什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
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b# t3 [% r, x. w, m5 H) A公仔箱論壇去火最好吃香蕉 tvb now,tvbnow,bttvb$ e. M# V! x1 a h
8 i9 n/ G) a# r z5.39.217.76一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 tvb now,tvbnow,bttvb! N4 g' [! s: E( _* r
. }/ [4 F5 k P; d& R+ U3 }& X* gtvb now,tvbnow,bttvb西瓜是败火的宠物
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西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 公仔箱論壇6 R& f t3 v# a% B
8 ~0 `* V: W" `# r: d5 q# t6 \5 E5.39.217.76蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
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- K2 `: z% U A+ e. Otvb now,tvbnow,bttvb1. 提供维生素C 0 {1 W% H. I' v- B! c, `' r
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2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
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3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
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# Z/ M' O9 n$ Z% ^: s" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 提供钾 8 C {3 n* j4 W7 b0 A5 ?
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5. 提供膳食纤维
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多吃荔枝易上火
, e4 \' s! z! P* n; j$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G# g7 L/ }% n' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
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