這八種東西少吃比較好7 B6 g8 Q' e, M( f4 `
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，5.39.217.76: `8 g$ Q9 G3 y# r" [
+ H* y$ \# z' a: I& l9 L 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U6 Y; K1 D/ ]. ]) R
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) \5 w5 Y# }* h1 j! b% v) j$ F( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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/ G! b" r7 u$ t" N; h- |' X, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇7 P! n! k- s% o! F
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇1 t0 p; j7 ?" K$ w
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! ?6 ~6 T- A5 s8 p5.39.217.76(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，5 {, Q X1 H! ?# ~: E, P
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb( @3 P# A( l6 b. e3 ?
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8 ^) Q L% A2 F% h5 D4 Z5.39.217.76(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvb now,tvbnow,bttvb( K. z4 \$ `* M5 U I& \
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.76$ K/ \3 w& H/ A; A2 g2 H# u
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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0 f, s; E* N f* e- u(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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