E) h6 l
2 x' w9 R+ \/ }6 d: Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R2 q; r. |. c* h6 ]. O6 e2 `
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這是一個60歲的人告訴我的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [- e- s- v$ y( S+ T
# O; g, o& F, u4 u$ @& g6 ^- I, ]0 Ktvb now,tvbnow,bttvb所以你若這兩種水果吃下沒問題。5.39.217.76; P8 q* z4 l/ w9 D: T
' w( |' }4 d. t9 v8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就代表身體很健康，; N' t9 C6 [+ G t) @3 F
3 m o) x$ [+ V+ q& L; W平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
& f: ]4 _, |/ v9 N) Q8 \8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
N) k- H8 R( R# [- G# ^和均衡攝取營養的飲食，
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6 A6 U' s1 P0 T n5 W% c OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是重要的。. N- o; W" h7 m+ i0 T( n+ n
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而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb/ F, R% X" F# S) R* J4 M0 L
, c* D, A' M* C7 I, b- v- P且能預防癌症，5.39.217.76' D4 ]: t9 t5 j) }8 @, c, q, Y, Z+ ^
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而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l& e9 P$ N7 W1 B+ p- Q+ W X/ L, k
8 X7 G; U. k' d0 m# }' l1 h* B公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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- P5 }" w1 H- k# _1 ~3 N4 z9 D6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，0 b1 Z6 m3 n T( T9 h5 t. i
; a' y4 r9 e0 d0 L" B9 U+ |+ I5.39.217.76就能有效地改善體質；
4 Z/ \* e1 U6 M7 `4 [ r% E
, q: H, @ e. p4 H" q% |, H此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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7 Y9 X+ X- A- i/ \真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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* v. ~5 S1 e/ K/ X6 @) U且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb8 Z2 ~( v' N1 }# ~
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因此會被人們認為，
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% R3 |& {' Q" V& V卡路里一定很高，! f4 @4 ^" w5 B
4 k. u* G2 {7 I4 X6 Y% R! }其實不然，
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' c# l+ [3 Q6 M$ m A F公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S8 o+ \: e5 A' j2 k
; x' F h. O% X2 j0 l, \$ [與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）5 k, ?0 U/ P+ r$ a* x
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香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb1 o; B o0 E2 `0 x1 s" d0 p* P, h+ w
3 n( B6 N5 A$ L+ R( i公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb( U4 a! S% v8 I6 ]
% V. r# F1 b1 _/ P) U! O% O0 [來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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M. Q& q* j1 G% W% V: g公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，
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: Z- W- b5 p4 z, z, }( K: J q可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。公仔箱論壇4 `- v( Q9 d! \. \; Q6 h/ L
& M5 @+ F# {/ j. H7 P3 @% K7 W其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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7 m7 l1 f7 P7 j6 c0 G+ K8 R1 G' [3 M公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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