這八種東西少吃比較好
; q! k: o& F0 C r2 X- Z9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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0 W! x% F2 n6 ^$ l" _0 J(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，5.39.217.769 `0 T \. H% n8 P8 J
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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, H: K1 c9 I. g! E! @公仔箱論壇 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H; L; L6 a, C+ a
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; R% G2 }5 N6 T! p6 {tvb now,tvbnow,bttvb(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
! \+ V. g/ H h$ b5.39.217.76 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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, k* h; H* A2 v% i5.39.217.76(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。+ B$ p- ]; Q% Q- \
: a7 I6 n8 S% E5 I y2 [7 Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b! b+ u2 C+ O% _0 K9 r+ {
(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r* z9 f- u; x; B" T5 Q
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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