1、心臟病：睡前一杯救命水5.39.217.762 V8 Q# A& N7 v0 ^1 _7 \" w0 F
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
1 k) f' a" s( O; H( H
- }* W2 s+ ?8 O; X% {5.39.217.762、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb) W8 s7 [, f! X1 a" }, P+ G
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
* t' {- M0 Z' v7 p% I
4 V; K: f$ [3 q u9 htvb now,tvbnow,bttvb3、感冒：要喝比平時更多的水tvb now,tvbnow,bttvb" }& o; [9 }3 w* M( r0 w
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X R6 \$ N4 P$ i5 i
! L" J' ]/ ?; t( \- M/ n+ c! J, R5 K公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”6 s4 d1 O0 f* S" \3 p
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
7 S* u: H2 ^! l& w( Atvb now,tvbnow,bttvb
( B6 N) U9 ]4 a. Q5、便秘：大口大口地喝水5 g- E# ]% @" u0 f/ u" U& F( y* H f
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
: G" h$ e9 M& z8 i6 _6 w公仔箱論壇公仔箱論壇: I/ ?- v" m/ }5 y* E; G/ y
6、吃到不良食物：用鹽水催吐公仔箱論壇+ N- ^1 G8 z0 X8 i) r
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
3 x# M) T) ~1 g; j5.39.217.76公仔箱論壇$ r$ d- m: y t+ ^/ m% ]2 }
7、肥胖：餐後半小時喝一些水+ I t! p& s/ w# x1 @/ u9 F
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。' [# q' C, x7 P& s
0 }+ J/ S* a! I6 g9 M3 v8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
1 F4 i! r' {1 {5 F! `* | 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
9 ~ d6 ^2 f% S9 _公仔箱論壇
( X7 s, a' Y. S, G7 x( S2 Q( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水
, b' h9 o: `1 Y' m( G1 m9 L( Z4 utvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
| 
