神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb. F8 M$ L. I- H) F3 K
& R1 E7 v$ ~3 R. i) w3 Y. otvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:$ k2 |7 r: K j1 K- S' [
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
& m' H( e+ ^8 L3 J2.用清潔的布抹乾水份.
% D# O8 F, W2 Y, X; L- J; _% a# I5.39.217.763.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
M$ F, `" E2 n" d: g, O N) ntvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _3 {8 @0 V" e! Q( O6 S. W
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.760 k8 ]( O: E" D3 D4 z* p
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y a+ W5 s1 V( Y
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R) N1 _+ q7 G" J: F) I4 r
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。, S: K6 ?5 e4 U1 d# Y( |/ ~ I5 s
( X* T1 z8 k$ V# F. T J香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb( ~8 V1 s. f. g4 A* o7 C) ]5 V
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇7 b" P$ G# X0 p. |4 H; v0 q+ z
5 c. |1 ^; E4 ?$ `. J& H' R) Z公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
9 S( z: N. C$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u% e0 _ {4 r( F* N公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇1 a$ K5 G8 }9 R% a2 k& \
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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" Y) A' f5 t+ v+ l0 G5.39.217.76防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T* x2 q( u8 {9 p
一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇, ?: x+ c9 t G0 }
; V& W) ]. |- I1 n香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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" Q" q/ @: R8 l3 f# S/ Y% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇! v0 @8 n4 ^2 i/ P9 y
( Y" E$ a% ^, x. m) \, [據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。5.39.217.76. [9 r; J' n' k* m& T% O0 C2 O9 ^
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。( K0 Y7 w `5 w- v* A" ?( N1 o
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四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R. Y7 @- ~& \2 Y+ s
2 z" L7 v4 p% l5.39.217.76食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇( F! G2 b6 R( c! P1 Q: H' \
$ E/ V$ P8 p' j& V五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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' R/ }* f5 N1 D0 N& D5.39.217.76當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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' m$ U$ E! f: g! o2 v. N, C3 O5.39.217.76六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
6 }% P/ S/ y) B! O* @$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& w- ?8 ?( Q3 p5 O; t! s* g$ a. C$ l
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
7 O1 I+ X" }( s% M4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y; d+ g* m4 q% k公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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) @2 G; j1 q2 x: Y* d5.39.217.76十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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