這八種東西少吃比較好6 ?; D' D+ o+ d1 b; k
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇* h0 N+ }" F8 o2 l
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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) J( T' J. ]6 N7 J7 Etvb now,tvbnow,bttvb 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.76) q# v ?; f* @, `
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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) [) P' W% j# @* p$ |8 ?5 `5.39.217.76(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》5.39.217.761 u. q+ O# w9 ~$ Y P4 v2 Y
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5 |$ W" X# n% S K- g1 s4 }" B(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
( r( F0 z/ M0 R+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。& T; x, ]7 F' w1 V
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7 }$ _5 n$ U) c: |9 r5.39.217.76(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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