[健康資訊] 水果的功效

j8172003

荔枝
+ q2 `0 N" T+ _公仔箱論壇 惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。5.39.217.76, r* V% F& r  g# ~% U8 w, @+ C& T: R
痛風、糖尿病者不宜多吃。$ F5 |. G5 X+ C6 P, b; _: z) f
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; W( M0 ?. M* z
吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。5.39.217.767 u* ]. [1 K1 L

: o4 _, j6 y4 w4 z6 B5.39.217.76 蘋果
1 \/ o1 C. S* |' \tvb now,tvbnow,bttvb 一日一蘋果，醫生遠離我。
+ ^. `4 u( o( j2 Y$ F, s6 [ 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。公仔箱論壇- _7 b9 D8 U% s9 i6 G9 {& V
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。( d, m) ^  P- t0 m) A4 [% a
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；
: {  r) n  }* }+ Y% g$ etvb now,tvbnow,bttvb2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。( L  ^: h' S5 Y) c5 A
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。公仔箱論壇: h; N. E9 k1 G( u- Z
4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。5.39.217.767 u" n, y0 q4 ~0 v# q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B2 M. h  K# H: L2 t  R
木瓜
# v8 m2 p4 U/ \' ?5.39.217.761.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。5.39.217.76& x$ \. [- B/ c8 L9 K
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
4 ^1 |1 w( o  e) p3 I( S公仔箱論壇3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
8 w5 M5 l7 F# j2 ]6 z/ p2 P9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆公仔箱論壇8 X3 w: d7 h" D" G, O( q
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
& C- s$ i8 |' Z) w/ V7 p 生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。
2 k9 Q, x( p! `( x* ~% X* V% Etvb now,tvbnow,bttvb 木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。
# z- g/ h& f' H- @. K8 v公仔箱論壇
  M7 E0 P; w# a  z8 N, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜公仔箱論壇* V6 w1 \  b$ J0 a% [
性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。tvb now,tvbnow,bttvb" Z# ^  \9 O, V2 O
強壯實熱之人適宜。
9 Q; @! I% c9 [ 不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。$ n0 ]9 Z; w% F

. X* F# J3 \' c2 \- W8 U0 B 梨5 }: N+ i' c* H7 p3 _' @4 F
百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P2 Z( K' W/ g0 H/ o5 j4 ^
吃多了咽喉痛! p+ ~% d5 D3 B3 F
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。
: C8 H: G  d7 S9 Y8 B8 g$ B* Vtvb now,tvbnow,bttvb 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 e4 S; [" T' N  e8 m
南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。5.39.217.76! c- w6 ?0 i) C. \" _
南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。公仔箱論壇; _1 o9 y# ^( m1 t5 u; h9 @1 B5 O
公仔箱論壇8 }5 |$ G' ]: Q2 g1 m
芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m2 J; F7 l, P7 ^/ O- P; l, Q2 v
不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]9 V0 f, t- p& _
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食, P$ |/ c9 r7 ^2 t1 Y1 j3 \" R+ _" Z
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重tvb now,tvbnow,bttvb* o) l+ \5 G$ Z" M
未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌3 q% U, x+ P7 \# B1 [) e
少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。tvb now,tvbnow,bttvb: D+ w3 r! O6 q( T8 \  a, c6 T
1.益眼、潤澤皮膚。公仔箱論壇3 v+ ~9 C7 t; }$ O! X$ D
2.解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w  R% Y! G3 ^& I: _
3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　公仔箱論壇1 {" i- L0 n# |! J9 n: B
tvb now,tvbnow,bttvb8 y& l# r* f. C* k- L* e
椰子公仔箱論壇' r' H1 d) v/ s. P0 I2 t
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，% D* t* P& M* N( ~/ s: i8 B
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q3 T+ u) B- \" f; K  M
體內熱盛者不宜。
( {3 e  o. a* a& g: d6 M 脂肪和蛋白質含量多。6 {4 }0 A0 `* d9 d% P& `
椰子糯米燉雞，有補益功效。
! C! J/ w) g) A& L8 X0 d4 J9 Q8 I5.39.217.76 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰5.39.217.76& U) C3 d  F; h+ _
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
! Y8 `, u3 ~1 }6 f, V% |7 U公仔箱論壇 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳