[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

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為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。; P5 d+ O6 E8 f8 |- ~

( o* g7 h8 J# P; I2 Q& [2 g) @ 保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W4 _. {( p6 c3 O3 i
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/ m. P$ F$ R1 L$ |不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。
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- E  L$ X$ V, l1 [) ]% s. u# o公仔箱論壇 不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。
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3 \# [  B7 i: f5 {9 w( l8 [9 Q, ftvb now,tvbnow,bttvb 不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。