合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！
+ I' p; e( S. e; `' i- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y3 R0 u/ c" a& P9 ~5 u0 e2 ?tvb now,tvbnow,bttvb １．茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
& B7 D$ F6 e' ?5 k
! Y! ?# y$ k: U4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２．晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
- j) G$ }; q& u7 w; g5 w: @tvb now,tvbnow,bttvb7 E! B+ {+ ~3 H+ w
３．平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。公仔箱論壇 }2 r N6 i3 `) q/ e( G$ W& ]( C. m
6 ^$ h; ~$ G$ k& P ４． 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。& V( v7 f# [0 w2 M% s( O
/ n0 L. C) S% `5 k% F9 Q: F
喝茶的八大常见误区TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y# N) p: O3 E5 v; d1 t" T
- A; }$ q" ?5 J8 [1 a4 F7 r一．喜喝新茶
- U8 J+ x' y; M" {; K4 Z) ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x: Z' R2 g: X1 {; R, G t; n
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
, \: Z; y8 T# p% C# t5.39.217.76
# X% a' W# b5 C9 T, @: t: c5.39.217.76二．喝头遍茶公仔箱論壇' p6 P7 q" h5 {! k* W
7 X- w+ G+ d4 v$ Q1 _ 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
6 ]2 K) T. d; d1 `+ s& d2 Mtvb now,tvbnow,bttvb, i* [5 G! V' F5 I G
三．空腹喝茶
) y' `' [$ n8 ?9 }$ F) P6 w2 C
$ H9 M1 Q2 v* |! d" K- t# m: ftvb now,tvbnow,bttvb 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4 n" ]/ a, T+ l( P. f W公仔箱論壇
4 t$ h1 l- h5 z. J& g- Z9 Mtvb now,tvbnow,bttvb四．饭后喝茶- |7 q% m. J6 F4 Q
公仔箱論壇8 \6 K% Q6 V; s4 A' |1 u: S
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s2 m4 C' _8 Q2 A
3 b' P& o0 w: \) j8 C) c3 O" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K9 q- D6 L, z2 h5 H, g( V* Z
五．发烧喝茶
0 v+ n" M' D1 ?4 x6 Q
* H- X% D% X- N* |8 T- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。4 r4 d# F! ]5 H1 S8 b
$ n3 r- p6 b6 y0 u5 l9 y六．溃疡病人喝茶
) ?7 S4 }, ]9 z6 [2 v! e8 ^7 b公仔箱論壇
* H* G5 S" G1 | w7 \5.39.217.76 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c, t* q: ]9 t/ W( d3 W' C |
5.39.217.769 Z5 d! u/ a1 r0 s/ r9 Y1 t0 s4 Y
七．经期喝茶公仔箱論壇5 O9 w5 `% K6 l4 d5 I, {, U
; a3 V6 a8 M9 x' |8 ] 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
t5 ~6 \% l3 d. A* S0 l9 E8 ?' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 h0 i% a! k% ?1 q* S& y
八．一成不变
( p2 |( K0 ?6 _) }6 t公仔箱論壇公仔箱論壇- D/ |! e) |" {* w
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。公仔箱論壇% ]! Q( z6 Z1 q( U' }; w
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~5 _) g( m e: K) k9 {4 [5 k- Q: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k: ?6 b- A4 ~
绿茶正确冲泡方式
; `4 c: l) W+ @0 h9 G5.39.217.76 公仔箱論壇1 B: p& E: d. \* J: e5 u5 v
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
e' A; g7 U% t4 p6 @( g) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w0 A# @: H1 B. U" C公仔箱論壇
, ?( Q7 f) b& b( r6 Z4 M- J公仔箱論壇2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。公仔箱論壇9 x/ r: k% x9 n, ]( @+ K
5 E5 H: l6 P, U7 o. q3 r) P3 `
公仔箱論壇' Z; g7 M8 G4 e& S9 z) w& s r
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
) A! d6 o' D2 p8 Z
5 [# M/ ?5 V6 A1 A$ U公仔箱論壇 / B: f4 i) S5 `6 I7 e+ H
4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 |
發表於 2007-6-17 04:16 PM
| 