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[健康資訊] 水果的功效

荔枝
: X  g* u/ D, ~% m) x& I, a0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。5.39.217.76. R9 x# o4 o: F/ L  q/ K
痛風、糖尿病者不宜多吃。
% S- b4 J4 X; `! l 體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯- @9 h( x; ]) i- u, ]
吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
$ C# }# N# _! r( g5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P2 R3 P( a% F% D5 {公仔箱論壇 蘋果tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 a/ d4 V( s5 i7 Z
一日一蘋果,醫生遠離我。
6 {0 I, j' ~" x1 P/ u  s 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
1 b; B+ x( Z# G+ o5.39.217.76 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U1 M  H' {: o3 F
1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;
9 O5 e; }/ R+ c/ c公仔箱論壇2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。5.39.217.76, A2 }  `, p  ~" ?$ {
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。tvb now,tvbnow,bttvb% c: X$ o+ A& Y" g. i
4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。
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木瓜
8 \3 r$ ~' \4 ?+ V7 _9 ctvb now,tvbnow,bttvb1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。5.39.217.760 v1 Q3 z2 |5 I
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。
. o, a/ k# t1 \% B/ w# t" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d9 g/ Y* i1 i
熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆tvb now,tvbnow,bttvb9 u7 _1 N: Q2 M. I2 q
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb7 T# s, U% e+ N& S8 V' c
生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。tvb now,tvbnow,bttvb) B4 X! ?, v# y! t, d
木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。
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9 i4 Y: Z6 r$ `: i公仔箱論壇 西瓜tvb now,tvbnow,bttvb; ], Z' D! g7 {( ]8 ~
性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。公仔箱論壇+ m  P/ j) r$ d# h6 {% I
強壯實熱之人適宜。5.39.217.76. Y* m1 w  s& u9 M! V, T( F0 ~$ d
不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。
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! n0 W& r6 O' O5 X3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃
0 D$ J% U3 f8 C5 X 吃多了咽喉痛公仔箱論壇, z. X4 C- ^: f3 o3 D! I6 J
南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。3 N% Y! [- P/ j! D
但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
  H% b, t# k9 |# B5.39.217.76 南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。
# `: e4 H% P5 z7 ^# p 南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g4 a; V  m* u1 q0 \% J2 i
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芒果5.39.217.761 i( o8 q8 E! q# J, f2 }+ v
不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。
, b. q7 P' P9 q9 |& [: L  l  i 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食tvb now,tvbnow,bttvb% x' Y- d7 ~0 k: |
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重5.39.217.762 i; t+ Q# e+ w$ l9 p9 Q5 Q5 D2 I
未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌; b! k4 L) p8 X5 a. R0 i
少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。
) ?. q( I3 F& s7 gtvb now,tvbnow,bttvb1.益眼、潤澤皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb- w# I0 {1 `& x/ k5 e
2.解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇, c$ C* k* x/ B% R$ n8 o6 p$ a
3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]/ W, t0 [) J0 k% l

' R$ s  R2 c  ?  \9 C! z 椰子tvb now,tvbnow,bttvb; \4 M1 p3 s" l+ ?' f0 A
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,
. U# P2 o; D: l) H8 C6 ]+ b 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
4 t! B* G1 m* w$ jtvb now,tvbnow,bttvb 體內熱盛者不宜。
3 f  E0 f& u, E& B# S- T0 [/ ? 脂肪和蛋白質含量多。公仔箱論壇+ R7 V3 @! W& N( S+ z& E
椰子糯米燉雞,有補益功效。
8 F6 k5 ~8 ?9 X8 }公仔箱論壇 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
6 B7 A. \( G6 z# p+ u3 b1 N公仔箱論壇 椰子水+冬瓜子=瀉肺火
& f2 e8 @/ i; g- g& X 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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