[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

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1、五穀雜糧類tvb now,tvbnow,bttvb7 R7 T! Y5 N3 K3 z+ y) c# F
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粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。tvb now,tvbnow,bttvb+ d+ R$ m' H2 [0 u' R) a/ P
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& G, t4 j1 ]# L; c黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。公仔箱論壇2 K; P& |- T: x9 o* M
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蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s" h) g5 r4 v  i/ ]* T: b8 @
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芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C- A8 q% ]) j9 }+ ]1 V
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2、肉蛋類, t; I' `& E% T0 p( N

& Z7 n% }. C# h  H$ E! q 豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。tvb now,tvbnow,bttvb* a( P: Y$ ^7 I4 c& T4 L( _6 V

6 @) U- F9 P; @! Z+ G; {公仔箱論壇 豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。
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牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。
' h; z4 I' f( R: G7 s8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, ]" N9 S  e5 X( ]
3、水產品類公仔箱論壇- j5 [- s8 {8 h$ V

1 a5 s9 c9 y" \/ ` 草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。公仔箱論壇/ z5 X$ |: K$ B% }4 H

4 b$ E* K. `& f; `' r1 m3 utvb now,tvbnow,bttvb 鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。! }; ^2 O5 H6 ^8 o0 c$ D5 f8 l0 f$ X

7 T6 Z' d2 W: v6 L5.39.217.764、蔬菜類# y  V. T' }( m4 C+ o4 Y7 j

& J% u: z' c( d: P' X公仔箱論壇 番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。
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大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。
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% l3 ~9 l" N% ?1 R* n9 v* i, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。
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扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。
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5、水果類
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0 S2 Z; b# k; f公仔箱論壇 蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。8 G" E$ V) q! {, _7 |
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椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。  E7 I+ {% d3 M1 [6 X2 _. e- y

( O1 O9 D, u1 q2 y; U0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。