[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。
+ Y2 f6 F$ X" c. A' c5.39.217.76 白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
# F& d  E( H. z: @1 [$ F2 ]2 e  J5 i8 D 蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。
9 v9 i. g( F' w! B5 J) b 清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
# s: z% s2 m. a& l公仔箱論壇 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 k' S4 |, Q8 j# j! H
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。* ^: W7 X' D: G' Y# N
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。tvb now,tvbnow,bttvb9 B+ a9 L" i; x( m% w$ v
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。6 H/ O* g& ~  ~; z$ R1 G9 j
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。% `4 ?; I5 ]0 e+ l
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。
  G4 r+ k3 Z' @5 j; j7 c- x6 o 山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q& Y2 r* [) g/ B6 x9 n: E4 C
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。: z9 O, }, T0 B! ^8 }. {
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。4 ^9 }7 D4 b1 d1 A0 S4 N9 S! i
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
: B; [( G5 J& d 常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。
! C1 y# M6 L- m1 V* p6 q8 o 柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
' j! R, |* e7 Ftvb now,tvbnow,bttvb 健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。
& o; `# q& j! B( v3 N, q7 w! |4 o5.39.217.76 辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。5.39.217.76, x$ |: J+ u7 u
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。公仔箱論壇, W% x8 Z9 v) l# I
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z# b- t& P4 v* z* B% U
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。$ W1 ?4 @* P2 o; Z
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。5.39.217.763 F5 _6 l+ C! d+ ^' Z& s$ ?' y
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
6 |" n8 W0 u: k1 L0 x# Q6 ]公仔箱論壇 金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
0 I) E9 o1 w! J7 m3 X- E( V2 @ 蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
  A+ O) i0 ^6 o( q' ^tvb now,tvbnow,bttvb 紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。
' \/ `  x" t* [6 }9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。5.39.217.76# J8 c* ^9 t$ Z% Z8 Z, c
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。
: ]8 x! A, ^8 v0 P5.39.217.76 預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。, v4 Y& c& A  H- k" |  n
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。
( ]9 [8 M4 o1 C3 v; |. e$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。
+ T8 V! f1 j# D5 m* T 枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
! {  x  I- ^' x  atvb now,tvbnow,bttvb 老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
, y9 L% g: `- N3 B. R$ L2 ^ 清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。
9 j+ B8 B7 Y; |2 W* Z) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。/ D. B7 h5 W3 L. M; k, K2 N
健身益體無花果，果葉藥用價值高。) J4 W3 K! A* Z
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。( d6 f$ I2 Z! X9 k" U
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]. |4 ?0 g! \! Z! U
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。
' n2 _( \0 n( |- D4 F+ \* b* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。