什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 " R. f, w9 ]; R
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去火最好吃香蕉
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0 l8 R! L Z: x- |" G$ f: |, xtvb now,tvbnow,bttvb一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
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1 [+ t3 M; u/ Q# f% Jtvb now,tvbnow,bttvb西瓜是败火的宠物 tvb now,tvbnow,bttvb2 }! P0 X! \* R% h1 d# \; b6 {2 j
- B2 S4 v- V9 Q5 H" ^% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
* y/ [3 x" g$ R- v5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 ?1 S4 c9 l' r! v$ _) \
蔬果给人体提供的营养包括以下几项： ( g8 m) @* @9 x0 J/ E) y" O
$ M4 P) Q1 s( w# F; z: Y' j5.39.217.761. 提供维生素C ) {) m% P2 N2 Z2 m, D6 o
* I6 R/ N8 w! X6 R( z* j0 N2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
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0 v& M6 O. e- ~3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮 7 ^6 L- B3 h8 j. Y
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多吃荔枝易上火
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: i, X7 r' ^" u" g9 k p; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
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