一、熱鹹檸檬茶 . ?3 {1 T4 m9 ?2 A4 l- X% n
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 ; K8 C7 G) O7 r) T
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
% r& H7 D8 C/ e- k5 I5 F$ f: _; u# Mtvb now,tvbnow,bttvb不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
7 ]9 f5 m3 J2 q8 `) |) i公仔箱論壇冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
2 k' P5 U' I1 d) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
6 j% s, M" b' @ E、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
* F }+ Z: z% U8 b) R樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 公仔箱論壇' }; ]5 Q8 @; k# K( z; J8 N9 [
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二、蔥花稀飯
4 C8 l5 [% B5 u2 r) B$ E& m1 xtvb now,tvbnow,bttvb稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
, V4 h( A& j7 z+ w公仔箱論壇然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 5.39.217.76* Q n4 p- D7 I, J8 \
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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. f6 M- F; l- ~4 ?7 P _, d6 r. X5.39.217.76三、紅糖薑湯
1 E2 Q" ]1 [2 P& Z( ]* b! d5.39.217.76三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 5.39.217.76* D: B8 s' Y+ D" t3 x4 x" X% J! D( ]9 ^
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
) q4 R0 n& s1 J. J6 w( B5 R9 _5.39.217.76血補充力氣,對付病毒。 5.39.217.763 E% b; ?2 @: g7 R& \2 g& V
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四、熱番石榴茶
9 q0 Y2 F! ]1 D" `& p' e$ d f公仔箱論壇兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 0 O& C( [* S7 Z: N; c0 X& s
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
n# ^2 R1 z' H2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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" Y9 g" x E4 P% _3 Y& }) G( t: ^! x公仔箱論壇五、薏米扁豆粥 tvb now,tvbnow,bttvb4 l1 K8 M+ B9 p* {5 h9 D; g5 ?( h% n- |
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 公仔箱論壇- u) {5 ^1 A% Z( }1 A; A1 u5 f
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
/ U [- P4 [) B7 A% E# W Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?: `! n# w( @; x7 c
) X' g W% f+ {$ J0 l5.39.217.76六、地瓜薑湯
, n1 M: y' D* F8 e f7 i以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
% z! J5 i: s$ r! j0 x! \3 xtvb now,tvbnow,bttvb飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶
6 ~5 o' X# C! p/ k至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 1 m2 J5 g w% I* b5 m( b
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
% c- I, n' F N) `, z K4 D: d+ X- m、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 6 d3 d+ F/ O/ g" z& w, y
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~' ?: M2 Y' W: V0 t! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、紫蘇茶
; |! d1 F$ T& l公仔箱論壇至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
! {, r* p9 [+ \+ |7 W公仔箱論壇紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 , v. J; \0 ~; L% k5 D
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# S+ S% a1 v. B- Z- C" R% B3 T5.39.217.76九、熱梅茶 $ o+ k9 @; I( v) \* d" e+ ^+ F# ?
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 5.39.217.76: q3 x, m# J1 l1 J. V& H
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 7 u6 M2 m/ m& O P) I8 A! M& V( j
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g, {2 a- q1 K
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十、檸檬汁
' _ d% S" p; _9 Z. S5.39.217.76用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
0 T7 q2 }. a# p* d' D; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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