[健康資訊] 睡眠不足五天 心臟功能會減弱

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美國研究人員公佈的一項最新研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加人們罹患心血管疾病的風險。  ]0 z, o5 g% @0 S

( U  X5 s$ Z! e# k美國賓州大學醫學院的研究人員發現，睡眠不足除了會影響人的神經和行動，還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天，人的心臟功能就會減弱。
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: s$ W9 F; E3 `6 t4 {9 s心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，與高血壓也有關聯。