神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb, V; w1 E0 z- D6 e9 l4 N$ x) [
0 M( d& J" X/ ^1 R: @, l買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.76. X9 w2 m, n4 L2 g4 n0 r
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方法步驟:
* ^1 ]4 t/ e v7 {4 |3 T5.39.217.761.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L& r( Q: s: c {2 R6 z$ n
2.用清潔的布抹乾水份.
, H1 M4 l+ W( Y; Y; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
' S! a+ Y/ m* D8 h公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇4 b& `$ Z& S i7 r/ F
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.76! V+ q' ?- f8 e( d# V. Y
: N; l; `1 K5 x- n5.39.217.76香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
# g; G5 P* `+ H2 B存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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9 Z8 \& d9 Q* H8 e/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
9 N! F3 h5 y( ?9 N! Ctvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5.39.217.764 T/ \9 @! v+ @- T
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T, ^/ Y2 ~0 w a! R
2 A, q" S& q3 Z. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。7 {( V6 ?1 Z: O& q7 G e) P
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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2 T9 Q- ^: s5 A) z- m; A) \7 c防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇, f! {9 j& H w( A" z# ^
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香蕉是個寶 可防治10種常見病" K; _( u( K/ ^( Q! w( L1 X A! z
一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.76. J, ~1 B& C; `& v
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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' q {$ w( C) @8 D' B5.39.217.76二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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- ?4 {) J# Z7 W& K$ }. X7 ^當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇6 g3 G) T9 E6 l
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四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.764 h5 X; g6 l7 {# T: ~2 L
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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# m# u0 R+ O Z/ V5.39.217.76五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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6 m" O$ k0 W7 [' m: }% c) m7 O) W公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇# }3 a- i' [7 T
" P, }+ D6 N# e" j. F' otvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
# q1 j' w& ~7 X- H% W/ R1 {$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U, \0 R; X4 _5 |7 N8 ]- h5 N( X
七、常吃香蕉可防治低血鉀症公仔箱論壇- W& s# W- H2 U
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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4 [" V+ s1 B8 c5 z0 J( m* y5.39.217.76八、常吃香蕉可防癡呆
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/ {% q) H; }+ v2 O' |: t* Ytvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X% [& t' S q# {2 N
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症4 N; I$ N% i/ V. b5 ~2 Z& ]- B
1 n! t; T# P0 L+ B! G: Htvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb, }4 x i5 M7 X4 R. @1 B
- j+ x f; ^! I! Gtvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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