[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。
7 T% l/ a# b5 l# l$ i- P  ]6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。5.39.217.76; V8 V4 D; d6 s  D. L; A8 b
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。公仔箱論壇- ?! X. B4 ]/ X- ^9 V/ ]
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
2 ^) W) t  B' w& a' M: E公仔箱論壇 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯
3 ~3 \  S2 e( o) Y) P5 i* p! ]# a夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。$ [3 a) l% s5 I$ m+ N9 l8 l; o/ I9 b
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。5.39.217.765 M! p$ C3 x. J8 N* d
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。3 q0 S; F! ]3 F7 o
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
" ^' b# G# ^- x4 H& R. v  z. L5.39.217.76 魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。公仔箱論壇( q  z6 i8 X: F6 c2 l/ m
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
2 ^1 q& N0 |4 T' G) z+ C3 I% Z公仔箱論壇 利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }9 m, z- b0 ^: A/ U3 D+ ^
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
7 {, f( ]5 [8 _3 ?' X8 s. Dtvb now,tvbnow,bttvb 紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。tvb now,tvbnow,bttvb! b  `/ P& X- ~! h6 e+ z
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。
# F' L3 r6 |/ ^3 ~ 柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
. F% g+ n9 \5 r6 G8 e 健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。5.39.217.76) g3 p; B! U! I
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。& Y# g! ]" a/ p" o& U3 X7 K0 O9 }
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。
5 {& g1 ~. J3 G; H: ^3 u) k1 atvb now,tvbnow,bttvb 赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。5.39.217.76. `; H$ Y: Q; Z( O, h% }% e- M
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。
6 \. z$ G* A1 `* |9 stvb now,tvbnow,bttvb 白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W: n! p6 W9 N/ b, |
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
' a2 _6 A+ w% [  |8 p* [  g* c5.39.217.76 金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
9 R7 q6 |3 y8 r: y- e- h0 |2 p/ Y公仔箱論壇 蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。4 j- e: f% r2 x2 z
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t! |" W9 j  r" C; j0 D
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A( Y" c0 ~9 R
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。  W0 J% O8 S& j. U$ T! ^+ o5 ]! K
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k% j+ U  c" [% |
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。公仔箱論壇1 a1 I, ]) }: }/ _$ f
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。公仔箱論壇$ e2 f: I! C- C( {* e: Y
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。公仔箱論壇. p2 \/ l  F5 B9 n) F
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
$ t- t, I  {/ v0 M& D/ X% Y" |  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。
2 U8 \7 x4 a  X. Q 堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v% X9 \/ f  W. _& D& X7 l9 D+ C
健身益體無花果，果葉藥用價值高。tvb now,tvbnow,bttvb: w/ X) f& o* Z( D
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。
: R5 ~5 I) s. ^5.39.217.76 鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。
  Q$ Y6 W; a& `, }4 [& S6 J4 x2 l 南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。) c, j3 H2 g! S! H) o7 [* M' D$ L8 H
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。