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% c* K5 n$ E. J& \* i1 q/ r8 M1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇3 E: ? ?& M3 ~3 C4 U. g2 X
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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: m% e8 n& z; n v6 @tvb now,tvbnow,bttvb2、降壓。 公仔箱論壇- F- n3 ~& R+ D% W$ w5 @7 y
# ^. t. F+ R2 x: f 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 5.39.217.76$ x9 H1 K4 [+ ^5 U7 y
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3、降脂。 5.39.217.769 f, K8 Z* A- b; o" k# }
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； p6 ?5 P6 I# B6 T2 F7 N& t, o, s
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4、抑制腫瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~8 B1 f( |% ?8 r* {' D
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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/ V. W# Z0 \& e3 w% g0 S# y5、提高免疫力。
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! t- |4 R0 A# Y- S. e2 g% H2 ~ s 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； tvb now,tvbnow,bttvb4 V5 b+ h0 g0 h6 V
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6、降糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F% e/ R! n$ c: ^7 u
: v% m5 o" G# L+ ? 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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4 G# t/ D5 A+ W M- {5.39.217.768、預防心腦血管病。 # m( \2 _; L$ \
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
4 S6 T2 N1 p" \2 |$ B* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]+ |0 k1 X# f3 P0 B: t3 t& xtvb now,tvbnow,bttvb9、消除乳腺增生。
* C2 o' O6 W: P! w$ `. r/ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X- c, a v/ N2 Y: U; a: q
海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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5 g4 |# Y: l* `; N$ J9 |10、護發。 公仔箱論壇) K' T& `5 y5 _( z
% Y/ m" U! v$ S: x' |, O+ v3 i( \5.39.217.76 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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! d; c: S: j! Q) H! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、補鈣。 公仔箱論壇' |5 x* j& o/ q* ^
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； ; a: |1 e$ v4 P
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12、美容。
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2 G# c" _4 m" i 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； " p+ `, F; x: Z" x. u: O2 c- j& |3 Q5 J
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13、減肥。
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0 o* ?( c7 t* r5 g9 V: R' R公仔箱論壇 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [% Y$ j+ H( b8 {$ }8 I
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14、延緩衰老。 公仔箱論壇& t. p% m7 J6 u: H- H7 h- x* x
9 I$ ^2 |- p) r0 v1 [6 [公仔箱論壇 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。' A; S' Z+ J9 u* g+ I
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＠＠3大忌
* W/ A0 U0 C; ^. |8 T5 k6 N5.39.217.761.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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5 ]- v. Z) W2 r& y! d2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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