[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。5.39.217.76; x/ L- d1 y% W  `; b3 M
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。) \% [$ ^0 f7 C6 n' m8 m
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。公仔箱論壇3 P5 K0 n3 u+ K! l9 B
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
/ R( q: ^6 |" stvb now,tvbnow,bttvb 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o% w. d  a$ K8 M
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。) W% e; H- b  j# b/ Y* F: p; k% _
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。公仔箱論壇/ ~4 `1 H6 f) P6 @$ s
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。tvb now,tvbnow,bttvb6 q6 n) ?4 N% b5 B( {' E$ @- N( a  R2 x
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
- ^. W, \" o: V  K. M4 \tvb now,tvbnow,bttvb 魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。
- x6 U' T; F3 p公仔箱論壇 山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。8 Q/ n  h$ z$ Z6 i# N. ?! Q  O1 T  }
利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。
) I& J! g* \5 G3 z 營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。: x, O2 p; A6 L- v+ C$ g! Q) b
紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
% O& J+ X3 S3 E# o) r% O公仔箱論壇 常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。
* i- n! P5 P% O! o0 B! f. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。5.39.217.76) S( n" ]1 g# S9 x0 Q( v
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。" i) ?3 f3 @) D0 `: C" Q4 ~7 N( ]' L
辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
; [4 E% j% l: T5.39.217.76 海帶預防白血病，去脂降壓也很好。& `- S" U. l3 Y1 }0 A7 e' T
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
. z" r2 O. @% L! u. d, ]公仔箱論壇 老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。公仔箱論壇* }: _  |+ i: N' r2 c# [# P7 l& Z
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
6 a* m; Y1 l4 E( h9 {& G! f, T( o1 g 高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e0 B- O+ ]. o& B6 m1 {
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
9 E0 @, o1 G$ B: p2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。% L5 A6 i7 U& z5 K2 s$ A
紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。0 f8 l: I0 N3 S$ S8 {' E/ ^7 b( h
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
5 y  _! I, t3 b* _: ~公仔箱論壇 香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。
1 Y: R, j4 z. e- D5.39.217.76 預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。5.39.217.76$ \2 y$ }3 G4 _
濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。4 }2 O; _' o8 W2 b! e0 _7 E( B
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。
9 Y; N+ S5 E, S4 c0 w; t  n, s公仔箱論壇 枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
9 Y0 c) o% A9 C6 _1 w; H, W4 Mtvb now,tvbnow,bttvb 老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
& D6 M) D6 e/ o  x# h& Etvb now,tvbnow,bttvb 清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。
7 m2 n+ D1 Q2 ^% \$ \ 堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。
1 I8 T3 }" I# e4 ?- N" x: S* N 健身益體無花果，果葉藥用價值高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k. I+ O) [! a0 r
咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。8 V/ J( k4 L: c- h) f
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。tvb now,tvbnow,bttvb) X, ]$ g9 y4 F) e2 r3 w3 W- x( o
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。tvb now,tvbnow,bttvb" V$ l) k! y2 v2 r) z" _
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。