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[健康資訊] 水果的功效

荔枝
& a" D  n0 N" d- x) @$ V. w 惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。tvb now,tvbnow,bttvb- G  w4 I, y1 R) o0 @. ]  j" t
痛風、糖尿病者不宜多吃。公仔箱論壇; I  \0 U, o0 @) {
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
1 K* m1 R$ }6 m  F' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。公仔箱論壇! F/ s& X8 n+ d7 v4 z0 F' z' m

/ Y$ y( B) i$ ]# B& }* s/ Stvb now,tvbnow,bttvb 蘋果$ Q& I* H- x  Z/ f( s
一日一蘋果,醫生遠離我。
+ o4 u$ D/ ?6 c: I# X公仔箱論壇 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
7 X) O  M5 U) `5 w& V5.39.217.76 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。公仔箱論壇2 Q3 y: ?: _, t; _) o
1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;" q4 N( {4 n' j! }  j% t5 R* \* b
2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。5.39.217.76' k" ~0 b7 {& f+ M& r  g$ U/ Y  i
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。
# ~+ o7 S) E; A- w4 C" x4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。
( i# I( F; Q" P* k" q# E) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F& L4 P; r) t* N8 w5.39.217.76 木瓜+ f0 Z0 g& V  K0 Q( W( P4 B0 m  _( E; O/ j
1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。tvb now,tvbnow,bttvb) }! W: C! G- u0 p$ ~% o# D% b
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。
, E8 _) H5 ^( p2 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
$ p. ]8 c3 ^3 y5 P: C( a8 ~6 Q5.39.217.76 熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆
0 t; U3 ?4 D' {8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb: k7 b8 j* R8 h- ?
生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。
: Q$ I) G- Y7 k8 o7 u/ Q0 C  J5.39.217.76 木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。
7 w- p% l0 P% e% S# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y! N, X3 v* {  g7 B! r
西瓜
& b) P* V# x  n% n4 {  b; ~2 ctvb now,tvbnow,bttvb 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。6 B  ^5 J5 w. _/ n. ]( t) p
強壯實熱之人適宜。
  q' ^' a7 Z+ A* M2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。
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2 ~9 M* j1 J9 C, `1 Y/ J3 Q" i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. j8 n8 O- H! C8 r+ O2 c% B
百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃
3 N% _' W) c+ Z' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃多了咽喉痛
) G. v5 u& ^- K& {+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。5.39.217.76- K) K2 `2 }# M9 Q
但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。* e# }& Z# x% r1 M6 L# N/ [* M. J
南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。/ A" c3 F+ G0 g) }
南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。
% f+ U4 C- P7 _; ^- y& T' ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 K5 k/ @) h4 x% }% E1 N1 ytvb now,tvbnow,bttvb 芒果公仔箱論壇' \8 t- M2 K% |8 y6 `' K6 x  ?
不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。
& \/ }- [  X, s+ r# t( j# `, x公仔箱論壇 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食公仔箱論壇# R2 F3 d, S6 B- d8 i5 H2 H
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
( u7 x+ J+ }& w* I7 f 未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌
- U5 t3 V1 K2 L& t2 u2 Jtvb now,tvbnow,bttvb 少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。5.39.217.765 s* Z$ [6 [  w' Y: u
1.益眼、潤澤皮膚。3 T" B; [) `$ r8 V: `2 x
2.解毒消滯、降壓。 5.39.217.76; S6 o7 B5 z5 y! \3 E$ n
3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 tvb now,tvbnow,bttvb! L$ f9 |! A% z; w
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椰子
- v2 a# ]* m. f8 T/ M) h4 k 性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,
7 {4 B7 ~2 n8 K% ]( x  D) t& u" d公仔箱論壇 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
% N7 i) [- c6 T. Z. x 體內熱盛者不宜。
% M$ ?: _2 @2 s  d5.39.217.76 脂肪和蛋白質含量多。4 `/ N+ g0 _& z9 R' o( L( m; A* Y  z
椰子糯米燉雞,有補益功效。* _8 ?- l* `4 k# U9 \. `5 `! J# D$ e
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰tvb now,tvbnow,bttvb$ X! M- e" P# o) s1 n/ F
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
! c7 [+ q$ N% L9 A$ A" i公仔箱論壇 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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