神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?# P& ]7 |* ]8 r3 K$ R2 f
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.0 E9 j! g5 V9 F. F- n: \ Z/ |2 Y
* C8 t y' R x8 `7 H/ H( Itvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:
1 W& }5 C3 p1 r, J. f: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
- G0 P, {4 B, J' b公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.5.39.217.76# a. A9 b( y* T' `) v5 G
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，5.39.217.76. `; k, }' U/ i# b: b8 n
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
9 r5 ^5 o( w8 }, m" R; ]& W公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~8 }* q9 ~7 g8 e) X
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
& T- n/ k7 D# I, F# |tvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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: P$ ?( j0 W) g* ?, u香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5.39.217.76 w W* M( \1 D2 P
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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9 a9 P9 x# D3 N" Z) l) Ktvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb( \5 K# u9 K2 [! G2 k
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.767 D: G2 }5 L9 |8 o l
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @6 D G! V! M f. w, g
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。# A7 B) A# [' A/ @4 u/ c, ~; F7 y
) R5 u+ p/ O# s; T! X; Q三、常吃香蕉可預防心血管疾病; {2 U3 g+ w2 E$ F; a* y$ z5 O
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
( |3 H* ^: i' P PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W5 F0 a: T: l) w6 w
四、常吃香蕉可預防痛風
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1 U7 x9 K9 l/ C. u9 _9 ?8 _8 Q食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。1 ~; C g) z* m' w+ b i& `5 X& t4 b( O
) F9 m0 o* h, ~/ M$ H* _2 r7 q公仔箱論壇五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B+ P0 i, ^9 x' y! P( c
9 d. l: I: V4 v5 _當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
1 J' o3 x8 k! }" v M4 N) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @4 _, Y& z; W" h, u2 W公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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6 Q" ?/ x$ i1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症5.39.217.76' \8 k- R# k h% L
2 K5 b; }, P2 @% n& O6 r# Xtvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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' d7 B1 ?% g, ^# B7 [公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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# V+ O7 g! C# Y香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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; D D2 ^: w% M2 Y公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢
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# C2 B$ B; i2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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