[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 5.39.217.76# d8 m. D! f3 V6 K$ M' C2 E9 q
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 ' ?2 H/ a0 D+ r  u
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。+ S1 w8 Y! k5 z- N9 @
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。