1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 5.39.217.76' L) M0 a( X7 a& Z1 ^1 {
: K# u9 Z% B/ j9 i0 D: L: rtvb now,tvbnow,bttvb 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x0 F h; j6 p a. L
8 r7 q) K5 J) @/ U+ P* k. ]% @, W; }+ h 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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7 H% j3 X0 |) R, t! G 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb& w$ m7 x# z6 [% H5 b+ k3 v
8 z2 v) G. g9 \/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 ! M% d6 Z$ e0 B: U6 A
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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. v9 Y, N2 H2 t# p1 X9 ]! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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9 L. _7 i4 m, E: }) A1 o公仔箱論壇 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h1 j! H! [ j0 f* ^3 g
6 }; U0 p$ X; h, J0 V }$ E5.39.217.76 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 5.39.217.76, p) B b3 }9 f# a2 x4 i# m4 n( L+ L
0 Z+ J1 b! _! e- T4 Atvb now,tvbnow,bttvb 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 公仔箱論壇9 M3 P) o- O% x2 n' g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M V: d- _& d' D: t2 j5 m
13、天天喝水八大杯。 3 F |1 E+ p9 ]
1 G2 l* W; I5 ?( ]. b6 p7 M, v公仔箱論壇 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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) {1 a% J6 w$ h" D% M, @: G' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15、白天多喝水。晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb+ [: Q) q7 c. ?& N u
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 5.39.217.76: V' v& x o' Y3 A% j/ H( h0 Z
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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. P$ A$ ] D2 v4 T5 h# a 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 5.39.217.76* X# Z! Z: S) }. E
1 l9 f' _$ g' }+ ?2 v* [tvb now,tvbnow,bttvb 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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