[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？: ?9 f8 I9 r1 l
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
" x' b' _6 R5 q$ }我食依啲先會飽
8 L- ~1 U7 E/ U但係都冇蔬菜水果% `+ v9 ~/ Y4 q* z8 u
時候耐咗 就覺得好似唔太健康tvb now,tvbnow,bttvb5 ?% ?. E1 t" _: q! z5 W0 J8 q7 W
依家做咗人母親 日日都要準備早餐/ K6 ~) |6 T4 y6 }2 E+ _* o. |( D
變嚟變去都係依幾種! j2 a  B2 b% P! E5 ^
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U  k$ ^$ z0 H& I) ]
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
$ E  r, G4 p1 v2 g( w6 ?% g  `9 I而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
! ^: m% J( V% Z7 `/ j公仔箱論壇我打算整成沙律配搭一啲生果咁
% m2 ]$ {( w  E+ d# w公仔箱論壇想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
, _  {; g. \" z, A+ h都係用咩生果做早餐㗎？
- J$ k- s" {$ i  R公仔箱論壇又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
0 B5 {1 Z* ]; O+ G. k% @我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
% p  W& @  d* |/ f' g$ O公仔箱論壇我實在冇辨法提早起身5.39.217.76: n4 r3 v& F- Q) k& J
每日朝早都會想係床上順多一陣% p% g% d1 m" Q( O0 S/ o3 O
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎# u: W$ t2 M: h* C/ W! b6 O* w( P
但係我有很多材料都係之一晚就準備好公仔箱論壇- g) X) \' t+ l; J
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
# J# W/ _( s- E- o" j" q6 k5 X7 f主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發tvb now,tvbnow,bttvb) `. R; E5 C( x: P/ a; {1 F- r# [: @
早餐我都係會整生果跟蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m$ u0 R8 u% Z# X
而生菜沙律會放生果tvb now,tvbnow,bttvb# g; d7 B! R$ Z; b, V3 R' t0 J
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvb now,tvbnow,bttvb# w* g3 n0 r0 D' H2 v
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果tvb now,tvbnow,bttvb7 b0 s7 T% r, u$ Y
我會買品質比較好嘅牌子
4 l% \5 f) \; e3 z  m( }5.39.217.76就好似係火龍果我都買King Ping嘅
+ y. J/ d( \' X2 y生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
: v$ X! a- p# ^* o公仔箱論壇各式各樣的生果都有得賣
9 A- |" K' p9 q5.39.217.76食多啲生果可以提高免疫力5.39.217.767 ~6 R% J- [4 _* W% U2 Z8 ^
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb  l( l$ O1 |0 j* M5 Q5 i
唔理係大人定小孩都好岩吃
3 c' f0 ^8 `- A) F如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果5.39.217.76+ D- {! D, X) b& V: y
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果: f" ^5 Q; U* X9 ^9 R
兩種果肉嘅口感都唔一樣
; _8 T, _- Z& r7 J: b% x奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s- F, Y, z; y7 l3 h
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼! H1 Q. P. e  R/ X! @, C0 n
我有時候會食西式嘅早餐
* W. M0 @- j" ftvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb5 I, \+ |, u5 K6 f& k
放假嘅話就去茶樓食早餐# F6 s9 O& q/ \# L, W( _, N
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少tvb now,tvbnow,bttvb( j# v) [7 d" F
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
* Z; B' ^$ z1 f" a公仔箱論壇所以先想整多啲蔬菜或者生果
# b. g1 S2 t5 E8 v5 S+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
) ]: ]% m6 f7 W2 V8 g- R6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 5.39.217.760 D+ x' n$ M4 B0 g# T4 o
我早餐都係食麵包就夠
. t7 L4 R9 U% Q1 ]: E! u3 S2 _又可以慳錢
! C' z9 p  F+ X; U0 A0 H2 ttvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話
. ?; C+ ~( b; Z公仔箱論壇一個月嘅開支一定好多