[健康資訊] 水果的功效

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荔枝公仔箱論壇: I5 q6 w- O) r* `! s
惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
* Z: Z+ @% G$ U; `$ Mtvb now,tvbnow,bttvb 痛風、糖尿病者不宜多吃。
# `6 R% z* h; @4 V5.39.217.76 體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
0 X( d: T) e* ^2 s( G公仔箱論壇吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。: M7 w+ \+ [. S8 X* t" U

# f) n: Q8 L1 D& U0 K5.39.217.76 蘋果tvb now,tvbnow,bttvb/ K; S! L, ^- M8 n  T9 `/ H
一日一蘋果，醫生遠離我。tvb now,tvbnow,bttvb$ P! j) e% Y# {3 S7 b; Q
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。5.39.217.763 S# T- U; s8 y& f4 {' I' i
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。4 J6 O% J6 Y8 `$ i) A$ `
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；
3 R. x+ M: j5 \. q: y公仔箱論壇2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。5.39.217.76* s& @7 u5 q- u: Z
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。
" v$ ^. ^7 Z9 s) S5.39.217.764.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。; @' y/ u" y5 b7 \2 t
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木瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F( h8 q& v, x' ~& F+ r
1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。
( R' ]  W/ {/ ^8 ?1 d2 t公仔箱論壇2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
% k# f1 j) O1 S7 [3 Z3 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。2 C3 s* C2 G5 ^( q8 u4 s$ o
熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆
+ S5 ^9 {' }1 D 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb' h0 K  N* [: l+ ?# {. a& _
生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。2 q1 V; z$ I' y9 G3 P4 a3 k; ?; z
木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。tvb now,tvbnow,bttvb+ _2 T; @9 ?% i3 C
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西瓜tvb now,tvbnow,bttvb' l) y; h+ v# F9 f; ?# m
性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]6 F' s8 G' q9 a. Z
強壯實熱之人適宜。
1 y5 z3 r" \2 n5 S( G5.39.217.76 不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。
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) M- u* e; r( E) x3 ^7 t5.39.217.76 梨
3 k, @: z6 m& U0 {公仔箱論壇 百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃2 f9 b$ W( _0 }4 V  ?$ l
吃多了咽喉痛公仔箱論壇: A$ Q" |5 {" w! t8 e' V+ Z
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。
" }8 b. ?9 M& g( K 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
2 w6 U# P+ _: j  O- C5.39.217.76 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
0 @- B, p1 f- ]5 Z0 p9 Ctvb now,tvbnow,bttvb 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。公仔箱論壇( ~2 t" [+ M1 q9 ]. l

6 ?9 w* b+ H3 N公仔箱論壇 芒果
. V% g! l; u& O. \ 不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。
& J' k. _2 e8 ttvb now,tvbnow,bttvb 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食/ I3 R: w% o0 W( s) y) V
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
: v, M/ i  @3 f) c2 W* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌* s; R4 W: w* I& b5 o7 U" z) i
少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。: L. J2 b! q. {
1.益眼、潤澤皮膚。
( L0 D8 P6 D* x2 B! Htvb now,tvbnow,bttvb2.解毒消滯、降壓。
( H; B  b/ u8 j" s& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　
# I# s4 h4 }8 a% @1 ^4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b2 B6 H  O6 _$ N" g) ]* V6 ~
椰子# Z3 _# n% S) o8 Y1 j
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，
6 g6 {% I2 I7 V; a* l2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
4 y4 U7 I" v$ u( g6 T) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體內熱盛者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B: i! v  L' O. v$ Y) p; L7 g) P& `
脂肪和蛋白質含量多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q& v( [  T; q1 w5 `$ ]
椰子糯米燉雞，有補益功效。tvb now,tvbnow,bttvb# n/ v0 w8 f: f4 p2 x$ I
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰3 a+ D! K  k$ K5 S
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
/ @8 A8 i. a+ j4 A/ V 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳