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1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。 6 W( K( ?: z0 N5 u$ w9 R
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 5.39.217.76# x, c7 C. r, P% ~+ b; n5 q
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3、降脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b5 v9 G# _, n* Z
- O3 U3 `9 G5 t O/ G, Q 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 7 X: k1 O- ?( V, i3 _
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4、抑制腫瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e) S i$ ^0 n0 S8 w% k
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； tvb now,tvbnow,bttvb+ s4 L. k: r' r: D4 J
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5、提高免疫力。 5.39.217.76! h2 U3 s: _& \9 L0 N; T4 u% m, B- U
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 9 v4 G% m: Q2 F% m: j6 O! c- M
2 c$ X: ^: {9 c+ Q$ J5.39.217.766、降糖。 tvb now,tvbnow,bttvb6 A0 M4 M0 [. ^, Y- J8 h1 L
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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- o- Z8 t2 \6 v# \* p) _/ U公仔箱論壇7、利尿、消腫。 公仔箱論壇$ |+ E2 l D0 m1 }& g9 k* ?
' I2 [- E. {9 L 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。
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! a7 a5 @- E% t& Z 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb$ {" `3 i- S/ C/ m, s; h
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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- R( r5 i* I4 `" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、護發。
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8 b0 I) ~ s9 i 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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( E5 M0 E% k+ K$ f7 a4 d; \tvb now,tvbnow,bttvb11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' Z3 ~& a' ]5 I/ _! J
( Y& t$ f+ s4 e$ v% ^公仔箱論壇12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 公仔箱論壇& j% |. O1 e! \/ I0 U) n$ ?
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；5.39.217.76& \! z* r- l) k% V6 Q
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14、延緩衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb9 R B( b) Y; S, T: w( u
" |6 v9 d9 L) p) \+ ~' ]! [& U" Rtvb now,tvbnow,bttvb 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。$ R* \: a; |( A' o4 ~& J/ e2 @5 O
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＠＠3大忌' U# h3 X! N5 I" {
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。公仔箱論壇/ T6 |) c2 B& F3 W) |% ?
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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