1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
1 @& a& }* U# q( R1 W. `! Y2 Wtvb now,tvbnow,bttvb2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。8 L6 s, ?# o! x' q0 a7 t3 W
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
+ B8 H% E: w6 K( j4 t5.39.217.764、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。$ L, i# }8 V7 R' ~9 B( R' i
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
; `( L2 Q7 A# H! i6 `8 Q P* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
