什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 5.39.217.76$ S; A$ G' [+ h
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去火最好吃香蕉 tvb now,tvbnow,bttvb$ G' O' D. k, `* V+ {9 C
. L1 E; ]" i& f Otvb now,tvbnow,bttvb一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y4 d! a2 P% ~% \2 o0 V2 O( u$ l
4 x5 r$ `8 h( p$ h西瓜是败火的宠物
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西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
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蔬果给人体提供的营养包括以下几项： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f& \2 A0 g( \+ f+ a" \6 N
* e1 O- K* d7 h1. 提供维生素C : k) j% N4 L( K
7 j" G8 P' Y0 ^$ D/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 公仔箱論壇4 l% k" V; Z/ D4 E4 J3 l
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3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
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) ?) _ b- F& H8 D* s/ b2 c5.39.217.764. 提供钾
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5. 提供膳食纤维 9 o) q! \+ v, R$ F
- K. H* i, e( Q- J% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃荔枝易上火
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再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
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