神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E! Z" y, Q8 o
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
. W- v) n6 f7 w- J, {8 X( x% [2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o. O: g" a3 Q
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
: J5 M7 b5 w" y# j: F儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
/ b2 |$ |; l$ J$ x/ H z公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
6 f9 G/ }; j4 |3 r% Qtvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb, a3 O5 V7 n3 P' U- D& j
7 u" r' |% D9 d6 z: G5.39.217.76科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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' k- B! I5 g: N& _香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb1 F7 `5 c! y0 `% Y
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb I, p/ s! \' O0 l0 @
: C9 R1 O8 s; s/ E! q/ i5 g6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
+ B5 I7 L A' z3 D) h% t7 M. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S6 w/ V ?, a2 |2 |3 C& I% E, u* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
; G8 k3 ^# ^" M1 R0 d5 T5.39.217.76香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.76& U4 y7 r$ x3 E. w# E
$ {2 U: C* [/ M) ]* L: s# E5 q2 J% ]- q: I防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.76/ y& `9 a) F |& C" g% Y0 q
一、常吃香蕉可防便秘
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1 t* x% g6 ?) z: C: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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1 X/ A3 W& B3 b! Z! R二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 Q5 ?! p& p N& c4 b
7 J- [/ Q2 J* Z# G0 u$ ztvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb$ i3 J% S3 B2 H) G/ V- H
# m8 k! g5 {) z公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [$ _; L7 V5 K3 V, M
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四、常吃香蕉可預防痛風
" p8 v* y# W( n) \3 y- \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H. v B$ Z7 ~9 ~& ^
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.76% f- r! r. U/ W+ N( e; y
8 c" B. [0 i, ^# ^4 g4 K7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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" U4 d9 c8 \; Y公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。: u) [( E7 o* e2 X0 S" d
9 [* m+ X& C2 S公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W1 e5 d# d6 k4 t
6 b+ ^4 c0 P: M七、常吃香蕉可防治低血鉀症5.39.217.76( [& D8 m @, a+ `! u/ P. P
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M. u% y# f# A/ Y
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八、常吃香蕉可防癡呆! a* O4 q) ~% ^ `( M# j
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。3 S: v6 [7 r7 C- b- |! w
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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6 ~5 R7 `8 @3 s c: mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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