這八種東西少吃比較好
) A/ k, C0 o/ W2 P2 O0 R5.39.217.76(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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1 M8 B! z W1 }% b$ K. ?6 C' |5.39.217.76 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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, T( q- z0 \1 i) z( h: G6 k5.39.217.76(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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' s9 q3 o& E9 {5 M' j: c* E; H5.39.217.76 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?, a2 j$ y. d" f( t' P: `. A9 X: P
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* b+ z# N' B$ o! B6 M/ T7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，% g( K# \, q8 Y f0 X9 K0 y$ |
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.76, R" a& C. ^3 D# q4 y9 Y) |
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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B6 I; s3 z- ^( P% u. `(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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