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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類
- B; [0 q# n* V$ z8 y# v  G% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ J. u1 n+ P0 J' a& X- K, ^4 Q
粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。5.39.217.767 @- r( a2 z7 f! ~, T
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蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
0 ?; D0 h" Q( G' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 i( k- T. O) p9 |+ i5 V6 t7 T
芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。5.39.217.761 h7 b! @/ i" D; D- g

' N; N6 L; N; ^* t公仔箱論壇2、肉蛋類
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% `2 E8 ~# K( C4 R* ?4 }# P$ ?9 B( c; y 豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。  L& i/ X4 _' \; Q/ [- Y

5 d7 D7 l2 ^4 Q# i8 m公仔箱論壇 豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。
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4 a; u1 v+ l* F1 C5.39.217.76 牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。
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: ^6 w3 V9 {9 u& Z3、水產品類
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' q0 z) w6 q7 t. Y  ?% p7 s5.39.217.76 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。
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鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。5.39.217.768 m8 i, i3 L" ~% z

* q: M4 O3 r( z0 ~4、蔬菜類
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番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。
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* z% p' E/ F5 ~. R* |9 }2 y5 F 大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。tvb now,tvbnow,bttvb0 H* ^! i& P7 z5 f/ X% d3 K$ _
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猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。
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扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
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9 Z7 a2 v# ?9 b& ?( `$ a+ i6 ~5、水果類
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5 M! J( q# I& |$ v6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
) E& L* E3 A1 P- i: z4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P1 u2 ?2 A$ N/ {公仔箱論壇 椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
) Q2 k0 a0 u" g6 o8 U公仔箱論壇
/ t1 ^  I: S7 a5.39.217.76 柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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