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[健康資訊] 水果的功效

荔枝
0 U/ k5 Y( J. J7 c- |! i 惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。: S3 I0 t4 p* S5 y6 s3 z, Z! n
痛風、糖尿病者不宜多吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g) ~, Z7 O' S! p
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
& j: B$ A% o: B+ x) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
7 |5 G, \2 Q8 n% b& O5.39.217.76/ }. Q; L; N' z
蘋果
" X+ E$ ~- u+ h+ v$ v' X8 N公仔箱論壇 一日一蘋果,醫生遠離我。
2 @' S! ~- ^; b9 w5 xtvb now,tvbnow,bttvb 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。8 o9 H5 f: c5 }
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。' @! {8 j( u' q. l1 U! V7 ]: m
1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;5.39.217.76* p0 B8 n# u+ w3 l! j
2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。公仔箱論壇+ j$ }9 {* d* P) n* w6 B" M0 i
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c* v- _9 g6 d) C: `, p# o' ^
4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。
0 y! X, q, t' i: L. x) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- _' n' a- z" d' }: N7 e6 {
木瓜
; ^3 h/ X; U. R- u; Z: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。5.39.217.76$ X/ S& c: H5 u+ ^
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。
5 X% v4 E7 z, F5 h3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
, g5 ]( b: U$ H, x# X( E 熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆tvb now,tvbnow,bttvb* o6 e9 S) v3 b  `' N( o
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
# m4 f* R" m. l  \3 b* p0 y# }+ Stvb now,tvbnow,bttvb 生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。9 S" w5 |  o5 d7 d! L" a3 `2 h$ d& c
木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。
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- T. _% f2 i( W0 ~& W$ t公仔箱論壇 西瓜
$ H" v2 A7 E3 c, A( |8 G 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。1 C: T8 @# i9 K
強壯實熱之人適宜。
6 _9 s6 L' {( _8 G) R0 ^ 不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。
( b" _1 Z  X- [  Q. d2 P% r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. X4 }7 B* P' F1 M

6 J/ K) x) W; ]/ j) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃
% S* m" c( E' U3 Z* t) V 吃多了咽喉痛
5 n! V) a0 r! c9 A0 N 南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。5.39.217.765 @# b+ U0 w, _0 }2 s% O% Z5 o  U7 U/ f
但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
9 x" B4 Q( I* U% @% t7 ~6 Z2 E0 U公仔箱論壇 南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。
% P, E) y6 ]9 { 南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。5.39.217.761 F8 Q; ]  |' H4 }& V
tvb now,tvbnow,bttvb4 g+ Z6 i: t2 U
芒果5.39.217.763 c2 W9 z: ^( R  W5 W
不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。
9 r9 a7 X0 e6 h' X$ R3 E7 |+ f 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食tvb now,tvbnow,bttvb% j& S3 p3 _' }7 V! U4 ]4 d
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重tvb now,tvbnow,bttvb9 ?3 N6 L6 n7 i& j# |5 y% G5 g
未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌; K& O5 c; n1 B: I& W
少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。/ |# D. [$ [# Y9 c2 @! V- H0 ^8 v
1.益眼、潤澤皮膚。
% W) S5 [2 U" }& z' B" t% h# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇! x- V& q6 B( T
3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 
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; p  l/ Y5 O( x" ^* a, l( }4 g 椰子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [, G$ c* h# {9 Q2 ]( o: k/ C
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,tvb now,tvbnow,bttvb; Q$ I+ ?5 K( K7 g$ `
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。公仔箱論壇" F! f* p& }- j( }# d% _
體內熱盛者不宜。5.39.217.766 R; m* R% I$ j" w( e" E' K4 q* l9 g
脂肪和蛋白質含量多。& Y* N; K# r7 K" k
椰子糯米燉雞,有補益功效。5.39.217.76/ r! Y; w' F# F% ~2 E
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰9 n/ v; a3 \5 u$ }  s) l
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
/ T7 [) Z4 g' Q7 K) g# ]* L. ^ 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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