神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.76+ J8 ~/ U1 T0 |4 t2 {. Y) D ~: d" A2 Y
- S& @' s$ g$ G% o" z! V7 x) w買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~5 \) c9 { B5 |0 V
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方法步驟:
9 H: H6 C, W' X3 v7 L. i) P6 D3 j5.39.217.761.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
: B6 o* Z$ w) u+ R& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.9 {1 _; {( w! y$ w0 a" w
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
, d& b" B9 M" Y) Q7 Y$ k% ^5.39.217.76儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
" }1 }5 u- x. T+ L. \/ I4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇7 ~8 i" n( t2 R. p% U# @5 h! m
4 G6 S% T" v2 @/ Y% ]5 w香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
7 }( Q3 ]$ T& B5 e存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。1 I& T4 B: s9 C$ y. G$ F
6 o3 F. E3 |1 o( A& i科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。5.39.217.76$ K( ?0 v! I$ |% D# K( k% y7 N
- r/ x/ F: J, O, E. h香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb8 m! \# c- Y- c5 g H" E& }
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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1 d' t, `. f& x5.39.217.76糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇& G! S* ] r3 h$ f$ N
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.+ O$ ?1 O# V# ~6 A# z4 f
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
. Z/ |$ W1 q4 t4 @tvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘
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3 I& y3 v9 h2 U4 L) e# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇0 z- L5 z! W/ w+ J/ M1 c! H% v3 V
3 I. G: h' V2 ~' t公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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; q% H: E7 S3 c9 }5.39.217.76三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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2 d$ G; J( {) r+ }- Xtvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q0 Q: o+ E! g+ K3 ^8 a* z1 m$ i, q
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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/ z) K+ e5 L& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb* @, C/ s6 |. v8 U' D" a
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。" r. {$ U- r4 x' U$ q
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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' m8 X- L) D9 B* G! R, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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5 I& b+ K4 I% P. v; f5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇7 U5 Q! \7 J \) o' \8 d
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八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G( Z' M. c) A+ p
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d* J9 L9 h8 d% f4 d0 t4 u% N
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症8 a* o' n( R6 m" a" ]. V" b
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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+ i! e1 f+ z1 X0 ?9 p9 f- p十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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