[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb" S! |7 [1 E/ f/ I$ A$ E+ Z
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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. Y$ N# }; K' f' _6 t8 F  ?+ r8 E  U　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
, H! o4 I0 S/ H9 b公仔箱論壇      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。