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1、防治甲狀腺腫。
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% l0 K& ~& W) i5.39.217.76 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇4 \/ P9 w3 y! t/ N, r4 W9 n& C
- B% R, t8 m B+ c公仔箱論壇2、降壓。 5.39.217.762 P: m( s7 d0 A
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。 & ?; l, l/ S0 |% N
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 公仔箱論壇8 Z' k m0 H/ L/ E4 u( Y
4 f3 V5 E C$ ^% T; @6 Ntvb now,tvbnow,bttvb4、抑制腫瘤。 5.39.217.76" V4 ?8 m$ ?4 ?
. i% x" j& A% W& a9 G5.39.217.76 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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! R |1 Y7 X- j0 w0 p! Z5、提高免疫力。 公仔箱論壇: `; K- y; O7 b2 ]- B# w4 A$ B
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； . r! c6 }1 m4 Y; o
! j3 B6 m3 }: l& T5.39.217.766、降糖。 5.39.217.76# z' Y$ d# J$ h' V$ K1 y
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。 , s3 R, j, u- e' o+ }* C
- N7 Z8 Z; Y$ d/ [+ `1 b6 q 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； tvb now,tvbnow,bttvb d2 L+ _8 _6 Y% F! E' g
9 |. o6 E8 ?9 P3 }9 P# i公仔箱論壇8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 5.39.217.76) N, b) |6 z# I/ S0 O
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9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； tvb now,tvbnow,bttvb: D+ Y: B: P* e1 L
2 |* z% `% I' W" S公仔箱論壇10、護發。 tvb now,tvbnow,bttvb7 _+ p* V' x- j# E& ^" C% P' S
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t1 D. Q- H6 P6 e1 C- i
* J0 W; |* W, [4 s. ~8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、補鈣。
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! S4 `- L' m- G, y& q( P- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇) Q* C1 ~. N$ J" P1 `% y" m
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12、美容。
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) U- c# W6 E1 Y9 V1 T9 X! P公仔箱論壇 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L/ y9 E N' l" r1 z
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13、減肥。
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8 n# Y4 e) y- Z" U 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M% z. U, m5 _. B7 f
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14、延緩衰老。 , a* s1 L* w% V, \' D' K
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。9 F0 Z0 y0 x( }- C' e" I* P2 J
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＠＠3大忌
9 A, o' U8 n3 Y' s' V1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
4 T# r1 y8 F1 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X& p/ a8 }) _+ G* k7 h! y
2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。公仔箱論壇1 \6 m! {+ i* m5 }7 D
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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