1、心臟病：睡前一杯救命水" d! ^. [" T/ o% b4 k' j( b
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。 ~! y1 v( a' S7 L# V- Z$ A b/ X# I
/ M8 p1 }. v( ?2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d6 V4 G( W* F) w
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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" u) D9 y$ B1 n: }/ S6 V) U9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H/ v8 k, a! r/ l0 F
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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) D7 t/ `% X! D# [, m& Y4、胃疼：喝粥“水養護”
0 j: k; ?1 O0 Q有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇8 y* ^6 g; z: r5 R/ V# ~# a
& F8 \7 n' x3 N9 f w5 m% @5、便秘：大口大口地喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y* x# ^$ Z/ M$ ]' q; n' N
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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: {# {$ _5 \$ ctvb now,tvbnow,bttvb6、吃到不良食物：用鹽水催吐
( b! l; E: D7 s( r5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。3 m' _) h1 k) W* _0 K8 K+ X8 D
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水: \ S) S4 v7 R: r7 V/ z# I
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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% j8 }/ ~+ {) g2 ctvb now,tvbnow,bttvb8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑. A/ w8 h8 t) w1 N# e
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。* i9 g. J+ r4 }5 _6 |1 L
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9、煩躁：多多喝水
5 b4 ?+ M6 _9 D公仔箱論壇 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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