夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。8 B, s% |5 Z% B& y" ~" X
5.39.217.76- V7 @- D# i' }& q) V
一、喝莲子汤去心火
& u/ q7 F( ? C5.39.217.76
1 `$ ^( P% n9 R9 itvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' g0 c/ K* A
' \) y) v w+ R3 M& M$ r, z 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
) z, X8 N4 {* S$ f( m' t2 n5.39.217.76
0 Q. a2 C0 P# Q: a. V' E/ h7 i 二、吃猪肝可去肺火/ c) N) M; A/ H9 r+ @0 O5 Z
: p$ n4 S. @6 A! b% u! J* Z: I" m 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b9 O8 B$ s" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @% c- E1 n# H
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F6 }. X5 v0 g/ P2 T% c' P2 ~/ ]
3 p, q5 R, L9 I7 Y
三、喝绿豆粥去胃火
1 U8 \" B) n; Y* x; | v Z$ @5.39.217.76
! {/ r6 B7 i0 H ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。( W: K" Z. {7 s5 t; ^ e. E. ]) ~
. |/ `% E5 U1 k# _4 S8 [ 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
! K. @/ k% E& vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e3 ~% k5 h+ t( g. G
四、喝梨水去肝火
2 |& F% S. r" _/ c' H Btvb now,tvbnow,bttvb' A# q1 \8 E1 p! |6 y7 }, k
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
7 f, v5 t" b. G) ^! S( e- P2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 B. B: b6 Z9 O# ]6 e
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。5.39.217.76+ ^. t/ p) F2 E% X1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb! [: F; S; ]( s& X1 u
五、吃猪腰去肾火
/ b: R% Q r1 T# B5 u- F; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R% _& }) b/ Z! }
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。! l8 u) q/ R6 _5 v. [9 Q
5.39.217.76. B5 P, D+ S& e0 G
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 