世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，tvb now,tvbnow,bttvb4 g y7 s1 y% A9 M% ~$ v
% O3 q2 g# V6 ]6 e9 z7 z3 e; g ltvb now,tvbnow,bttvb可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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3 N" f& _/ @; R8 z. g; \" i0 N吃下去肚子會漲漲不舒服，公仔箱論壇; ^- t3 r2 t2 }6 M$ C: H
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嚴重的話會拉肚子。5.39.217.76+ [+ x3 M0 G: l! \% I2 }
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也就是說，公仔箱論壇8 |# _ X( l: g3 T' O2 }: I
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體質上那個部位較不好，
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& ~: z/ _* c; M# wtvb now,tvbnow,bttvb吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇; X/ ` V" N0 K8 {& x
% ]7 q$ i! V: `1 ^% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！公仔箱論壇+ t. J/ v6 Y+ t V" b8 ^. ~
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這是一個60歲的人告訴我的。
0 Y8 {9 \ ?9 M2 j) z3 f# ?3 O4 v公仔箱論壇公仔箱論壇3 g% \9 ]* g, P0 h7 L
所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f2 ]2 a. D0 v; M% B2 n
p; _! B1 u7 ?+ h就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。公仔箱論壇& a5 v; i3 v. ]4 k5 P4 v6 r; N3 U# O
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為了防止這些疾病的發生，tvb now,tvbnow,bttvb- s8 S) h/ j* p* O- z0 {
, J8 x3 v, l* V4 G& ~5.39.217.76適度的運動，公仔箱論壇: B6 U( j f7 b( K8 S+ t" m
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。7 E2 r! M6 p. X' z: Y, ~
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，7 m1 j; _. b0 t
8 v4 A; @7 R6 R( W: t* v. X8 \1 ?而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f9 H- C5 N5 T3 I# k
/ D% w' G4 I: Q" r; Y0 E2 {1 S; F" o. B! N公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb" ~0 ?$ z8 _, r
+ t# U; \) ?- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，5.39.217.766 g! H9 s5 h+ P7 s
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而一天吃２根香蕉， O+ t! }! J$ b' t* k
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就能有效地改善體質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N6 v, k0 m2 |7 P# z1 @
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，4 C1 w( ]- K2 \9 ]* E; u. B
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真是神奇的水果。- q8 y2 f4 [0 W5 m/ O) Z' n! e
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# d4 o4 N% _1 V6 m, Etvb now,tvbnow,bttvb香蕉對減肥相當有效，
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/ ]6 q8 |3 P$ f+ Ntvb now,tvbnow,bttvb是因為它卡路里低，
_, y1 n; c3 A" N$ I4 J8 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n$ k! i" @* `. |5 Y' Q
且食物纖維含量豐。" y6 |" I3 Z, A$ e% u8 c1 Y
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香蕉非常甜，
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: f. I+ y& V" q0 u7 htvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，+ S! g" P( h. n
( ^. l+ K6 J9 i5 L/ O( P- c公仔箱論壇其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，5.39.217.76# I2 K- p% e0 I' Q6 H1 V
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^* d+ y" A5 h7 f& `9 I1 X. m
. e" i4 j- m4 L( ]" V* U香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。5.39.217.76& C. I7 a3 ^0 V+ D" U) `
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.76 x! g) U- p) n$ X3 \ y
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因此從香蕉，
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+ K6 w- s+ U ^& |tvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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, k& Y( ~: ?- ]% o$ C& Q9 R. btvb now,tvbnow,bttvb其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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) A" U2 h. }- S2 g& Ztvb now,tvbnow,bttvb鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
z& u2 [) K; P! N2 ~) Q3 I6 R
- `, {6 L6 j& ?; s$ [而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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