1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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/ i6 W/ H6 s2 d6 l; \5 Jtvb now,tvbnow,bttvb 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb" _3 C: c% q' ~2 f! D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- }% ^' d x
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 4 O. w7 h3 g7 H7 `
" U- B, J2 d0 k/ k; B6 R5.39.217.76 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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/ ]; A g p2 X* ^ 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
' k6 l/ N V) X) H7 b: t" n5 ~: ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: W3 J2 D7 G" z: ]8 q" k
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L/ F$ ^. W$ h; N* d) L
. d' S0 `2 r% Q" x% w6 v5 W) c5.39.217.76 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z$ C& Y0 O3 ^: |
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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# @6 ]8 L' E7 D" |公仔箱論壇 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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; O& S) t$ S" o( c! W7 j( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13、天天喝水八大杯。
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0 g4 A1 R; z2 y D* @; S( K) ~& u 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 公仔箱論壇1 i" F5 Y: D l; \8 v4 E6 ~$ y
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 - e3 z8 q" ~" M, X
/ Z. j$ b8 Y5 {0 W+ Y* [3 r 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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0 e% P W" f) k+ C5.39.217.76 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 5.39.217.76; I( O" Y& j/ `/ R* H; g% y
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 : V* ~1 {5 P9 R) R
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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