神奇香蕉可防治10種常見病
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# p, `( n5 x% L) t5 y公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h K" Q% ? T- \8 S
$ u# u2 ^5 v, x/ v( S2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:
% c( Q; r" J3 atvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
3 J' k1 X9 e3 d/ r. K ?/ g; {5.39.217.762.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇, u0 b3 B/ w7 ]
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
4 A9 e0 T# u% T) Y3 T' R/ G儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方1 E$ {, N1 G j/ T8 T
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.767 F+ Z. W, X5 X6 D
2 I/ d# _' z, D; E1 ]" [+ W2 I0 z1 p9 Y. n公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
$ ?. K$ B% X z2 w/ H. r, ^! L公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V7 k" D# S! \' X8 O, N( b
1 R; Z. c* ]2 k0 `4 Z科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。$ j( F8 o( U4 q' p
6 j7 `" a, T/ b; e% n* \7 k; G公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5.39.217.764 \+ S9 `6 M4 i0 o- V; @0 C( N
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
+ @7 x2 Z1 z( {) y) B$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i2 U. G# \4 q& v6 k( c
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。6 p5 {2 N! X: W" Q
3 j( x& l5 M1 o6 I6 ?; g5 B! ^) D此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。5.39.217.764 o" {' ` {% {/ G7 a
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
& t/ R9 K& P4 X" y$ U% d4 W一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.76: e$ u1 }$ {7 N! y6 [1 V; l; a/ i
0 C Y9 I4 Q' a- k0 otvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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" m! c. m8 G% f. x0 I二、常吃香蕉可防癌
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5 i# ?/ w2 J/ J& t3 {. I* J4 ]公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B& U5 o0 F; E
y4 S! @4 \9 L8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
0 E* t9 D- ^( l; C6 l0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {' G) u) i. x
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。* Z* m: ^) N5 h' b8 v: r# [
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四、常吃香蕉可預防痛風
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; M- e1 Q7 A1 f; v% w. j: F& k食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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$ R) o k& C) i% B. P0 n& G公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q4 P9 ^$ q4 h( a
9 ]2 d( X: a9 h2 k+ H; b六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。1 p7 T. l0 i- F# j6 F9 o
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
$ i: K3 h T( X# r! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^5 ^8 ], f ^ ]( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。" s" {; P0 W6 H* d0 Z( j, z
3 p: z5 F7 J: i2 R( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇, J+ O6 h" g/ ]( e
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢, X7 n, x+ k5 W7 c4 N
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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