[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

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為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。. H+ m$ T& L5 q+ v/ i& }
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保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d# G0 M+ _0 [
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* l# N/ k5 o% V# m5.39.217.76不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z! v* N' ~* E. B

6 d: d$ ^# j2 j$ h5.39.217.76 不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。5.39.217.76  v, c0 g3 f" ~6 R. b- O

' c0 {+ w: R7 |" U! R) L 不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。