一、熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^* B# N4 c5 P; U# P( o- o8 Y
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 9 r: V: |; N5 N3 G/ S$ T) I5 S
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, tvb now,tvbnow,bttvb$ ~$ Z r, b: T* a& f' k
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 5.39.217.76% S; g$ R! i4 P' `! v) P0 M5 _
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
5 g+ a7 ?! B& O' v7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
. u, Y: h: V, d: Z) h+ E; z、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
/ b) D' Y0 W' _: O; t8 T, |( @樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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二、蔥花稀飯
w& g" K7 D1 T4 f2 I+ w& H0 utvb now,tvbnow,bttvb稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 公仔箱論壇8 {: L( j* C q1 Q$ w
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
+ p- o0 O* R( f5 h, j% @' ?$ @- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 & H. Q1 U$ X1 c* W; I
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0 i9 d2 X5 f. ]公仔箱論壇三、紅糖薑湯
2 z- _; j$ ~& n1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
0 z8 E" V* a6 q0 B: F到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 + p: @1 }0 T6 j C8 k
血補充力氣,對付病毒。 5.39.217.762 ~; ?3 u$ u2 _: \3 E
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四、熱番石榴茶 : I2 N* Y3 l0 H9 S% V/ I1 P) V
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 tvb now,tvbnow,bttvb9 c" J) y5 o% a7 m$ m
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 公仔箱論壇6 G6 r/ V3 Z8 q# w _8 Q
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 5.39.217.76) H4 L) g9 H# o& R
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五、薏米扁豆粥
' F h4 y' |( S; I/ j+ ~0 | L至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
4 Y7 ], R1 I j* O2 n* w薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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4 r2 F$ G7 Q5 A' M/ p5.39.217.76六、地瓜薑湯 公仔箱論壇/ ?* u; y1 q9 P2 `
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
: L& u( K% d; U3 c' o3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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( i9 c3 O* N) w; S5 n: H& k七、薄荷茶 % i: R' ^; `2 w" m
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
2 i; g* W) J/ w) Z3 P痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
' u1 W& m% }% L% G WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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. Z2 h2 C( }& H- `/ h* Dtvb now,tvbnow,bttvb八、紫蘇茶 % U. k- y, }. m/ M
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 - D7 y$ y0 x& N) h0 w7 P
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
2 }$ _7 }2 u+ o# ~' f0 g! |2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # d9 L- ~7 @; F) Y" o; f3 k6 z( ~
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九、熱梅茶 ) y2 o" n4 H+ k4 u6 T- K
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
7 C! T$ G( q0 a. l5 h$ K6 Ztvb now,tvbnow,bttvb各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
# f: M& T; b0 U2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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" a t6 p) r0 e/ K' ?- F' F6 O# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P5 e" f$ O- s3 |6 P) ^5.39.217.76十、檸檬汁 公仔箱論壇0 R% k! x1 N$ N: G
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
' ]6 C* g6 X+ Q5.39.217.76檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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