哪些食物可以减少脂肪吸收

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1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。5.39.217.76! N1 j9 X' ^+ r
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2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
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1 Y! {5 s# H5 L) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
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3 Z* d# z% o9 Y) E) D公仔箱論壇4.薏仁：对水肿型肥胖有效。
3 V, T. P2 p4 Z9 R; D  g1 }5.39.217.76公仔箱論壇. h7 }3 q. w; D+ i% c( _' B
5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。tvb now,tvbnow,bttvb1 J) q/ X# e' |+ h' Q# ?
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6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。公仔箱論壇6 e9 @9 x7 _8 T. V% R9 K
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7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
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9 s5 h% P0 a, C2 l. m/ G. v7 v) K+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。5.39.217.76. Q" b# ~0 T1 x0 K/ V

$ b, M6 P$ b9 }3 I- k! i9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。