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[健康資訊] 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好公仔箱論壇: x& s9 r, ^- t3 |; D
(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,tvb now,tvbnow,bttvb$ u8 Q9 B% `' `3 l) _6 @
  
+ z4 Q$ I8 i8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,
' a, C4 x& r8 L" z  J, X" Atvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇6 N( u0 ?, U2 J: B% J
  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。3 C* Z+ I3 N+ s1 K3 ~, m
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(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T% H/ p# U9 f* b5 z4 o

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) `  p/ W, ^1 n& E: Y5.39.217.76(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,5.39.217.76" J# d9 n0 [. R4 V
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  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb6 E$ L) J6 y; A1 t; u
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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
$ I1 [& p) J9 O+ ^1 I+ ?8 Z3 L7 v/ f2 S  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
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! M* z4 w* y' s/ i$ j# W6 E公仔箱論壇(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。公仔箱論壇! i5 P& h( U3 F- ?

1 w$ B- f# ]! ]$ Z2 s  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b) D$ a* Z, V4 x8 c(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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2 f) U4 Z* u( z4 a+ h% }' N(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
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