1、心臟病：睡前一杯救命水tvb now,tvbnow,bttvb6 a, P! r9 L" \2 e7 q) Y% ?
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。% l+ m# S+ K0 [9 v o2 ~! Q
& n O# [, e' e! C6 b9 R5.39.217.762、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 f5 e3 P. T3 Z+ x6 r1 J2 @+ f
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q6 s2 A( {- |9 O
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3、感冒：要喝比平時更多的水
5 V9 w9 ^# H/ ?8 p0 N 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。5 \. D9 t6 A8 h. @9 @" v4 \1 U
) g6 R- o; @) z5.39.217.764、胃疼：喝粥“水養護”5.39.217.76: u( F- N7 i9 v P, m9 s
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇/ S! U; L5 I2 z$ o! ? t8 `- A( [3 Z
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5、便秘：大口大口地喝水
5 P4 Y# R9 Y1 g7 B: y8 y7 ~# y' Ptvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5.39.217.761 |3 K7 h9 R F( a% ?: C) y
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐公仔箱論壇5 K. D1 p/ A# P, B! @
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。tvb now,tvbnow,bttvb9 K* b7 {- z9 z$ K) F
f) n7 A! p3 Y1 a5 j5 Z7、肥胖：餐後半小時喝一些水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c; ]+ ]2 v5 i2 \9 U5 C4 A
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。5.39.217.76$ X9 }* S# B7 h1 @) u; R9 j
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
* A" k) x- ^% I2 G% D/ I# ^! w3 @公仔箱論壇 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。 c) _1 q) Z; Q9 x7 q
+ H1 l0 M4 i% p J4 N7 ^9、煩躁：多多喝水) k- Y( F( t3 k
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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