一、熱鹹檸檬茶
$ ^; k0 v5 ^+ W) ~$ \8 R$ dtvb now,tvbnow,bttvb用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 5.39.217.764 _6 @! q }/ ]: B. t% ~
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, 6 u# ?0 K) N- h7 V6 t
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
% E3 a- H7 l, D0 o8 L9 Z冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
x- n, {0 c. f2 N V0 M. K& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
6 f q' I N2 E、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
: h( N9 P; @7 g, v1 s樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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二、蔥花稀飯
2 U' s$ Z$ M4 S$ T2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
" X5 N, f( D$ d9 M5.39.217.76然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
" Q" ?$ f2 f1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i4 C& A( ?0 d5 P7 y! Y8 I
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8 o4 T1 K5 X0 }$ n三、紅糖薑湯 tvb now,tvbnow,bttvb V0 H3 g; }( h
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N: G+ G7 b# ~5 h
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 / s$ V! M- |7 N9 W7 S1 p" ?8 |. h
血補充力氣,對付病毒。
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* u. R; D# o6 e* v; |, J, w9 s公仔箱論壇四、熱番石榴茶
3 k5 t3 h& p8 E& A N( `6 c公仔箱論壇兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
# @6 G% ~! e0 I- ^& W8 f Q( G公仔箱論壇小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 公仔箱論壇7 e4 N3 ?& x. @0 ^6 R+ ^
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 公仔箱論壇1 k& |' n4 m) O4 O9 e3 E b
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5 O: d; k/ C: k* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、薏米扁豆粥
% j5 U B7 w9 r5 g至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 公仔箱論壇; y: t. Y, p# `; W5 n. A
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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) b3 k H2 F* @3 `- U: Q M公仔箱論壇六、地瓜薑湯
+ F$ m% a; [$ |- p3 ?以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 , d0 q7 S4 }( O9 e" {
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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. F, Y# g; S+ |, G7 P9 N8 K2 g: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、薄荷茶
# F/ S6 p$ P7 Z( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
. m1 Y: z& J. y1 `痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 \" e0 ^- r; b6 o2 S
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 8 b) b9 o$ G8 o e% P1 j" g# I9 u i
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八、紫蘇茶
1 o5 e/ I8 d9 Y0 r2 T) w ]8 ?公仔箱論壇至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
6 k* V, R- D- u* f3 btvb now,tvbnow,bttvb紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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- Y" e1 A0 F* L2 i" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E- R# s5 [' w- S
九、熱梅茶 公仔箱論壇& f9 p3 {/ r3 L+ ?/ ]# P5 y% G
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t" z. @! D0 ~
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 - k. |: `+ L: J u6 K: @* z1 j$ G
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 5.39.217.76, |/ n9 i9 D2 t8 d: z
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" s9 ?$ S) r, f! }* [" q ftvb now,tvbnow,bttvb十、檸檬汁
' M W$ t: C4 \# G" X用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
5 h; ^+ \7 o$ i7 s( l檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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