這八種東西少吃比較好5.39.217.76 O! Y6 X) i9 M6 A
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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: h- z& {: T5 x$ Q4 X B 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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. j1 V3 K+ ]# E! ~1 m" R- T(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，tvb now,tvbnow,bttvb n' n& [) z! }, ]
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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( j4 x: a! _' K- W) D" K; Ctvb now,tvbnow,bttvb(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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. w1 P$ L* h) G' P6 U b& Ztvb now,tvbnow,bttvb(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，! x( x: \& n; `& f5 u
# N" u, t. k2 I) ]& f5.39.217.76 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》5.39.217.762 K. ]+ h2 U! J: \ O t
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，8 s9 E; j: p' n# p' n
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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# e$ \9 ^. c) U+ c0 r- Ktvb now,tvbnow,bttvb(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb4 L" [5 ^% l2 o4 P
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1 [( ]4 y) t- n( _3 |4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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