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6 a; x2 w9 L+ c1 L9 M公仔箱論壇1、防治甲狀腺腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i4 Z5 K/ A @. i" B: Y' A3 [; M
) t' _+ H8 L; F5.39.217.76 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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* _0 c/ L8 X$ x7 S9 o2 b# c' p k5.39.217.762、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb4 f- z3 m* F- K) Z# l/ T" {
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^) S9 ]* P% V @. r
/ a4 X% O7 ^2 x0 @1 r8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、降脂。
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' X" C* [4 u8 { 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l9 |; E; L- o* f) k7 K1 v3 s! d7 z
* {$ {" {8 f, i4 A5 B4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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, U# l) h, [. `8 p, N+ g! _) m5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 公仔箱論壇2 @; T9 e$ f; B- e( I
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6、降糖。 5.39.217.76& U! [$ P4 p+ D8 ~
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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' B: `* ?0 ?7 F( C1 `5.39.217.767、利尿、消腫。
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3 x7 [9 S% D4 G! B3 ~ 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； . b+ K% L3 I/ n3 [
9 u" H* j# m+ j4 u5.39.217.768、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W% |% u8 v- {* j3 z# s
# I) x* u# n3 B; b, o9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 公仔箱論壇4 {+ x) {( o) B& O; M( ~
# g8 z9 n. r9 h* Wtvb now,tvbnow,bttvb10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b; w3 @# ?- k4 s* P8 c- F* G6 X
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11、補鈣。 5.39.217.76# O4 Z9 B0 [( v% x. s
3 n* L& N/ _: p) {公仔箱論壇 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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4 w/ I H+ g6 B9 L7 W0 B3 ^, b' Z12、美容。
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3 J' G, Z& D+ ?+ K7 v 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。 9 G) d4 p6 t, A3 |5 Q& x/ g2 d
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌
: a \ k5 m3 m' |8 A5.39.217.761.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。公仔箱論壇: n7 K6 a2 x/ o" J
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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