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我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb4 D& R7 p  {  k9 v& g. ~- K: v1 H
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
. S" _2 z  e" w! y* W朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
6 ?# d, U+ ~. g9 a* X8 s主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發6 L) _% @, A8 B5 g
早餐我都係會整生果跟蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb& x& x  _4 |# R8 K+ t
而生菜沙律會放生果
: O1 \  F* V3 F# k, t: H平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食# S4 d6 @8 q2 c: G# b0 @* M
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果) v' F' H: ]8 _8 o- w
我會買品質比較好嘅牌子5.39.217.760 R# N1 w0 \# R$ S1 ^
就好似係火龍果我都買King Ping嘅5.39.217.76/ E# A8 ^" p- D& S, G8 |
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮+ h9 U* e# n$ [" ]: s9 X
各式各樣的生果都有得賣
1 C, j4 A6 H, \' P+ A! S+ etvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力
3 {/ n" ^% }" Y8 B公仔箱論壇而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C+ M7 U( t2 a' e6 U/ V
唔理係大人定小孩都好岩吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K7 n0 r4 ^6 c6 Z5 U' A" E/ T
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果公仔箱論壇7 n# L1 n$ g+ i% e& a
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果6 S* w( C1 ]- A/ V, _1 U' I% H
兩種果肉嘅口感都唔一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% F8 A$ U( A( N
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
+ g  \2 d0 |" `5 t8 z# Ztvb now,tvbnow,bttvb放埋一齊食 真係好正