[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

val_xev

1 ]+ g' t* X7 x/ x% B  [tvb now,tvbnow,bttvb  A1 z2 t" R, K! m+ {7 q% ~: B. @
　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
  Y6 K8 D! Z; W/ [# L: T& I5.39.217.76
( P7 U5 z" [5 X9 y公仔箱論壇　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 0 [. c  G) N2 i8 A; i  W5 y5 [" y
5.39.217.76% F/ x; d, m: i- X" P) k8 \
　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
0 }2 n8 R. _5 W1 A% K4 ]公仔箱論壇      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。