材料:
% Y y, a% _$ T6 f b, mtvb now,tvbnow,bttvb( l1 C% V) k8 u a) `9 n/ _
豬肉片100克 黃豆芽300克 油豆腐泡10個 蕃茄2顆 紅蘿蔔半根 蔥1根 薑2片 太白粉少許
/ e8 K+ B2 x! |* g& ~
/ ]8 Z- `6 V$ ?% r" M; S調味料:
, S$ v/ s8 `' e/ b+ U. j
$ r/ X% U6 H6 t; @5 C鹽1小匙 醬油少許
+ L2 {4 @* y+ _5 d6 l' _) ?1 v9 c2 q. |0 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 m+ I [3 H8 R1 }; I( ]
做法:
" {$ u6 |* f3 G* j公仔箱論壇5.39.217.76( n& P. [- k) q: F
1. 將肉打斜切薄片,加入醬油、鹽、水和太白粉抓拌醃放10分鐘,黃豆芽洗乾淨,油豆腐洗乾淨後擠乾裡面的水份,紅蘿蔔切粗絲,蔥切段,蕃茄放入熱水中燙一下後,撈起剝去外皮並且切塊備用5.39.217.76( L& Z: S' ~; o2 w
: a3 j, ~1 _5 |' w! r G2. 湯鍋中倒入6杯水煮滾,放入薑片、蔥段、黃豆芽和油豆腐泡煮15分鐘,再放入蕃茄和紅蘿蔔煮軟後,放入肉片煮熟,再加入鹽調味即可完成 |