1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。! n: T$ \( g; ~
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇' L( O$ ~' V: E- p3 x0 J! Y
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。5.39.217.764 U) s# J0 v7 v1 J" Z: c3 }1 u
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x8 M& @) X# D1 \
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
& R5 h9 \- Y: ?" S: h" |5 v" l6 b6 }9 z5.39.217.767、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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