一、熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb# e4 _4 c( x- S& E5 E$ I. ?6 P
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s4 F9 u- L+ a
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
7 K. A! e2 I8 V/ V" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
2 F, }4 x! K1 ?! t2 h/ q) rtvb now,tvbnow,bttvb冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
( f4 t9 m0 K% e+ e; V' t5.39.217.76種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
+ p; f0 {; s7 ^* `* I! C、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
' N& D; `/ Q. r0 _+ R* o# [tvb now,tvbnow,bttvb樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
, J6 F! v! q) y5 Y4 o' h" r# q! ]5.39.217.765.39.217.76' ]) T' b) F( ?+ k
$ b# a0 p$ D9 E公仔箱論壇
|! j% f9 h0 E3 s2 C6 i5.39.217.76二、蔥花稀飯
; P* m$ b6 Z# e$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, % v( J3 @ P. x+ N! }
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
P3 |/ X5 Z5 I& t6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
8 e8 s+ g m. n/ T% ]1 T( Q 5.39.217.76+ d* K+ b+ M7 u/ o! h- p
& ?* @- T' O- a; F, S) Z$ F9 N5.39.217.76$ A% p4 o( z( M. J9 T: `0 r
三、紅糖薑湯 " w0 \3 K! ?( Y/ W
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n/ u+ d: Z8 O; ]8 N
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 公仔箱論壇3 c0 J* y) n+ o- k$ x
血補充力氣,對付病毒。 5.39.217.76) B+ [) {/ B4 [7 o
tvb now,tvbnow,bttvb7 K1 S/ D" o m, o) \
! e0 X) }/ G4 F
! V$ v; k! h1 R* h& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、熱番石榴茶
& g; E; q' s+ I8 J9 R wtvb now,tvbnow,bttvb兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 4 W! `+ X+ a! m4 d% U' _; n
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 5.39.217.76( R% ?4 m F: U" T/ l9 F: ^
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
5 F( J( O) X6 |5.39.217.76
7 B$ h/ V6 t$ M3 p) C. \$ w' ]1 xtvb now,tvbnow,bttvb
8 n: j/ e o! p# L$ C7 B五、薏米扁豆粥 公仔箱論壇% t* b( k5 A, [ [4 C* P4 ^
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k. b$ h2 a7 U" g, J
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
6 b( m0 q9 q( N 0 j2 Z( g6 N+ ~# @, B+ z5 |$ f
4 @: v( [* |( k. c公仔箱論壇六、地瓜薑湯
% U& [0 @! H" Y! ptvb now,tvbnow,bttvb以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 5.39.217.76- |+ n, q4 E$ J0 A0 g4 i. _
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 % ]( j7 ~- t: |% i, M: P
公仔箱論壇) S% d, L+ {: y: ~! o5 J# Y
' k# d! i b& Y* J6 V公仔箱論壇
2 q0 y: u% }6 p! j0 w+ N. M' l m公仔箱論壇七、薄荷茶
2 y, s) J6 q1 o$ Qtvb now,tvbnow,bttvb至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
0 @6 l5 t& H! l; G5 }痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
/ }% z" Z& J$ Q) [) U2 V, {) O. X、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E J" x: O. P. v
5.39.217.76/ D/ U' w6 P% I3 O6 w! U) w
3 {* _, w( z) h3 }# }6 w
: c0 D. [ V, ]6 H) W- S八、紫蘇茶
( {* K E, }* |! U% A- I至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
& `/ P$ j/ ]! w! f7 m ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 + @* i. f% M: [3 t
5.39.217.76" l M) o( ]# m L N, U+ z
& j: a% N9 q% ~
& Z$ {. d* y/ Qtvb now,tvbnow,bttvb九、熱梅茶
/ b4 O r& @2 k8 _每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
S0 u, j1 [. B' P公仔箱論壇各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
4 k( z* _8 {# Q% J- Q- S7 @7 t5.39.217.76如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 公仔箱論壇+ Z) |! A$ b, ]5 R! C! B& E% a& Y
4 c( [! A; W$ l+ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F. _# i2 P2 T! N' r
7 L- c( `5 v$ B" A2 O0 G5.39.217.76十、檸檬汁 公仔箱論壇5 `1 X# C. p: e4 p9 G
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
# w$ {; Q% ]% [% k5 i' O, Otvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
| 
