一、熱鹹檸檬茶
8 y# }' \: ]7 \9 C8 A+ V用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
; @. h8 c4 X+ Q. I5 p: V3 a5 C5 a趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
6 E( ]& g) S! l/ \ k3 U0 t. ]$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
1 y, @) I D+ R3 b: C5.39.217.76冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 5.39.217.766 [: Y( }) J! ]
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
4 ~2 d. l" T4 h) d公仔箱論壇、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^& E6 _% \0 E' r1 R% n2 P$ \
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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5 |4 U& L8 s) a! S二、蔥花稀飯
9 N, S- u/ |/ N0 Q+ q6 Q* \5.39.217.76稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, tvb now,tvbnow,bttvb8 f6 b1 D. w$ z* b5 V0 k
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
+ b9 ~$ }* B4 a+ ^( h/ M6 q的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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# i3 H; p" E Y& }7 T; I; t+ |8 N三、紅糖薑湯
n6 e U3 R/ r4 R9 c ]9 j; ]5.39.217.76三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 5.39.217.76# p1 e- v: @! h- v: X: |6 `& m
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
# Z" g; X; z) X6 a) |3 w7 C血補充力氣,對付病毒。 : j" m+ X1 {& w, g/ x
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四、熱番石榴茶
2 z/ h; H1 \) @5 n5.39.217.76兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 3 J" x0 O5 t1 S* |; R% ~
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q/ Q8 Y% I9 D% Q0 |) b: ]$ u. U }
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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五、薏米扁豆粥
; \2 ?. r: n& s( b公仔箱論壇至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
3 t8 g- H5 {& V' C/ G' gtvb now,tvbnow,bttvb薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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六、地瓜薑湯
9 E; T: Z; x( U+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
7 o- u$ q$ ~% s6 v: R8 d公仔箱論壇飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶
1 g8 r) _' D! S# X至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]! g2 V2 U+ S @9 `8 b6 f
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
! k: B5 v3 q7 J) g# }$ Z! a4 Z4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 tvb now,tvbnow,bttvb0 p8 @8 z/ `7 F4 y
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八、紫蘇茶
0 |0 e5 E, {3 C$ \* t4 ~' [tvb now,tvbnow,bttvb至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
0 C% w$ @8 w6 E/ d公仔箱論壇紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 9 P) }+ c3 b" T2 L' R0 Z& J) ~
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九、熱梅茶 公仔箱論壇9 I- E# V! u( V. o) f* ?. ^0 }
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 ( X9 M0 j& P6 ]: d2 f" P6 U
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]/ @8 r+ c- `$ `! ^/ j% ^
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 % a# D5 D: O5 y
8 j7 A- v0 P$ r! G: [* H# b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a9 h0 \8 c, \5 r4 r! `7 t
9 j( F* y: t; F: c2 |+ d5 [# J十、檸檬汁
1 s$ S1 J4 E" h8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
6 U( b# C/ C6 G$ S" U Gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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