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[健康資訊] 水果的功效

荔枝
4 n" j* D, p0 f9 l/ @$ j) L( Stvb now,tvbnow,bttvb 惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。, w" X, I/ E/ S* s% o: h
痛風、糖尿病者不宜多吃。5.39.217.76* G: a6 e  p  h7 j1 l" z
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
6 U& L" F( j. g, Z$ rtvb now,tvbnow,bttvb吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。# z, e( E) V; l, \# z0 _5 n8 V' F
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蘋果, o" |6 [7 u  t
一日一蘋果,醫生遠離我。7 o& T/ m% O% n# E
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。5.39.217.76& k9 O1 T/ \+ \. `
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。
) h& o# R' w9 l# x( K0 z) c公仔箱論壇1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;
& j" L) I! L  _4 K" ?* V5.39.217.762.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。( x7 t- x6 d! S) o+ E
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。公仔箱論壇6 r: l$ n7 \$ X' N2 m7 p+ F
4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。
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! Q  \& Y% b- \1 h6 s  }* Itvb now,tvbnow,bttvb 木瓜
* \8 Q7 b8 b. ?' y4 ~* v) z" q& c1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。
* D  y- I' J' t" s5 E) Y8 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。
7 H9 L0 h+ j9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
+ K( M& I4 ~) Q; S2 J8 y( d% {tvb now,tvbnow,bttvb 熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `3 o3 t+ W9 @( H7 ?# T* j* |, L
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽公仔箱論壇6 }- [5 Q  J7 }9 {' W! w' G
生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。
5 J: y3 |, a- R8 T! q! G 木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。
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: K7 C! S% v7 `; R' i0 V7 F公仔箱論壇 西瓜
) V$ B0 J$ y' o3 q* F4 S4 e公仔箱論壇 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。
8 o# }; C: r5 H1 d  ^; j3 r# Y 強壯實熱之人適宜。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?( ]! b" P$ i! G( u5 W/ n. R
不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。: L3 S3 z; ~. v" S+ `

) p9 F4 V+ |3 u4 Y$ _+ v+ |公仔箱論壇
4 D8 Y0 E$ e) B7 J' x# d+ m: _3 g公仔箱論壇 百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃
  Z& b. P  U3 H0 {' E4 h 吃多了咽喉痛
6 ?$ X- G+ F) v. Z* @ 南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。
% `( V3 `! ]4 v% {6 Z0 a9 d& Itvb now,tvbnow,bttvb 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。) R3 |4 G& @& Z9 e- t, L0 ~, w6 W
南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。tvb now,tvbnow,bttvb9 b$ A/ ^' c" o0 i# }4 t# \
南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。
) N, K4 q1 y( A1 Y: z" r5 H& _5.39.217.76! i% p5 C/ V1 D& x3 C9 _
芒果
+ I: P8 J9 Y8 q( @2 b$ p: }公仔箱論壇 不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。
7 U  m3 o% `5 y# Z+ h$ O$ W公仔箱論壇 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食7 V8 U. ?4 g# P3 ?: Y
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
" r3 T* g: y( Z$ _, O2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌公仔箱論壇+ j( b3 Z4 j3 O) G
少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。& |+ f# ^6 f0 L; |
1.益眼、潤澤皮膚。: {6 l# i) A; ^7 _
2.解毒消滯、降壓。
2 @/ s* e: K5 d( d4 d" b% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 公仔箱論壇( |5 S& u8 u# a4 \
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椰子tvb now,tvbnow,bttvb3 m+ ]  x  X' I$ ^  C+ n/ ^7 _0 Q
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,
2 m  e7 H9 A0 d9 ktvb now,tvbnow,bttvb 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
& I9 a/ z9 H" ~/ ?; x- k1 i* J 體內熱盛者不宜。
2 d  ?( O0 ~% u8 S: z5.39.217.76 脂肪和蛋白質含量多。
0 |  y% h1 W, Y5.39.217.76 椰子糯米燉雞,有補益功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ r3 k3 g% j" i8 y. R' k
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰5.39.217.76' n+ N- d( f/ L5 k! F4 ]
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
  R2 d& j8 A+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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