神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
! {+ u( X6 ?$ l4 v8 b* s, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
% t) T0 ^1 b9 {9 e2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇' _( i( w# a) e/ A7 Q' i m
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
& ]0 N3 B& f Z7 i% D4 x& ]公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方( l) o: I, ~ \: v) q z7 u4 V* I9 w
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇' f/ `+ `6 v" h
8 {1 w1 g W9 a' |0 y& C公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
) |5 x! h( D8 P0 G; i存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
# a5 @- s2 v* T- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H7 @" K- S3 I科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 d( W9 e: f9 l' S/ Y3 m
: e7 X( h+ L' i: M. _香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
* j* i. B& Q7 k+ m9 k還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
# U6 R* ^( E' c2 r7 s9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `. u! Y: N1 |6 Q7 y. [1 L4 \) W; B公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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/ B; C* Y6 O0 {" O5 y1 }5.39.217.76此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb' W; E9 x5 }$ Q. ~3 k
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇( W( T0 \# f( C6 M
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
) M" u- M8 ^- K3 P |公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m' ^5 \4 `9 h
$ I X! s- q8 _7 ~$ Y" c# U' Z二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇0 N, I; ?! c' H. P
' d I9 |& s P: S0 T* d5.39.217.76據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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) F6 s5 J) q/ m" R" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。" I% s5 j5 U2 m- Q6 ]
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇- w8 t D) o1 X; d y
* L9 d- R5 R9 Z- I/ o' E9 P食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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/ L/ c7 s+ y- c `! c. n當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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! Z! o6 O% t; n. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇3 m8 i- A J. W8 U- d1 ?
* M' v/ k9 c9 D- R- c: U5.39.217.76香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。" H; s9 v {! L* @4 Z L% A
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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+ \9 b& x P! ^" P m* t' t7 @7 e( L5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.762 m) }6 e; v5 F& J& S% r2 N
2 l/ d& o4 s6 t- z+ j* |7 h公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆
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$ s. _+ u- ]( I( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇: P0 H9 R/ v6 L& Y5 _% ?& n
9 n# [+ f5 A; G, f$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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& {( x, R1 F$ b0 R& w% X+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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