[健康資訊] 呵護腎臟 平時做起

j8172003

為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I3 K( G. ^% ^" m8 L
公仔箱論壇% o( D$ Y9 Q/ f4 F4 M
保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。
+ W1 }4 M, E$ W: \' J5.39.217.76⋯⋯
9 y: m1 X2 n7 L# f5 [公仔箱論壇不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。
' G& |) E1 g3 {2 `" S$ ^2 J( Itvb now,tvbnow,bttvb; C2 ]$ o8 W2 W6 X, C9 a; i
不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。
' m5 v: N* m( |2 f
9 `" p9 F' c' \4 D' q. { 不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。