24:00 ~ 1:00
. W1 ~2 `4 I4 C- b3 V5 C1 n公仔箱論壇
) C1 r3 g' x/ v5 S# m! V" Ntvb now,tvbnow,bttvb 淺眠期: _, q7 g1 S5 _+ j
! ?! E; [, W9 H( k: V
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。公仔箱論壇! \9 A$ \' L- D$ K, ^
; k) J; z- d* n) _$ dtvb now,tvbnow,bttvb # {, q" m5 m; H+ ]
1:00 ~ 2:00tvb now,tvbnow,bttvb- t7 z* R" C* x* P; Z6 R1 G
2 o% Q+ q6 G- f7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 排毒期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g* }# c. d P
6 m! Z' A3 L2 T公仔箱論壇 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。
O& C! I; a; f/ F5.39.217.76
! @: }( A+ w7 i) }! B* L, q4 C - C3 p3 o8 B' A5 o
3:00 ~ 4:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s3 q9 B" {: t5 ^
: o: w# o2 z' ] ^3 B% @
休眠期
, U( N" F. p. X" r5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K5 m. L9 B& V- T& I8 P3 Z& x: otvb now,tvbnow,bttvb 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
+ n) \, F$ ^' u- c# F! D9 I0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o+ _- ^1 c) x" K2 r0 ^! X
: d$ {. j, ^ o4 z; U9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb+ S: U0 w' U! n a5 U& I
' }# P5 n* m; s1 V0 A 精華期
* a/ H9 A, q' Q& ~3 P9 K. i! X" r5.39.217.76
( J& |" C6 \ b; X& T' a6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。
8 c" O9 |, A+ ]2 c; F. w公仔箱論壇
: J( ~4 }* L4 d1 {! L) x , \# g! z. _) j+ `1 M3 j5 v2 \
12:00 ~ 13:00
/ D: L1 [( t6 ^$ w/ y9 J5.39.217.76
) B% T# Y# G d5 w# U 午休期5.39.217.76, ?* y6 L1 j7 S" K: T) L
4 h+ o% U$ n5 n j3 ~) I! Q8 O; q
最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！公仔箱論壇6 f0 P7 t# Q. \% b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W/ C0 D! f" U! z( C' \5 S, @$ P
- ^6 n+ l+ K2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14:00 ~ 15:00
$ b. p; ]7 ]% B3 \
- N+ ^! T$ r% L( C* U% Z. o5 y; \ 高峰期
9 b1 _0 H. B( @5 Ftvb now,tvbnow,bttvb# _7 q7 Z) M: R- Z* u4 l
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！( S% q: ^$ a) m( L
, C7 I& A7 a7 ^! N0 ?
/ j( f: D% o, V# K/ q5.39.217.7616:00 ~ 17:00
0 j* }2 I7 V( m3 z. ttvb now,tvbnow,bttvb
" p5 o& V% P3 `- l1 O# G 低潮期
6 U' A: `8 W8 \, `- r* `( R$ |
* z* F2 R/ a% n0 Q( U0 F! u7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
9 i: R3 D0 M4 T& j- \
P" ~5 Q. d, {& ?; f; s5.39.217.76
% `( C. J. ?1 W0 y6 i5.39.217.7617:00 ~ 18:00tvb now,tvbnow,bttvb6 g% F3 Y' \6 D6 t; ]$ K9 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T% B5 [/ k( O, t2 V4 x& S
鬆散期( o" S; i: N/ z A9 C# w
公仔箱論壇& R2 i. {$ i7 K9 v
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V3 ^, A) [# [& Y2 o$ x; r
. r! U! _) D% [0 Y. y# W" [( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D& ?4 o# |, N' S! g9 {/ m: A7 P
19:00 ~ 20:009 t3 Z7 s; A$ W! n
5.39.217.76/ Z: k2 q) D: l% c/ L, N+ A
暫憩期
$ o8 n3 k2 _& K) e3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e$ k5 L$ ~, ^4 ?# @' z5 j
最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
* B: Z5 z( ^/ U; \5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. ?! C8 i) _( y2 [; {. a5 u& ~: j, p
+ p% w/ G0 m. `
20:00 ~ 22:00
3 w W9 L. T+ f# C8 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ f9 \8 s8 X d
夜修期5.39.217.76 R7 f% s. }& c) [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K* o; t7 H- ^ ~
此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
6 A! e) a7 q& G: ~+ z# m
/ k- r4 d& `& Q- S z1 h# ltvb now,tvbnow,bttvb
: t3 a1 l! ~1 x' S tvb now,tvbnow,bttvb! G0 T5 N% M7 |% b
23:00 ~ 24:00 & {" ~ G/ }$ I* T* u
夜眠期4 N& J* {4 x9 p: `
4 y2 J' S* I9 D' G4 p
經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-6-27 08:47 PM
| 
