神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.( M" _5 i: |% H: D9 \
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方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 |1 @/ a \- \+ {9 m' c* x. G& Q
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
' S7 h% E1 w& A* I; i5.39.217.762.用清潔的布抹乾水份.
6 |0 W) x* F) J+ U D4 i& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
0 S9 A5 r# ]+ ?4 K) Ytvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方5.39.217.767 z% S- I2 S+ d6 S4 E+ B. D' z* F
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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1 S# W5 t, L9 {5.39.217.76香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，! ~$ d, U- W* H4 P+ {, L2 u
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& e6 y2 q( ~& Z" i8 S
( z& h( }. ~, S2 T5 F3 d5.39.217.76科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇* v- P* ?5 H& F) M* w
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
+ E/ ~! }( H2 u+ J; d還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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8 V( h; I& P9 D5.39.217.76糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。4 n* n& t1 t: r; D0 n, d. ]. K8 t
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.764 M' O% z6 f# c; t
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香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.76, `; ]1 g, u- H' k0 T/ E p& m
一、常吃香蕉可防便秘
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- Z" B1 I8 u- k( t. d5.39.217.76香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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% F% S% T, M. B" V5 L" |& |公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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. q. y; I& `- x# @5 V8 V* B# E$ Q5.39.217.76三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb; @3 a! X8 \! ]+ ?- a3 b9 P
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 w( f% M. K' O
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇' D k* Z1 X! ~ K0 F
8 a0 h0 L* B; a3 M. K7 o3 i食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。3 B/ h- P+ \' }* p- `5 _, n; U5 c: p W
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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: Y# f" z2 R' `4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。$ e+ ?* B* P6 O# `+ z0 \5 U
: z+ f6 T @+ c" @六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.768 ^9 r$ p! q4 s+ ?6 e5 [. \& [
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J: d A) z! L
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
1 V, ?+ _1 \) J9 L% q S9 U) _; }6 E2 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c' j1 ?! _1 u8 i* U
八、常吃香蕉可防癡呆
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1 F! ? j" d: F3 H# j8 Xtvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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r7 q! y9 Z ~% b' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb' k1 d) V6 `2 P' i4 N( z
4 ?8 y2 j. T- |; ^' B2 z" y, U十、常吃香蕉可消除瘙癢
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$ j/ x# t& o' L8 P8 U% O5.39.217.76香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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