[健康食品] 5种蔬菜汁营养高

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胡萝卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，5.39.217.76) |0 j$ ]7 I# V, s
               分泌出的奶汁质量会更高。 ; Q/ M; \- y9 {, a6 T
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芹菜汁   ：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、
0 E+ l3 _# ?$ w: Q/ m0 t' l9 b               维生素维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。
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圆白菜汁：可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。
: x5 V! z* `4 Y公仔箱論壇               当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。
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2 x; Q, P/ |: b; V黄瓜汁   ：在强健心脏和血管方面具有重要作用，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可使神经系统镇静、
! y3 q; m7 ?7 E+ F3 e2 D               增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。
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8 g" d3 x) U8 E1 j" c) d番茄汁   ：含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。5.39.217.76, J3 Y3 C9 A. |8 o) c
               其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。