1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 公仔箱論壇5 K6 D, }, O* v, T% b9 L; Q0 d6 X
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3 |5 C9 h) J) n: v- o9 `- z' l, d5.39.217.76 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 # A1 U2 Q' d6 [. o6 E
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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d% c- K1 j) t+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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. E; |/ Y! [3 h" b0 T$ X' J \$ atvb now,tvbnow,bttvb 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H) f. |( M$ U) K8 V. U: S
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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$ a: G4 C$ n& o$ R6 O' Ntvb now,tvbnow,bttvb 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 公仔箱論壇- J6 s" M$ n% P/ U8 B* i
# y, d+ F8 M9 I l/ g- m, h 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 " Z* F9 a# ?* p' e6 j( e
* ^+ ]6 E, r/ Y" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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7 u! p2 t' m7 B) U2 h& w( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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