1、心臟病：睡前一杯救命水
% g- B) ~) E' h' r 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 N1 ^) |6 ]! u
; V5 `: k' q' P8 G' w( Y5.39.217.762、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯& X2 \) n7 ] ]% P( B9 Y) @/ V
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!/ G" k U0 {& f3 ?% x# D5 b2 @
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3、感冒：要喝比平時更多的水
3 H" b3 M+ T2 z9 {5 r- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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& D; o) T% N; {5.39.217.764、胃疼：喝粥“水養護”
+ \. u8 R( G T6 S2 g- ^ Ttvb now,tvbnow,bttvb有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 @9 R: s+ |/ `2 n
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5.39.217.76( f4 s& K/ Q& S5 K4 _+ F
! u6 e+ T6 ?- t+ Z1 I2 r* V公仔箱論壇6、吃到不良食物：用鹽水催吐
8 Y, ^7 X% T/ Z/ G' J9 C 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。公仔箱論壇 v% J6 M9 E0 K0 t( O
: x, }# v% J- L& e$ P8 S; t# q5.39.217.767、肥胖：餐後半小時喝一些水tvb now,tvbnow,bttvb& ^' {3 J4 L0 L" E ]! L% x! H, {, X, A
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑5.39.217.76. ]/ {! A; y; d3 K2 M* K
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水公仔箱論壇9 v1 k# X F! u0 m6 F
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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