1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb$ W/ j4 G' `( ?
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
6 o/ c: ~2 t4 i1 k, n公仔箱論壇3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
0 p1 E `0 |; ?' d; w. o9 w4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。公仔箱論壇) {7 D, w" c" L) H
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。: o, ]* G2 E3 S
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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