夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
; @( ?+ H, w- g8 n5.39.217.76, W/ V% m: }1 t9 j/ T2 t# }
一、喝莲子汤去心火公仔箱論壇* [$ x8 B) z8 w- [ c1 b
, i$ a) D; q9 U3 z* Q1 |5.39.217.76 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
5 x) K4 _& Y. s% V, Q6 o0 X9 g
% i$ Y0 h1 t9 O- \7 `tvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
) g( ?; g0 @' d4 d& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y0 g" B1 x2 R+ ?0 |; R: e! f' e公仔箱論壇 二、吃猪肝可去肺火5 e$ u% h6 l& ^ B
tvb now,tvbnow,bttvb0 Z' h$ ]7 i7 U3 ^: }
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
; E g; }! F2 T2 s1 ]& A, M* l XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L- i! S/ ^' z% O5 I( n6 k$ wtvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
# \! }' Q% G$ ?# Y3 D/ w6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
1 J1 a+ t; |4 B" g* p( i; v公仔箱論壇 三、喝绿豆粥去胃火
2 Q$ L; o0 V0 w" t5 M
7 h& c- Z4 o* n2 w. ]- l7 [ 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
1 V4 _( } s5 e0 @: ]/ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" g8 p, b" [; f
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D: y) Y& i( i
9 b! G4 g3 F. k- V3 M. h公仔箱論壇 四、喝梨水去肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M/ |! W0 W0 e2 Y0 M# K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y, E0 C' F+ D* Q
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。公仔箱論壇; i- P0 h# y! G9 U1 x$ ?
! o- y, S0 m9 G& j6 P公仔箱論壇 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
9 E! z' W; d8 ?8 \/ O/ k5.39.217.76# q$ c- Z* D% Y; E6 p S3 P4 e
五、吃猪腰去肾火
- ^5 j' S" u- G- Itvb now,tvbnow,bttvb4 A. H8 q' Y$ Y' U, c8 M
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。tvb now,tvbnow,bttvb. f1 W1 h5 e! L. V6 {. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @ i+ W) S& _
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 
