1、心臟病：睡前一杯救命水tvb now,tvbnow,bttvb1 \1 p" d/ ]8 x
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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& @, K+ g6 E, k1 n( k2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
- _$ Y' U$ {$ O. |% M: z人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m* t3 F, p; }5 W5 w
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3、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T! x8 X: g7 U5 a- l' ^, d
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。tvb now,tvbnow,bttvb3 [7 B: [3 ?9 B
0 W6 W3 I3 b: B1 ?5 m& o4 p# d4、胃疼：喝粥“水養護”
+ _7 j' @; s. |+ d+ L6 ]有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水
7 z5 h8 I1 o' Y) m: i 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5.39.217.761 E3 a( a9 Z& ]+ Y
0 w* n6 m( g% U- b' p6、吃到不良食物：用鹽水催吐5 E7 ~6 S1 G$ b- h) r* b1 E
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。5.39.217.76/ Q/ M" C6 q% @+ ~$ ?) b" \
n' Z) X" e$ @5 }tvb now,tvbnow,bttvb7、肥胖：餐後半小時喝一些水
& J' N( u W- w0 j, ~) {2 H! ~& U 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。公仔箱論壇. l. h* v' r( g3 x) A! Z& Y
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑6 u4 E+ ?( y6 H" N4 L
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水5.39.217.76* q6 C. H( ] G* r1 a V' K8 V" j
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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