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[健康食品] 什么水果去火效果最好

什么是“火”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化,不是吃个瓜果就能包治“百火”,这里面有讲究。
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. w$ t- l! K" L: s' [公仔箱論壇去火最好吃香蕉   {* y% P7 m3 A; y- _: T
  
/ y! n) U3 a" w! R9 z( r. X. ~一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O8 w9 K. Z+ o4 P5 d* z3 o+ y
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西瓜是败火的宠物 : H# S' @* V$ m3 X/ @
  
: V1 o" E9 K! U' X; Y  \8 R0 m西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 q/ s* j" z% n. k
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蔬果给人体提供的营养包括以下几项:
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多吃荔枝易上火
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再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。
thank you so much for sharing!!!!
thx.
Nice topic. Thanks
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