[健康資訊] 睡眠不足五天 心臟功能會減弱

char_char3000

美國研究人員公佈的一項最新研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加人們罹患心血管疾病的風險。) B5 D9 U: X2 {! c- A. f  W

3 O/ o! m" \6 t! {& N美國賓州大學醫學院的研究人員發現，睡眠不足除了會影響人的神經和行動，還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天，人的心臟功能就會減弱。
$ R' n9 W" P% y5.39.217.76+ _0 p- q, W' r6 l
心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，與高血壓也有關聯。

chestnut

really need a good sleep every nite to maintain a good health!!!!