這八種東西少吃比較好tvb now,tvbnow,bttvb+ V9 a, v9 K( H: f3 b, O, s
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，公仔箱論壇' Z. z8 K$ L; {" @% m' ~
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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. o/ }8 `# j' i1 E/ G# b2 n7 Z5.39.217.76(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。 h. |9 Z. [3 B
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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9 Q2 N" O: ]% b0 }+ Z6 F8 S$ z 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》: w, B% B" A1 Z! Y
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; r. ]3 j$ Y9 W2 q% M5.39.217.76(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，. L# V B) D" a! w. g/ ]
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb7 J% E6 b. ], {# Q/ ?* K7 V
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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+ L$ y* h$ M# m2 Xtvb now,tvbnow,bttvb(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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. N, e/ v5 z7 u+ C- w1 U8 Z/ @5.39.217.76(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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