笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！tvb now,tvbnow,bttvb* n! @7 {# k: m( Q
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 公仔箱論壇1 L/ b# n1 k2 Z+ t1 V N
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b# J r/ F' _
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 公仔箱論壇 a/ `" o) v4 W! u: I/ \( I4 l8 I
# C! w& y* J9 j) u: N' N, ltvb now,tvbnow,bttvb根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 5.39.217.764 v) q0 n6 q! b. z$ F
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
- B* k( a# f& v2 B4 h* `" P5.39.217.76西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 公仔箱論壇, w8 d; h, G" e5 _/ F) B# [9 m; X5 @& y
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、公仔箱論壇. g4 v# R8 l; c. S/ U
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
! ~! r. B* U1 a/ i5.39.217.76他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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- F) m! X& z. _4 R9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
3 \: o7 v6 o% F7 C: n7 n兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ tvb now,tvbnow,bttvb6 L5 u$ N" w9 R9 L, x
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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