1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
! K3 x4 t. l3 R, j' O: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
5 i9 N4 q. l/ q" u" j' |# R2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
4 Q# B' a9 o4 i3 a! j4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
( |: Q$ f) O, ?2 Q1 W6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.763 X" t7 P n7 w* ?
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
