[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 公仔箱論壇& t' O7 U3 p' Q  Y

4 O) w3 w; r' |0 Z' h. r　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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" @/ X2 O9 z, Y/ wtvb now,tvbnow,bttvb　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
$ \& ^# F3 _+ n* e, V9 Atvb now,tvbnow,bttvb      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。