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[健康食品] 什么水果去火效果最好

什么是“火”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化,不是吃个瓜果就能包治“百火”,这里面有讲究。
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去火最好吃香蕉
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! M5 q" j! M  x, D5.39.217.76一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。 5.39.217.76& C- O2 {( l9 z+ E, i* ~
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西瓜是败火的宠物 5.39.217.76. I$ x$ y- u+ P# d. }4 q+ ?( V
  
# n! {/ r; F) ]0 ]3 z西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V) X& {2 r0 x7 R+ e
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蔬果给人体提供的营养包括以下几项: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g* ?* D9 r, }+ R( ]
  
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多吃荔枝易上火 公仔箱論壇, U! B8 ]7 \* r3 `' f. a" ^
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再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。
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