神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb' s2 _& L. [0 M8 ?) ?8 p
$ j' s/ o4 h: X& D9 _. n5.39.217.76買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j9 x# M0 C% @ x: L! x
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方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]* X4 T5 t. U t3 Z6 l y
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
9 d6 Q8 E, Q9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
7 H; }/ @$ X% h( D, m- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
: e B7 H( H7 z5.39.217.76儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方( k. u. t! t" i# B) M' Q
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb. K `4 @6 ~' ^% a/ J
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.76, B, g8 u! C; `8 U
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。0 v- h7 o! h) W, c* b7 t
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。. C: Z. U4 D4 `/ \1 Z
2 U3 V( ?7 d' s& c: a4 e; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
' ?0 w. Q4 |3 z( i9 Y. ?8 q" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5.39.217.76' k/ `: V% B3 ]0 c% q/ G
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇 Y+ o4 @& |" y
- G: X( Q, C' ^5 }此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。# o8 Z9 k9 {) |) b* q' w
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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+ Q D! J4 {5 m+ k防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇# H1 K) x. b% @- G
- V8 @3 X! Z. F1 t4 `香蕉是個寶 可防治10種常見病# S5 t; D; Q( Z+ j$ L: t
一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇2 d8 a4 B1 ^0 L ]! e1 d
1 K) j; t, `4 Q$ T' P$ v( h4 j3 n公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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) z2 _4 J! T Ktvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌
4 |+ O" _6 y4 R! r( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T+ o$ \0 ~5 M. }% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
3 c4 s8 u+ `" D2 `: {9 f; x9 c2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G, h& @5 H8 X8 u$ @, [2 O# n% stvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病* f, s% r5 S0 l9 p$ q0 C* |
% s1 J" l4 N/ i% Q9 S" r) p當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
, p4 I: d( U& F公仔箱論壇公仔箱論壇0 I, E1 P- f! [" q7 x% S s( ^- e8 E
四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w/ z) S* d. t+ S, n
7 \1 \! K& {" _ z9 Z( }) V% Y6 D# V五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w1 K2 h% p* J, Q; h- Z# S# V7 m
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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, b4 }3 l. q/ g5 @$ mtvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇" {( Y% R; S. q0 r! r
/ x8 Q, O5 z) k( x0 r香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。; r( o) b. }0 L! T6 u- x* [& L
9 J/ d0 W/ M3 ^& V; j七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb; u x7 v# _6 t& L
8 ~# M2 v2 v+ M% c6 s* K( H5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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# Y7 O3 p2 D8 ktvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
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- G: | Q- A5 v' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n9 ?; I$ L6 M/ y* t2 c5 Q
# e# Q& \% O. g4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
X! l \! ^0 i) ~$ m1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J; W+ Y# S" A' }& U公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb( ]1 r3 e8 X% [4 U. K
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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