為了維護身體健康,呵護腎臟,要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。 : j, R5 q8 I% X1 E# F8 H ' u3 Q2 ^2 y8 V j. I$ S5.39.217.76 保暖:低溫下血管收縮,腎臟血流灌注減少,腎小球濾過率降低,小便量減少,容易出現腎功能下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D+ ~: V) b; M; z. Q5 T, M- O( ^" y
⋯⋯ T/ z. ` p' k& O# |公仔箱論壇不亂吃藥:許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要輕易亂吃。- f' b B8 F8 [- g
; M/ j k9 e" z0 u4 X5 b 不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。! W! C9 M* V: r' |8 I
) c0 R6 n( _9 K' S 不憋尿:適量飲水,有利於清除體內毒素,尿液瀦留在膀胱,容易繁殖細菌,經由輸尿管感染腎臟。