[健康食品] 5种蔬菜汁营养高

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胡萝卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，
: J( M7 \) C1 I4 {  dtvb now,tvbnow,bttvb               分泌出的奶汁质量会更高。 5.39.217.769 G8 \% f  T1 Q6 Q3 j
   
. l/ ]5 ]/ L2 e. s+ w/ Q6 S( G$ Otvb now,tvbnow,bttvb芹菜汁   ：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、tvb now,tvbnow,bttvb& b1 y1 i9 D& I: i% F
               维生素维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。tvb now,tvbnow,bttvb; a) G% @* Q; K. f% i& I! O

2 S) a( x  |- ^  D1 e圆白菜汁：可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。
' s. ]5 _8 v6 P6 F5.39.217.76               当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。
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黄瓜汁   ：在强健心脏和血管方面具有重要作用，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可使神经系统镇静、
/ a( k. x9 [: I' s2 k4 b) @) `! Vtvb now,tvbnow,bttvb               增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。
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番茄汁   ：含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
; m* [! I( h4 k; ^5.39.217.76               其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。