[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

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原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
# Z, w& e4 r5 G5 }9 ]$ Ctvb now,tvbnow,bttvb    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；* S+ ^9 N3 \, @# D) m. \" n  l
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
- `! v0 x: \! m0 s5 |# b6 B8 H% ]0 N2 |公仔箱論壇                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
/ O' E# l, y# I0 C4 Ltvb now,tvbnow,bttvb    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。