1、心臟病：睡前一杯救命水
5 f7 _% o3 ~2 N" w+ p 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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# h& A2 V' w0 y# F5.39.217.762、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
/ w6 g& w0 i1 f9 l$ t9 m1 @% L$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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( j7 ]4 W/ s( G; q( N1 R8 A% q+ Dtvb now,tvbnow,bttvb3、感冒：要喝比平時更多的水 I; Z! k& h* M$ v" X* p' @% K
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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, @6 M" s/ W b1 e3 u3 D8 h3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胃疼：喝粥“水養護”
7 ~$ I4 b$ w8 ]! k S" k* `公仔箱論壇有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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" {8 M$ B3 G& G8 ?7 {1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、便秘：大口大口地喝水公仔箱論壇! E* Z6 s3 T9 T Y% k2 }
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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" Z" o! O! @$ d) I" c7 j& [tvb now,tvbnow,bttvb6、吃到不良食物：用鹽水催吐5.39.217.76! r2 k+ C8 V' y" h7 Q+ V Y" Q
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n- I2 }( l" Y
) C! }+ q; H( K2 O: P7、肥胖：餐後半小時喝一些水公仔箱論壇+ s& O' z9 K% m7 Q& i0 N8 U
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
, P5 I: w. {$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。0 k0 {) T1 E/ K3 X6 n$ G G
# @* B2 l+ Z3 p1 }3 L8 N公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水
% A) ^6 }% F# `8 y0 Otvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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