1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~. m+ P4 E) a: m
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 : o3 q- c; f* `, J8 N: T
& Q1 `5 U0 N- P4 M! T 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb& ^5 s' q. l* i5 z# W2 }( h8 r* Y
# D$ I+ ?5 i" A( |) E 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G2 ]9 R5 |# p
6 S1 M% t |1 y: e/ y5.39.217.76 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 0 Y3 b# M. U- Y1 m' Q, C" g
; s( M+ L* e8 L ?) y% L6 z/ @2 t2 {公仔箱論壇 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 / C1 x" |9 j6 e- I7 Q
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 公仔箱論壇 B5 r- u1 k' v, |
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 1 r+ G# y. w; A" O7 @ h
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 : | s9 w; G6 w6 e
& s. P* U4 `* ?4 P* V* t/ v: btvb now,tvbnow,bttvb 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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# d( L. }% N* |& k L, F3 w$ ? 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。 公仔箱論壇8 J5 u6 l% P1 _" T2 q8 }. j9 f$ Q
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
* K' \& x" R& o6 u R: w, B& b B0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a' `( B" U- Utvb now,tvbnow,bttvb 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 0 _7 o. f" q4 o
5 `% }5 w4 S5 l5.39.217.76 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 5.39.217.76( [- v! O& ~8 a9 I7 ]- [! j7 s) H
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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3 L: B# e. m4 l+ G 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 tvb now,tvbnow,bttvb7 C" |9 V- I, t
2 D' X; S: C9 i* l6 Q6 G, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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