神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z( J6 a9 }# H% y; k# H: O
3 p: S, M# A7 f# a" D
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.76' `' t+ p4 q9 h6 Z
& A* I# F) Z8 V, y* e' e( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~7 x9 k: `8 K$ B% _- ]" ?
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb; {( i! @1 U& Z0 _
2.用清潔的布抹乾水份.
6 s( \# ~+ ]: r& Y公仔箱論壇3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
/ U5 ?, n4 u, X0 @* [3 T3 v, a5 g儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
6 i5 |1 H7 D, [: e" u3 ^4 s w5.39.217.764.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.760 w$ c' E9 o0 U/ z$ s+ H
5 y5 a) s+ H! g7 _
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
6 d" }( N0 A, X+ h- e5.39.217.76存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。, i; y: ?* K% Z. D! H
tvb now,tvbnow,bttvb2 R$ J/ n$ m+ s! ~& m1 M+ |
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。) X0 e1 S7 o, I! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B( U# h* A3 p2 d+ Q
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
2 O- f( c7 i- f0 m還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
$ @0 K2 x# p d: R$ ]8 [. a/ O9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T& c* K' R5 ?$ H
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.76- T7 O% n! ]/ b0 ]
! b& s& f' @. t. h- U3 q' @( N; ^
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇! i, k( r8 o [2 Z
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.767 A' T* @9 o+ m" v% t
公仔箱論壇1 b& ]" q, z" x
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
$ {9 ?0 l1 c, ]8 w) K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L+ O; v( @! W5 o
香蕉是個寶 可防治10種常見病
0 `4 A B& v @. ?; V. M' ?公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R: V" b0 S: c4 `
公仔箱論壇- H8 ~/ `! C# E0 s: B' E: ?$ k% U
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
! f1 O" ~ ~5 ~" ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ }! I7 ?* `, Y z
二、常吃香蕉可防癌5.39.217.764 M4 k9 y, v5 d+ v: W
tvb now,tvbnow,bttvb9 R y7 \0 K3 A
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
; \ u l. D4 F! J! j6 F1 P5 u
8 M: o- L! H8 l( [, Ptvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb O+ Z4 K0 g% L6 ]# R
# _, g: A* Z7 s/ t4 |# j" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.766 X/ u4 E% D8 l! u# q/ O3 E2 N
; E% L9 h: j7 y7 }. z. S四、常吃香蕉可預防痛風' F, r+ D/ }/ W/ o; b2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p9 K2 F3 W' E' U
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.761 J% i7 P5 c! S: y. e2 a1 k
- h/ n2 E- J' h6 B+ c4 v, E6 b5.39.217.76五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
8 Y$ V+ {; S: V/ ~5 o( l- O
0 N3 k5 _0 d& X$ \5.39.217.76當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
: r8 k1 L% d' z* R7 Vtvb now,tvbnow,bttvb4 h% K- U! ]& t1 l* t! B
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
+ P) y/ l* a6 C2 d- C6 M( G' ~$ ^5.39.217.76% Q' Y4 z& |* f$ Y7 n
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
: s6 f* i. E! n6 j" S3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z% W/ [/ h/ K+ s7 S1 G5 j$ x4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L& C1 n0 e9 U. k" J3 d
1 c' j; [. r# s W9 Rtvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇' v; D) Y4 x& q1 _! k
, {3 _5 B7 Q7 S/ h2 B3 s公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇7 B$ v2 F! N4 z7 ^ q
' ]5 N0 D. {" ^4 _- V" Y2 z/ B: Ctvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B" U( a {8 l% Q
$ H1 b0 g3 w6 z, {+ W8 o
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
- F* h( j% `) D3 f5 P- [' D$ @5.39.217.76+ v6 H2 Y7 }+ q5 t0 R: B
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.769 N3 z% ]& S& h$ q7 D; F# n
( @' q, v6 X6 V( w
十、常吃香蕉可消除瘙癢( V5 s+ \- B) e3 r F: J2 y
s# F9 {5 E( v" utvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
