[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？5.39.217.76! N$ U/ A& n4 F, y$ A4 [$ `2 J. A
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
/ ?6 e) S% n6 Z  B$ r6 d我食依啲先會飽
8 E8 A6 h$ N7 |, o* [5.39.217.76但係都冇蔬菜水果
6 q8 T. X: f( O+ j  m, {. Y5.39.217.76時候耐咗 就覺得好似唔太健康
+ R3 d, O2 t6 H3 B/ t2 X: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依家做咗人母親 日日都要準備早餐
8 f( Y: V; b/ G6 V7 B$ h5 ]變嚟變去都係依幾種
2 w( z( |8 M$ X/ t# Z3 ]1 D但除左依幾種之外我想配搭一啲生果tvb now,tvbnow,bttvb* Z4 ]3 ?" g* \1 d! h! J
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助tvb now,tvbnow,bttvb. Z) W7 q! y- ~' j3 h
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食# l. s1 i$ y! N  ]. e' l
我打算整成沙律配搭一啲生果咁公仔箱論壇- F+ b  w2 a& t) `
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽; y9 l6 U8 j3 D- D; {: s
都係用咩生果做早餐㗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ @1 N- m. L/ ?$ u) c
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
/ a/ Q" ^3 |. E. {4 I5 {: S我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間tvb now,tvbnow,bttvb" `1 V% G' z  u, y  N6 x' g. P* d7 D
我實在冇辨法提早起身
5 E& C2 |: |# K+ t1 J9 ?' F公仔箱論壇每日朝早都會想係床上順多一陣
5 |8 N3 `& U0 b+ {5 F, m4 F/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb) y& K# P( H! E! z- P
但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvb now,tvbnow,bttvb& G! w2 \6 q% n) S$ K* `
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
8 W6 @% j2 E! t# }tvb now,tvbnow,bttvb主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發; S# `+ ~5 [- s
早餐我都係會整生果跟蔬菜
  [) \2 L/ d: rtvb now,tvbnow,bttvb而生菜沙律會放生果
- g" u. H, A8 ^3 ?0 Z2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食8 q8 C* B" w/ }( k
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果tvb now,tvbnow,bttvb7 R$ g# P2 Z; T% T) M, @0 T; H2 U
我會買品質比較好嘅牌子
( p( M4 b$ e# W) E就好似係火龍果我都買King Ping嘅5.39.217.76& j$ N" D. E# m7 m
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
1 S3 G! G7 J& Y0 u各式各樣的生果都有得賣
, d3 ?9 A" ^5 `) v' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食多啲生果可以提高免疫力
; E% ~3 Q/ ~$ p3 u. F, H1 d7 r8 Q5.39.217.76而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
, ]7 a4 {( m3 @$ J& v6 ]唔理係大人定小孩都好岩吃
# K4 Q% ?( H" L) D如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
' N5 [& g) |; ~, Z5 K公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
$ p/ b3 ]9 R- j公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣
- I- Z9 ?2 W. X/ v1 t4 {奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
( _0 b- l" t5 H9 D# Itvb now,tvbnow,bttvb放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼  f7 G. f7 r! C
我有時候會食西式嘅早餐' F  J7 c# g1 E1 f1 \
配個鴛鴦或者檸檬茶
8 {0 z6 b0 v. ]. K% L9 f放假嘅話就去茶樓食早餐9 z& h9 O  h; }+ _  \
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
0 A; v% D8 J2 y8 D" v咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
5 c# h+ |, {% ^( F2 o: Z/ D" [tvb now,tvbnow,bttvb所以先想整多啲蔬菜或者生果
9 Q7 j5 r: E. \  f* i) w0 X公仔箱論壇我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
$ I' N: |8 k1 ]1 \" D5.39.217.76多謝

Calvin0716

早餐食生果？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d8 T* ]9 U% I- o3 O. Y
我早餐都係食麵包就夠tvb now,tvbnow,bttvb9 y7 \1 H5 d2 r5 \2 a
又可以慳錢
' [$ D6 U/ ]& F* ytvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w6 C( h% \/ A8 }
一個月嘅開支一定好多