夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 H+ \/ R- ^3 n5 Z' A3 G* h
9 T. L0 g3 z7 ~1 [, ]5.39.217.76 一、喝莲子汤去心火
3 [4 ~+ `/ w7 w: @' {4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V$ {; g ?7 B4 W1 T& f 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v7 b9 z& T3 K' l, C6 _
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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二、吃猪肝可去肺火, Y/ h$ N6 x$ c5 p0 A$ N, U
( i* u* Q+ ^8 K7 Q9 |# J8 M* S7 s/ x公仔箱論壇 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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$ q9 j' S2 A9 g! rtvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。公仔箱論壇 u! h- p$ b5 s; k) _2 ~
$ G& Q! A+ @! m0 }4 x5.39.217.76 三、喝绿豆粥去胃火
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. \, u5 ^* i7 V# B4 O' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。5.39.217.76* r, I7 M; U2 G$ |) @
2 p7 V) F+ @' f* W/ x# S 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b5 J' Y Z8 n+ t) g/ b! z
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四、喝梨水去肝火
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5 J" B( m" n7 _% U% @1 G& C 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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+ B8 a9 X8 N( p0 {' A6 ~0 w 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B$ }9 T6 o. p
" h5 F. H3 Y8 R/ d, Ftvb now,tvbnow,bttvb 五、吃猪腰去肾火
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。9 F+ L. l) m; U% G- l
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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