什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
9 o+ M6 j+ W2 E, f7 d4 g) H6 G
! Y9 r# t, R5 e6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去火最好吃香蕉 ' p, Z% e0 H1 U4 p8 Y* s% `
! m; `1 R3 }" @5.39.217.76一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 5.39.217.76# _! X% A7 ?1 {/ v. n i* Y- q8 w: ]
公仔箱論壇 t7 ]) H+ W! S) \! p
西瓜是败火的宠物 8 Q7 R( H5 @/ Z- W
tvb now,tvbnow,bttvb5 \- ]0 \* y K }1 ~4 u$ Z
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
, {- x4 @$ o% v) T; {
5 G9 X: q" Y1 \公仔箱論壇蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
% W0 I- a3 V+ y8 P7 L7 L公仔箱論壇 / K9 |) e* J1 O- i
1. 提供维生素C 8 y- L' U1 w- Y8 R7 x$ R; Y
tvb now,tvbnow,bttvb' c3 a4 v5 Y8 {" d1 l
2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 公仔箱論壇/ l% o0 t0 @& V8 [1 q. ~$ I3 \& A
tvb now,tvbnow,bttvb, C" I( ~7 d' S6 n
3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮 5.39.217.768 o( R! s3 T0 \2 u. n
tvb now,tvbnow,bttvb( W& g {1 Y6 c* g$ Q
4. 提供钾
2 g3 _2 M/ X( A$ h0 J5.39.217.76 + ]+ c7 A& ]8 p' E; ^9 v
5. 提供膳食纤维 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y7 u3 g% i6 R9 a; {3 T! C
% p+ S! f. C8 T5.39.217.76多吃荔枝易上火 公仔箱論壇4 e$ o8 n- W8 d1 m' _8 }( |, a
+ o9 y: R# l+ x再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
| 