[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

j8172003

香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
, A$ H' G  Y( b8 t7 utvb now,tvbnow,bttvb. @( Z# `  M7 u# g% d
1、預防心血管疾病
3 S: K. _  d. k公仔箱論壇⋯⋯
" i: N; z% k2 G& ], a1 r! v- Q  r當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.764 c- k! [+ M6 m$ a( S
5.39.217.764 c8 r% Q) f& ^! o) r% ^, V4 Q/ j. ]
2、防治低血鉀症5.39.217.76- z  t# N, a( J/ @' N
+ M4 _; C. [$ G. ?
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇  F0 d/ G7 f/ c

6 r( {, H- u, z$ `1 u% w公仔箱論壇3、防癡呆
- x. F( ?  L- O* C) z* h公仔箱論壇
5 w) ?; E4 e+ H8 s+ e# gtvb now,tvbnow,bttvb 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。3 w2 N2 e# I6 K8 d: ~& G; u
& P0 [! m! r8 K8 U4 M4 y
4、防治抑鬱症
9 X4 E7 @% |4 B- {+ Y3 {2 i: \( ?- X5 u; {
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
) Q! p5 r5 w, O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q: R' [% F/ z$ H* o- p/ h4 j6 U
5、防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.76- L; `! q2 |! y, Q& {8 q$ _

4 v7 \5 p: r7 W! ~5.39.217.76 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。