這八種東西少吃比較好tvb now,tvbnow,bttvb! e0 }; C# x: |+ z
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，公仔箱論壇" k; }/ X8 i! [# M0 _
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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5 a3 o" r* N/ r+ L$ ntvb now,tvbnow,bttvb(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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" v7 {; P; s: ]" I5.39.217.76 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb( F* N1 Y/ c) }0 U0 L
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* W8 q; I# i. ~1 ftvb now,tvbnow,bttvb(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇* G2 ]& I" v8 W7 [6 O- I5 y
+ G2 ^. x! z# o9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x% Z0 ?# i- C2 |7 A9 l
(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，公仔箱論壇$ o2 L4 Y4 A& C' P
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，5.39.217.76+ B4 u, l. x) `- M6 Z! |
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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( G- L% c9 B/ g& [5.39.217.76(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb2 G) G3 @; W' M |1 _! w2 y
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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! w# Z6 v# t' w6 W; @9 T7 ^(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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