[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。公仔箱論壇) I  S( v8 k! x$ k' c
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；公仔箱論壇( q7 q- _2 H* p- h1 i7 t6 s
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；公仔箱論壇1 b4 r* u8 ?/ s% a  s6 \2 r( E
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb' }2 k7 G  k+ n9 x$ U% R
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
, u4 b' |! A- A& h6 n; m+ wthank you，是一個不錯的素食