神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇; e; i4 U, F$ n) p% }$ A4 H% ^) x4 ~
' L( u3 r# }. e4 o公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.76* b; f3 _1 j! f
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方法步驟:
6 k& l5 W5 D/ ~7 M% x2 r3 S$ @5.39.217.761.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)' \! j( A/ W8 G
2.用清潔的布抹乾水份.. v+ B6 j' m& m! [8 U# G# D5 }
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
+ K' d, t; m, S' G5 F* R4 E公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
$ ~9 `" l8 |# P! z) K2 G5.39.217.764.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~- u* q/ M! T5 A: M) y8 M! W+ f
* P, G/ P$ C1 Y) u8 G; N' L$ ?3 y5.39.217.76香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，+ l! C V* K. T9 \5 I ?
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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$ ^0 Q( \7 i% l科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
0 Q9 d- Z$ |1 Y還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb3 l" X4 E6 M. f' T4 @
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb' L- J9 G" x- I% t
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n' {$ `) T0 q2 z* j( V
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇" c' w$ S% [4 k5 L2 k& m7 T- h/ N
9 G) F* M4 C' q0 u {- c3 D5 v: Ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b/ S$ ?( m6 X0 C. b( i6 I6 w) [& Y9 B
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.76' [' ~5 k+ B' v3 |1 j
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二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇$ h; @4 [3 A) h! t
( y: G. |1 [3 @( ]* Y# V! N公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。- V7 S# E# \$ c" F
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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8 N% R3 b8 d+ K: C; j5.39.217.76當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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! @2 n( m2 R3 _' ~; h2 W四、常吃香蕉可預防痛風
# h& P4 R4 P3 {& Z6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 I3 A& v! d; j* X" F" \* }tvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。: B& q6 ?6 h7 N, @1 ~7 Y
, Y' q$ z2 l4 Z- Q- x五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇* T+ p7 }2 K; \
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
% @9 b+ B( t0 v1 O: x9 m& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^! ^% H* o8 l: b# g' o3 t香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]& Z$ q( m- K
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N% r4 y7 K0 _8 @) l2 k
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.76' F5 Z- D" }9 Y# p2 Z
; V' O5 [% v9 n& I- R5 M) W. @公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆
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6 ]4 W$ `2 D5 X+ D9 u% B7 y! stvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。( y3 o- ]- f! [. o$ Z
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb0 ]9 G* `9 S. C+ n" r
/ M; i5 L2 ^ ^4 i; }/ Jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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$ N. {! e/ |3 r5.39.217.76香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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