1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
) L' X2 |) ~: a3 o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f" K; {- ?0 h- x" k
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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- f% V) m, k0 U2 x4 U0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W3 I7 K1 W) F4 R4 e; n
( U! T: d6 `& e7 O9 ~) Y9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l+ a9 }' E+ p- V6 R. l
/ d* q* _% v7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 / X+ J$ o$ O: V& J0 p/ T2 N
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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/ ]' V8 s5 O+ M3 g& Z5 h 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.764 E: p. A/ I' n$ t4 i. A
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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/ M2 \ K# q& s4 K6 F5.39.217.76 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z9 z% K9 @: N9 v! p$ }0 D2 I
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13、天天喝水八大杯。 5.39.217.76- k$ d3 b$ o+ k4 p7 u; O" Q# C9 l! s# [7 c
- R* m" l$ c7 G0 @, z6 `% R* L. f; n% @' _ 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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4 P R/ k. w# V% z9 Utvb now,tvbnow,bttvb 15、白天多喝水。晚上少喝水。 公仔箱論壇2 @) c9 O* h8 K3 m7 c) v" @: x9 I
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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( i6 Q1 Q( _& ^5.39.217.76 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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8 Y+ q/ }& M3 Q. z% m4 t% o! H) Vtvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 - Z( E% s5 }/ C3 V6 V; {
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 * y" [( ^2 d/ Y7 t/ O
6 @ i% N5 T# ^! a7 Z8 Y8 e" J公仔箱論壇 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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