[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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, B3 E2 [' m" B+ J6 s4 U# ~　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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. u) a3 e  W$ g' V; c  a: e* t　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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) k# Y& A& A: G9 `/ m6 ?# M& Ttvb now,tvbnow,bttvb　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。5.39.217.762 x" `/ ~+ l7 N8 p
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。