哪些食物可以减少脂肪吸收

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1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
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2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
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9 q. p7 U1 E; c0 k0 _tvb now,tvbnow,bttvb3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。5.39.217.76+ @. `7 a2 n0 T+ U, Z

* E3 d, K0 M# U) x. J# T. ]4 Z/ v5.39.217.764.薏仁：对水肿型肥胖有效。tvb now,tvbnow,bttvb: l$ z* X) \1 d* r0 B" u

9 i: Y, x! o2 z' l) y0 s5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l4 X5 Y8 l# ^0 F5 w( Z
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6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。5.39.217.76! n* S  z" J, l; |% Y, ?- R

$ K0 i. B! C8 _7 u& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R* m  a9 s6 r- R

' h2 M) E9 C6 f, A6 O8 C% ?- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^6 x, M, e: M" }

9 B/ z$ P" }8 f7 A* P* V" o公仔箱論壇9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。