你今日痾左未呀? ! m& {: v( H/ Q* Q, q2 L- b$ ]! v
4 C, c2 a9 B! n( o下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包"
3 i1 i7 s. l- b8 o' B; L" c. A7 o( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g- y( l6 V: e1 `2 M公仔箱論壇天哪 !! 真的假的 ?
; r1 A: S7 e2 y* @' m' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& t" n$ Z. u/ h8 a$ H/ h
有這麼嚴重嗎 ? 2 m' K; P2 g! X- b) n
0 \, l3 O, ]4 P: q: ?# `tvb now,tvbnow,bttvb沒有晨便是不正常的
# I8 u2 X8 w$ @# e: y: ~* x1 p$ G& G0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 x+ u/ }# N( c, M2 }4 a
許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]3 u1 D: m" u. r l
- h; o2 P& f) k3 B2 j. \
這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。 5.39.217.76& j( z% _/ p0 ` v6 K
& Y' l- ~- n' b4 X3 Ttvb now,tvbnow,bttvb腸道內能存 6.5公斤宿便 公仔箱論壇 [9 K. L$ D, [! m, f
2 ]: m; ~% X: H" o' h/ v/ z
據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。 : M# X- y N+ }
% }3 ]5 a- b1 N: B8 K專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成"向心性"肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。 tvb now,tvbnow,bttvb: r4 L$ A. W! J- M5 H; \0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L& `6 \* {* F' q# s6 _. O/ \
腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。
# Q. K" j0 K z2 g# q' O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ M: c8 f) d$ |, d+ m0 l# h
另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。 2 G0 ^) t x7 K9 e
5.39.217.76- H0 x7 `+ g# [0 B9 u6 O) I* J
早晨是大腸蠕動最快時刻
0 t! D7 K- `) A$ C% P. D8 B公仔箱論壇
$ o. J* }$ z. e/ I% Y- S專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。 6 [8 b4 ~0 s9 |% u
# w* a# p+ l- {* p" s3 ?$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。
+ o& r) k$ J7 J5 U3 l公仔箱論壇公仔箱論壇 m3 t- E. s" H
你今日痾左未呀? |
發表於 2007-6-19 09:14 PM
| 