笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！) M- X- d* ]( W4 E( G& h
" m* U+ r( v+ N公仔箱論壇你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 0 y/ a) K( h3 ^6 A$ j; x
8 Q$ ]* }# V3 v' b* n. z7 W( A. K9 Xtvb now,tvbnow,bttvb如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ 5.39.217.76; W& r. E, N9 x$ s/ B
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 公仔箱論壇" a8 ]* K5 O" G
. J N8 o/ N$ x3 W& ~$ I' Z5.39.217.76根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
' v# ^: L5 u% `0 T- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 tvb now,tvbnow,bttvb# a& ^- R8 D1 p
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
7 ^6 N5 i2 }) X& s* @6 ^公仔箱論壇西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、tvb now,tvbnow,bttvb6 f1 G+ P* s1 H1 y, f4 e z
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
$ A2 y( R9 I" o! L他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 5.39.217.76+ v/ W. t0 E8 g3 K3 Q4 N
( k" c' R- {7 z5 O( l9 |: C8 E k5.39.217.76研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U+ x. n' q& ]- a6 K2 |1 ?
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
, u9 U8 O9 E- H$ i! W8 Y2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
& { _1 j- k* v1 o; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' c9 P2 B* S4 G6 ?
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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