神奇香蕉可防治10種常見病
- t! _1 [, \% P5 l" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G- H' r7 m$ |1 K. S y買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇+ Y+ E1 z0 Q! f
tvb now,tvbnow,bttvb# N# l% p4 w+ E
方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb9 ?1 p6 @0 X1 a2 F9 {& c5 F
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
9 n1 G0 `$ E f8 a/ J5.39.217.762.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇1 L; O- r% d1 `; H' }+ Q& q4 z3 M
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
" E) s; p& A& H+ h1 S5.39.217.76儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb7 h8 B5 r( I& v6 l4 V, e
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
4 D! c& S4 q: p$ l5.39.217.769 G0 P7 l# \4 n) t
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb+ `8 h4 L3 b' Q L" P f1 q5 {/ S
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
6 Z4 C! j3 `0 D! \" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b3 o2 b, a. w% x3 S+ t; ^) p
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
, q9 D/ ^+ F2 m9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v( B& q3 s% L/ @9 _! V# f: B
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，$ K& s5 h% L$ b1 |* u# z# U8 e" N
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇- J. ^) @0 ?' b* I
$ \8 _0 f! _! P+ X$ ?7 C# f糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
& o w* x. f7 F4 Z公仔箱論壇
- ?! S! W1 [; J6 n, S5 Q1 Z$ K; p1 y5.39.217.76此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
; E4 | ~; Q! u: q! U( I0 I% C% s: L5.39.217.76香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.公仔箱論壇4 |8 Y6 K/ g; q0 m8 B) e
: J7 j. Z# g( `- h% Y防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
) a: w6 s) x i9 p4 o; w- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) n- v; u' g5 p, `: P+ z. {
香蕉是個寶 可防治10種常見病% \5 ^0 f8 Z: I
一、常吃香蕉可防便秘
6 [6 d# a; E- b7 U9 _4 |9 L- p) F: O! t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb H: J c, F# H2 m
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。! f7 v6 g5 t- ^$ ]* }2 A- a& S
5 @$ f: w5 r' h) c, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇. q7 _. w# O# l: R. R- ^7 S
9 V) h8 L; l: W8 T% V8 i
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇( s/ ^! s. ?, |& J, H# z
! l0 O. }4 j. o8 Q三、常吃香蕉可預防心血管疾病; n$ l7 d5 C3 k1 Q5 j$ e0 B
5.39.217.76" t( s4 [. W5 }, Q8 _
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇8 u1 \. j3 T( V9 R! f$ p
tvb now,tvbnow,bttvb9 u1 J9 Z7 j" H/ o4 S6 Y- E
四、常吃香蕉可預防痛風
4 c, ]6 c' [) F/ b( }) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W1 ]- ^$ s' `& @7 z
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
8 w8 P6 S0 ?; T3 S
$ s* ~# p6 o5 n+ \4 c' U6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
+ ?8 W# }5 D, w. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u& {& |! u& H# a$ v- }5.39.217.76當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
" T! j6 x& q/ a* Z1 l* V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m) H5 r h' I) D3 ?
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
6 n% a3 ^6 h1 I) \" a7 B8 f$ z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* i( k* ^3 [. B& ~& L% O6 @. |
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb7 q7 r" F2 I. X4 e9 y% ?. n
1 g0 n* V. D0 e3 y& Z' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
' D1 I% o6 {7 o6 h) o pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W7 W F/ V( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
' y, c( W9 a$ v1 i4 ~公仔箱論壇" S+ \/ y' _) v4 u7 p5 g: I* d
八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V- b" A1 J/ C$ I3 l
5.39.217.76# p( Y8 r$ z ^8 \/ h( h3 T: ^
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇- O2 C" ~$ s c" P. t
5.39.217.76. b: [. R! [8 |2 m6 f' {
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
/ m! Z s7 y2 f3 s4 x. Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 d* [' [4 S4 r
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
" M) A+ o3 y6 p* \tvb now,tvbnow,bttvb6 C. U4 m' s ^" r: c' Z
十、常吃香蕉可消除瘙癢0 V/ u# M$ D! G7 C0 a, e
; O6 x5 B3 h. O$ i香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 