1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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) d! E6 A- T* W: v5.39.217.76 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r W2 ^ S, @* B3 W
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 - C$ s7 e, `4 J J
/ l& X1 G! _6 ~+ u9 f+ Etvb now,tvbnow,bttvb 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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% ]7 k( w' C- ^1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 公仔箱論壇% ~) X1 m; A$ v& I! T
% T' K& h! f; h' L! ~$ `tvb now,tvbnow,bttvb 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 1 N1 e0 X, N+ G* M( |6 \1 `
2 B8 Q: g+ P) I2 G1 `: _& d5 \( \ 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 5 U) b, g9 r: I) y! ?& E
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 & H, ~! R" i$ J* w! r0 s
7 y' E9 G% M" R1 d1 E7 y: H' o% C 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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- |: q1 b4 A, F: N" L5.39.217.76 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R' p9 n2 @9 V( n6 A
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13、天天喝水八大杯。 tvb now,tvbnow,bttvb4 w) X* Y4 F: S6 p0 O
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 $ K' I- V# T3 I
$ R5 j% C% l' h0 l# \ 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 9 l: w }% ^0 v
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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