24:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?' g. U! \0 a
" B! f9 `$ M. D8 c0 `' g
淺眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |0 w: T3 A2 M8 {0 Z
1 G4 t# K/ B6 `9 K0 b5 M" h' w公仔箱論壇 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。9 `. Z0 M7 w6 k: _
+ o m' p5 K! t; H F& r. T9 I# Z N 2 C7 N) f' T9 ^' l6 ]/ d/ v
1:00 ~ 2:00tvb now,tvbnow,bttvb! m" @" O5 P6 L8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb$ c- O7 M8 | F# p7 L
排毒期! Q' p1 y" i( D. n. K
% Z# [1 e% v1 j! D/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。
/ B1 p9 j8 A( W5.39.217.76
& W3 ]( u2 |1 |6 ~5.39.217.76 6 d) g$ N: w% q" j) p4 B9 b8 c/ g
3:00 ~ 4:00
3 s2 ~0 H( Q+ q! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z* `: t; i" Q, M
休眠期5.39.217.761 ^0 y5 }' h4 w7 d) F8 f' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l o. K; N" }! W6 E
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。9 r- R* j! s7 _% p
5.39.217.761 o* v* k9 D4 ]+ O! a4 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I3 {) }; [5 K) H
9:00 ~ 11:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^, b1 c2 K+ @5 O4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g9 C# V5 ]. L8 I, o {
精華期& T4 w' J w1 k- T
% r! Y. g# B+ G+ c; Y8 g ^
此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 G% j+ \5 r; q3 b1 Y- V3 i
1 S% {' b/ o6 Y( L5 h+ G
! Z6 d0 X# X8 I* ~
12:00 ~ 13:00
$ n6 E) Y8 M" S/ X$ R公仔箱論壇0 }" ]2 ]( t5 ~ A
午休期
& ~$ P& |: r0 ^5.39.217.76
/ @, f- h% S! L. t3 J( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
9 e7 k4 I, N5 j. T4 U公仔箱論壇
, q+ C- A J! G; H! l, P' H5.39.217.76
# S% @/ o) V+ U7 A. t# ~2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14:00 ~ 15:00
. O: V+ ]' ^, A0 U8 M- r' }2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u2 Q1 V4 c, D" F, _8 v- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高峰期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u( Q0 N8 l' A% {1 C
tvb now,tvbnow,bttvb8 l- m4 t$ v: H( u* [" d5 x% D
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ y, V, h! P, q7 l4 A
% R! {6 G, u7 A ]6 u" _5 U0 [% h+ D2 n: y$ y
16:00 ~ 17:00& c: B m9 g" K3 B8 r# h
6 a, T6 ^ ]1 a* d 低潮期
' X8 w$ X- J3 G& W1 T: Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b; ^4 g8 k5 a5 i) ~3 H4 z
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
3 C! l/ h8 x7 {( x/ c9 L% x
9 `, P+ h$ @4 H
, m' B9 Q( X; G5.39.217.7617:00 ~ 18:006 ]/ x. O0 @" R O
4 o3 C# L0 R# e6 Q$ r- Y+ _# M 鬆散期5.39.217.768 `3 Q. x: X4 q: Z
' d- D2 s7 F* v% y
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。
# L2 R8 ^5 @3 D8 ]6 Z. _
! R) D& P9 i4 H5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j# L1 `; ]5 p. v: n! S) r19:00 ~ 20:00
' V/ f2 B0 y1 U
V7 V, L- _* Y2 I+ T: T1 `$ G* T5.39.217.76 暫憩期5.39.217.767 b! H8 C$ k4 _8 e, \% Z, h
5.39.217.761 y& j# x. U8 u2 G& l* t
最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
1 u& `) Q, y/ j% Q
- b- D$ B* g; t: w0 |( E- ]7 A; _
4 k) r- k+ m2 M, b0 C20:00 ~ 22:00
# M: b( P D! D$ F8 n( {( I公仔箱論壇; j4 F7 J$ t" j
夜修期
& ]) T& S$ Q6 s3 u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( m) D; W! t& w7 W" b" n! E. u" \
此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。. b& S+ T# `. q
" q% d+ L* u0 Ztvb now,tvbnow,bttvb! S! }$ v( i8 U5 f& N" i
7 r1 ?0 [9 V3 S: X5 d' q! ^2 k3 F23:00 ~ 24:00
5 J' g% {( o* ?5 y; i W* H9 ] 夜眠期, L2 G% B/ F$ A
# F! [7 b% _- C2 l h 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-6-27 08:47 PM
| 
