[健康資訊] 睡眠不足五天 心臟功能會減弱

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美國研究人員公佈的一項最新研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加人們罹患心血管疾病的風險。& t; N* p( @% W0 B4 G

) z* S" u- \$ j% k0 r% Z0 }: A' p" b5.39.217.76美國賓州大學醫學院的研究人員發現，睡眠不足除了會影響人的神經和行動，還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天，人的心臟功能就會減弱。
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心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，與高血壓也有關聯。